這是日記整理文，（）代表整理時(shí)補(bǔ)充添加，黑狗的意思可自行查詢《我有一只叫抑郁癥的黑狗》
心中的抑郁就像只黑狗，一有機(jī)會(huì)就咬住我不放。
舞象方鏡18
17.1.1 元旦家庭聚餐時(shí)，收到了姐姐的禮物，一只柔軟的小灰兔。但九科的作業(yè)沒(méi)有碰過(guò)，有些自責(zé)。在無(wú)人監(jiān)管的情況下，自己終究是不夠優(yōu)秀，做不到自律自學(xué)。膨脹的欲望壓榨著靈魂，偏偏還會(huì)產(chǎn)生扭曲的快感。這個(gè)假期里，我追完了《心理罪》《半妖傾城》，TED視頻。了解到了微笑式抑郁（卓別林，憨豆先生等喜劇演員都患有的癥狀），還有LGBT等人群。
（在初三后我意識(shí)到了自己的精神狀態(tài)有問(wèn)題，便開(kāi)始偏向了解相關(guān)的心理知識(shí)。并且在高一的生活里，努力積極樂(lè)觀的生活。去嘗試和人多相處之類的，像前文中的：在咖啡店里發(fā)呆然后和咖啡店小姐姐打王者，快餐店吃飯和店員嘮嗑，和男生打羽毛球。我覺(jué)得自己似乎好了，在笑了，生活得和正常人一樣了。但每每自己獨(dú)處時(shí)，呆坐在夜色里時(shí)，我又覺(jué)得好像沒(méi)有什么不同，我的狀態(tài)還是混沌麻木的。所以元旦了解到這個(gè)微笑式抑郁時(shí)，我就警醒了，我在走歪路。我的性格本來(lái)就不是那么活潑，賣力的扎進(jìn)熱鬧的人群里，強(qiáng)顏歡笑，只是變相的壓抑。有一種啟動(dòng)效應(yīng)，只要你嘴角上揚(yáng)，你就會(huì)真的開(kāi)心。你的身體動(dòng)作會(huì)牽動(dòng)大腦分泌多巴胺。但這樣只是治標(biāo)不治本，一開(kāi)始還有點(diǎn)效果，笑多了只會(huì)愈加麻木。到時(shí)候只會(huì)使你多加了層面具，面具戴久了，就摘不下來(lái)了。它會(huì)成為你堅(jiān)硬的殼，密不透氣，讓傷口在無(wú)人看見(jiàn)的角落加速潰爛。你把傷藏起來(lái)，藏著藏著自己忘了，習(xí)慣了。別說(shuō)怎么找醫(yī)生，就是自醫(yī)，你都沒(méi)了線索。）
（了解LGBT人群是因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)自己對(duì)男女定義和別人不太一樣。我好像比較容易忽略所謂的男女，更看重靈魂的氣質(zhì)。并且在學(xué)校遇到了同性戀的師姐。根據(jù)了解后，我給自己的定義是酷兒。比較贊同現(xiàn)在的流動(dòng)性性別理論。只把性別一分為二是比較絕對(duì)，局限的?，F(xiàn)在國(guó)際上認(rèn)同的是，一個(gè)人可以有70%為女，30%為男。不是根據(jù)身體特征定義，而是人格特征。這個(gè)理論為人格的完整和自由發(fā)展做了進(jìn)一步努力?，F(xiàn)代是多元化社會(huì)，人格的進(jìn)一步解放，個(gè)人選擇權(quán)都是需要注重的。國(guó)內(nèi)一致對(duì)這方面的跟進(jìn)是比較慢的。所以當(dāng)今年19.5.24時(shí)聽(tīng)到臺(tái)灣宣布同性戀合法結(jié)婚時(shí)，我還是有點(diǎn)小欣喜的?？破杖缦拢?/p>
LGBTPQAA。依次指的是les女同性戀，gay男同性戀，bisexual雙性戀，transextual跨性別，pansexual泛性戀，queer酷兒，asexual無(wú)性戀，以及ally同盟伙伴。
1女同性戀是指自身性別為女性，性欲對(duì)象也為女性的人。
2男同性戀是指自身性別為男性，性欲對(duì)象也為男性的人。
3雙性戀是指，認(rèn)為世界上只存在男女兩種性別，同時(shí)對(duì)兩種性別都能產(chǎn)生性欲的人。
4跨性別是指，一個(gè)人的生理性別和ta自我認(rèn)同的心理性別不一致。比如生理性別是女性，但自我認(rèn)同的心理性別是男性，此時(shí)出于對(duì)他們的尊重，我們應(yīng)當(dāng)用男性性別代詞“他“來(lái)稱呼這個(gè)人。
5泛性戀是指，認(rèn)為世界上不只有男女兩個(gè)性別，認(rèn)同性別是一個(gè)區(qū)間，每個(gè)人都落在區(qū)間上不同的點(diǎn)，也承認(rèn)例如跨性別的存在，同時(shí)可以對(duì)任何性別產(chǎn)生性欲。
6酷兒，不一定是同性戀，也不一定是雙性戀，不一定是任何一種常規(guī)意義上的性少數(shù)，酷兒是指所有不認(rèn)同傳統(tǒng)性別概念，不愿意被傳統(tǒng)性別定義的人。
7無(wú)性戀是指對(duì)他人沒(méi)有性欲或羅曼蒂克情感的需求。他們本身可能有欲望，但這個(gè)欲望不指向他人。
8同盟指的是支持性少數(shù)人群的人。
每個(gè)人之間的差異都是大腦活躍區(qū)域的不同造成的。所謂女性化，只是大腦的活躍布局更偏向類似女性，無(wú)論是喜好還是擅長(zhǎng)的事物。）
17.1.2 真正的敵人是那個(gè)回到家后，充滿欲望和貪婪的自己。無(wú)人監(jiān)管下的自我放縱，惰性的無(wú)限放大。最近無(wú)故流淚的次數(shù)增加，并且淚流不止。這讓我覺(jué)得有點(diǎn)莫名其妙?？薜臅r(shí)候，腦子里并沒(méi)有什么想法。只覺(jué)得哭得眼睛疼，身體像被灌了鉛，感覺(jué)到前所未有的沉重。心里好像有個(gè)容嬤嬤，針扎的疼。
17.1.3 人的一生很短，偏偏人在年輕的時(shí)候，以為一輩子很長(zhǎng)。初三的時(shí)候，我說(shuō)，六月的陽(yáng)光我看不見(jiàn)。不，我看見(jiàn)了。只是我甘愿留在黑暗，不求溫暖。
（這是一種比較難搞的狀態(tài)。就是整個(gè)人很沒(méi)勁，你說(shuō)她消極，但她看待事情很理性，分析起來(lái)頭頭是道，并沒(méi)有所謂的悲觀。但絕對(duì)不會(huì)樂(lè)觀。你問(wèn)她喜歡什么，不知道。對(duì)什么感興趣，不知道。想去做什么嘛，不知道。就好像變成了一塊石頭，每天就看著，等著一切緩慢進(jìn)行，日月變更。這個(gè)時(shí)候別提什么加油你可以走出來(lái)的，因?yàn)橐呀?jīng)沒(méi)有腿了，說(shuō)什么都是站著說(shuō)話不腰疼。）
