梁素紅，焦點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)九期持續(xù)分享第169天（313）舞鋼

一、聽課的感受，1、大家遇到的問題都差不多。剛開始大家按照程序一步一步的來，做著做著就有點(diǎn)隨心，忘了再確認(rèn)目標(biāo)了，還有讓目標(biāo)再細(xì)化一些，這些都玩了。忘了這一步就會(huì)增加后邊的工作的難度，甚至成為了聊天，散了，所以目標(biāo)的確認(rèn)是必須的。2、開始要求效果了，能走完流程后，就準(zhǔn)求更高的目標(biāo)，有效果，語言簡練，問話沒有痕跡，流暢。下面的目標(biāo)多著呢？如果拿焦點(diǎn)的觀點(diǎn)，能走完程序已經(jīng)不錯(cuò)，下一步的提高也是必須的，只是不能急，急了就對自己有期待和要求，達(dá)不到有可能就讓自己挫敗，沒有勇氣再做。3、保密原則不能省掉，還是如正常的咨詢一樣，必須告訴來防者。4、慢一點(diǎn)，還是要慢一點(diǎn)，給來訪者更多的思考，太快可能就有生拉硬拽的感覺，永遠(yuǎn)把贊美和共情、一般化、澄清要貫穿其中，不停的賦能找希望感。5、引導(dǎo)，跟著走永遠(yuǎn)是來訪者的話題之后，澄清他想要的，從不同的方向引導(dǎo)，問問他的感受，認(rèn)識(shí)，不是有目標(biāo)的把他的往那個(gè)方向去，往那個(gè)方向去是他決定的，什么來說對他很重要，什么對他來說是重要的，問問他是怎么想的。5、實(shí)踐和讀書永遠(yuǎn)是進(jìn)步和成長的途徑。6、后續(xù)的咨詢，需要問的是差異，咨詢后的差異。7、態(tài)度，永遠(yuǎn)懷著好奇，真誠的態(tài)度，讓來訪者感到尊重。

二、約練的感受，1、作為來訪者，對于問題可能有了很多的考慮了，但是沒有清晰的思路，2、通過咨詢師的問話，就會(huì)讓來訪者漫天的思路歸攏起來，3、如何能帶著欣賞和具有穿透力的目光看到來訪者的正向能力，并以贊許，讓他有力，并打開思路這是咨詢師的一個(gè)能力。4、一直將目標(biāo)作為聊天的主線，5、需要堅(jiān)強(qiáng)扎實(shí)的基本功的，如共情、贊美、一般化、和澄清問題。讓來訪者自己將問題篩選到細(xì)小的具體的能聊的話題。

很感謝兩位老師的陪伴，咨詢師的具體化，澄清贊美等技術(shù)做的很好，還有她的穩(wěn)穩(wěn)的態(tài)度，我都能感受到，值得我學(xué)習(xí)。讀書加實(shí)踐我會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步的。