我的本職工作，是一個(gè)做外貿(mào)的小業(yè)務(wù)。但我的業(yè)余生活呢，喜歡看看書，寫寫文章，還去健健身。
我始終認(rèn)為，無(wú)論我的工作，還是生活，這里面的關(guān)鍵就是其中的人際關(guān)系。我與他人的關(guān)系決定著我是否感到快樂(lè)，是否覺(jué)得有意義，是否認(rèn)為有價(jià)值。
最近我在《奇葩大會(huì)》上看到一個(gè)姑娘，她的演講讓我感動(dòng)，她不僅獲得了高曉松的高度贊譽(yù)，還引起了全場(chǎng)共鳴。她叫劉可樂(lè)，年僅23歲，但她卻有著三重身份。一個(gè)是東七門（米未傳媒的公眾號(hào)）的非自由撰稿人；一個(gè)是一元出租人，別人可以花一元讓她辦一件事；另外一個(gè)是樹洞，別人可以跟她分享自己的秘密。
開(kāi)始我覺(jué)得這個(gè)姑娘有點(diǎn)兒奇怪，似乎跟正常女孩不太一樣，但聽(tīng)完她的故事，我感受到了她的內(nèi)心有一股無(wú)比強(qiáng)大的力量。她曾經(jīng)是一位“躁郁癥”的患者，“躁郁癥”簡(jiǎn)單地說(shuō)，是有狂躁的一面，也有抑郁的一面，用她的話描述，狂躁就是身處天堂，精力旺盛，是天選之人，抑郁就是身處地獄，恨不得立馬自殺。
就是這樣一個(gè)姑娘，看過(guò)20多個(gè)心理醫(yī)生，但她依然愿意打開(kāi)自己的心結(jié)，重新做回自己，她做的兩件事：一元出租自己和樹洞，就是用社交與他人聯(lián)結(jié)，找到自己的價(jià)值。
今天我要推薦的一本書，就是與社交有關(guān)，幫助大家進(jìn)入社交時(shí)代，找到每個(gè)人自己的價(jià)值。這本書就是《金娜薦書》的第8本書——《別獨(dú)自用餐》。
它的推薦信息如下：
類別：人際交往方法類
作者：【美】基思.法拉奇、塔爾.雷茲
適合人群：不擅長(zhǎng)社交者
推薦指數(shù)：5星
推薦閱讀方式：挑重點(diǎn)閱讀
談?wù)勛髡叽蟠螅?/b>
作者基思.法拉奇目前是好萊塢知名營(yíng)銷咨詢公司的CEO，他的成長(zhǎng)經(jīng)歷就是一部勵(lì)志成長(zhǎng)史。法拉奇生于賓夕法尼亞州的一個(gè)鄉(xiāng)村，父親是鋼鐵工人，母親是一名清潔工，少年時(shí)代他為別人做過(guò)球童，后來(lái)成為人才濟(jì)濟(jì)的哈佛商學(xué)院的一員，再后來(lái)又成為全美頂尖的職業(yè)經(jīng)理人，最后創(chuàng)建法拉奇綠訊營(yíng)銷咨詢顧問(wèn)公司。
法拉奇說(shuō)，他的成長(zhǎng)源自于他從給人當(dāng)球童起就悟出了人際關(guān)系和人脈對(duì)成功的重要性。
他總是問(wèn)自己，“自己這一生想要實(shí)現(xiàn)什么樣的目標(biāo)？”那么通常下一個(gè)問(wèn)題就是“要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)需要哪些人的幫助？”當(dāng)然現(xiàn)在人們都很忙，忙到?jīng)]人會(huì)關(guān)注到你的問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候慷慨就是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的秘訣。
談?wù)剱?ài)書：
《別獨(dú)自用餐》是法拉奇的第一部作品，多次再版，非常暢銷，在豆瓣評(píng)分也較高，達(dá)8.0分。書中講了多個(gè)名人的社交案例，有克林頓、羅斯福、卡耐基、喬丹、富蘭克林等，較通俗易懂。
本書主要想告訴讀者，希望每個(gè)人根據(jù)自己的個(gè)性和特點(diǎn)，建立自己的社交圈子，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)發(fā)展；同時(shí)也給出了很多可操作性的建議，比如一次會(huì)議、一次聚會(huì)、一次偶遇中建立雙方關(guān)系的方法。
我讀完此書后的最大的一個(gè)變化，就是更加愿意去跟他人交流。比如說(shuō)我在耐克店試鞋的時(shí)候，遇到一個(gè)馬來(lái)西亞姑娘不會(huì)說(shuō)中文，無(wú)法跟店員溝通，我會(huì)主動(dòng)幫忙。比如朋友圈我會(huì)主動(dòng)評(píng)論他人的動(dòng)態(tài)，認(rèn)真地給予我的建議。比如健身回來(lái)的路上偶遇2位外國(guó)人，一個(gè)西班牙人，一個(gè)意大利人，會(huì)主動(dòng)跟他們交流片刻，讓他們談?wù)剬?duì)臨平的看法。
談點(diǎn)內(nèi)容：
《別獨(dú)自用餐》總共5個(gè)章節(jié)，分別從思想角度、技巧角度，最后回到自我發(fā)展的角度來(lái)綜合闡述。
思想角度：
首先我們可以弄清楚我們?cè)诓粩嘧非蟮某晒?，它到底是什么？其?shí)，它可以被歸納成一個(gè)簡(jiǎn)單的等式：成功=遇到的人+合作成果。也就是，在我們成功的路上，一定需要他人的幫助，然后才能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，做出自己的成果。
那它的關(guān)鍵又是什么呢？很簡(jiǎn)單，關(guān)鍵就是慷慨大方。因?yàn)槊總€(gè)人都需要?jiǎng)e人幫助的時(shí)候，慷慨地幫助別人就是留下印象的最好方式。
另外，目標(biāo)又是怎么來(lái)的呢? 也很明顯，就是來(lái)自于你內(nèi)心的激情，問(wèn)自己什么是你最興奮的事？你做什么事時(shí)會(huì)覺(jué)得時(shí)間過(guò)得飛快？
有了目標(biāo)就要有計(jì)劃，再問(wèn)自己你3年的目標(biāo)是什么？一年的目標(biāo)又想變成怎樣？3個(gè)月的目標(biāo)可以到達(dá)什么階段？一周又完成了什么？都寫下來(lái)。
有了計(jì)劃之后，就需要尋找愿意幫助你的有識(shí)之士。這時(shí)候慷慨就是關(guān)鍵所在了。
技巧角度：
技巧主要分為三個(gè)層面，第一個(gè)層面是如何初識(shí)他人，第二個(gè)層面是如何把交情由淺變深，第三個(gè)層面是數(shù)字時(shí)代的聯(lián)系。
如何初識(shí)他人？
在見(jiàn)你想見(jiàn)的人前，先做好準(zhǔn)備工作，搞清楚對(duì)方是誰(shuí)，職業(yè)是什么，最關(guān)心什么等。
丘吉爾說(shuō)，即使你不是個(gè)天才，做好準(zhǔn)備工作也會(huì)讓你看起來(lái)像個(gè)天才。
然后記下對(duì)方的名字。記下名字，就是對(duì)他人重視的一種。
威廉.詹姆斯說(shuō)，人最深層的本性就是受人欣賞。
最后，保持后續(xù)跟進(jìn)。后續(xù)跟進(jìn)在任何領(lǐng)域都是成功的關(guān)鍵。多一份聯(lián)系多一份情。
如何把交情由淺到深？
愛(ài)默生說(shuō)，世界上有三種東西可以讓人們感情變得深厚，它們是健康、財(cái)富和孩子。
講究這三方面的付出，最終會(huì)獲得回報(bào)。
另外，你要讓初識(shí)的人成為你的朋友，至少讓你接觸的對(duì)象通過(guò)三種不同的方式看見(jiàn)或聽(tīng)見(jiàn)你的名字，比如電子郵件，電話以及見(jiàn)面，之后他才能真正認(rèn)得你。
一旦給別人留下初步印象后，至少一個(gè)月郵件或電話交流一次。
如果想雙方的關(guān)系更為深厚，至少每年單獨(dú)見(jiàn)面2次，問(wèn)候兩到三次。
最后，還想更加深厚，那可以一起參加活動(dòng)，分享自己的想法，活動(dòng)的本質(zhì)就是開(kāi)心，或者可以請(qǐng)對(duì)方來(lái)家里吃飯。
如何保持?jǐn)?shù)字時(shí)代的聯(lián)系？
可以讓自己成為內(nèi)容之王，分享自己真實(shí)的故事，分享有價(jià)值的信息，展示真實(shí)的自己，信守自己的承諾。比如推薦一本書，解答別人的一個(gè)問(wèn)題，寫一篇文章，提一點(diǎn)建議。
自我發(fā)展的角度：
首先要做個(gè)有趣的人。可以記下每天瀏覽的趣聞，可以讓它成為你與他人交流的素材庫(kù)。也可以深究某一方面，讓自己成為專家，可以讓它成為共同愛(ài)好者間交流的橋梁。
然后創(chuàng)建個(gè)人品牌。我們每個(gè)人都是一個(gè)品牌，都是自己的CEO，每一個(gè)選擇——穿衣、愛(ài)好、說(shuō)話方式等都塑造了我們現(xiàn)在這個(gè)我。你展現(xiàn)的樣子就是別人看到的樣子，很少有人能看到你真正的樣子。所以可以問(wèn)自己，你希望別人在看到或聽(tīng)到你名字的時(shí)候想到的是什么？你能提供什么樣的服務(wù)？
最后，不斷提出自己的問(wèn)題，成為自己思想的主宰。比如什么是人生？人生實(shí)際就是一個(gè)追尋的過(guò)程，我們都在不斷找尋自己內(nèi)心的安定。
好了，我寫完了，我是金娜，希望我們都別獨(dú)自用餐了，走出去和別人交流。
你好，歡迎進(jìn)入社交時(shí)代。
