強(qiáng)大記憶是個好東西，你也可以擁有。
是的，你需要相信你可以做一個擁有強(qiáng)大記憶的人。
研究表明，人類對大腦的使用只占到大腦機(jī)能的4％—6％，即便是像愛因斯坦這樣的天才也只用了18％。
讀書時我的老師講過一個人，是她的老師――一位今年已經(jīng)九十多歲的老人，仍有寫文章的習(xí)慣?！拔依蠋煂懸黄恼?，通常只需要三天到一周的時間?！痹谧耐瑢W(xué)們都表示很震驚，一篇學(xué)術(shù)論文呀……老師很滿意我們的驚訝，接著往下講，“而且啊，一個九十多歲的老人，不會用電腦，堅(jiān)持手寫，不像你們電腦打字溜溜的。他先打腹稿，然后想定后就開始著手寫文章，一天寫兩三千字，一篇學(xué)術(shù)論文寫成了就寄出去，一個標(biāo)點(diǎn)符號都沒修改?！薄安挥迷僦`寫一份嗎？”我們問?！拔乙埠闷妫瑔柪蠋?，老師說，他想好了才寫的。他那個年代的人從小練毛筆字，不像我們是用鉛筆練的，如果錯了還可以擦。他要是寫錯了，先生是要罰他的。所以就練成了這個謀定而后動的習(xí)慣。
“所以說，好記憶是可以練習(xí)的而且可以長期保持的。你們聽到這個故事有沒有很想練毛筆字呀？”我們都笑了，卻都默默感慨老師的老師好厲害啊。老師明白我們的心思，說：“我的老師說這沒什么特別，可以訓(xùn)練出來的就不是差距，差距在你練沒練！”——這，也是這篇文章的重點(diǎn)。
我有一個同事老陳，早些年還是小陳，她在做任課老師的同時還兼任學(xué)院秘書工作，有段時間負(fù)責(zé)整理那個學(xué)院所有老師的當(dāng)年發(fā)表過的論文。那時還沒有Excel表格，所有資料都是紙質(zhì)版，查起來很費(fèi)勁。
這個工作量有點(diǎn)大，于是小陳加班整理。學(xué)院里一個書記經(jīng)過辦公室，看見小陳桌前臺燈還開著，便走進(jìn)來，一問才知道是在整理論文這項(xiàng)資料。當(dāng)場就說：“我來說你來記?！钡刃￡惸闷鸸P，就聽到耳邊一個人名加一篇論文加刊物加日期，就這樣全院老師的論文目錄整理出來。小陳放下筆，眼中閃著小星星，問書記怎么記得這么多人發(fā)表過的文章。普通人一般只能記得自己發(fā)表過的文章，可書記記得全院老師的，這可不是普通人！書記笑笑，“沒什么，就是這些年和老師們聊天，提起后就去看看文章學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再向老師們請教一些問題?！?/p>
就是這么簡單，你要相信你能、你可以，你需要有強(qiáng)烈的欲望。
上世紀(jì)，那個年代學(xué)的都是聾子英語、啞巴英語，想要出國要考托福、GRE，就只能背詞典。不管你是清華北大還是其他學(xué)校，大家都一樣，沒有像如今我們有這么多資源，連一本外語小說都很難找到。有的就是從初中到高中的英語課本，以及厚厚的雙語詞典。作為想要出國的學(xué)生，第一要補(bǔ)的就是詞匯量，便開始瘋狂背詞典，從第一頁到最后一頁，一點(diǎn)一點(diǎn)往下啃。
現(xiàn)在看起來，會覺得難以置信，可就是通過這樣的學(xué)習(xí)方式，他們出國了。因?yàn)樗麄冇凶銐虻脑竿鰢?/p>
從現(xiàn)在做起，你也可以做到，以上在現(xiàn)在的你看來不可思議的事。
那么，為了更好的記憶，需要做什么呢？
首先巧借東風(fēng)。根據(jù)研究，記憶力在早起半個小時，睡前半個小時，包括午睡睡前半個小時醒后半個小時最好，可以用來記憶，比如今天要背的單詞，學(xué)習(xí)了哪些內(nèi)容。
根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線，我們要在記憶了內(nèi)容后及時復(fù)習(xí)。舉個例子，作為學(xué)生，可以在一節(jié)課下課后馬上回想一下這節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，這時候內(nèi)容還很清晰，甚至不需要一分鐘；在一上午的學(xué)習(xí)后再回顧學(xué)習(xí)內(nèi)容；下午也是如此。一節(jié)課的回顧、每個半天的回顧再加上一天的回顧，就已經(jīng)回顧了3次。周末、月末及時安排復(fù)習(xí)期。學(xué)習(xí)內(nèi)容就很牢固地記在腦子里了。
好記憶是人人都可以擁有的，要用自己的努力去獲得自己的渴望！借東風(fēng)，多回顧，并且堅(jiān)信自己可以做到，然后你就可以體會到擁有好記憶是什么體驗(yàn)了——人生巔峰！
