又是一周到來嘍，好艱難的上一周在各種迷迷糊糊中度過去了，這一周自己必須要保持清醒，爭取一次酒也不喝，請大家監(jiān)督我！接下來還是列一下本周的計劃吧！

早睡早起的習慣還是要繼續(xù)保持的，這是保證自己身體健康的第一要素∶

起床時間：早5點50至早6點10分之間！

就寢時間：晚10點半至晚10點50分之間！

每日心情：要保持良好的心態(tài)，正確對待每天發(fā)生的各種事情！記住能不生氣就不要生氣，生氣多了會頭暈。

重要的日子：無

叫我起床的不是鬧鐘是夢想，年度目標及關鍵點：

工作：

努力把手頭的工作做的更好，更精，更專業(yè)！

學習：

①每月至少一本思維導圖讀書筆記：本周完成5月份思維導圖的對外發(fā)布打卡。

②每周完成至少500分鐘專業(yè)課程的學習時長：本周計劃完成學習 《六步，教你基于業(yè)務的組織要才盤點》的課程。

③讀書要求：每月至少完成一篇讀書筆記分享，此計劃已于5月15日完成； 每周繼續(xù)完成至少600分鐘的閱讀時長。

④新的小的技能學習：本周繼續(xù)提升自己OFFICE辦公軟件的技能！哪怕多學一個公式的應用呢！

⑤行楷練字：本周繼續(xù)練習《一日一句口訣快寫行楷》的第45節(jié)開始練習至50節(jié)，認真練一練字體還是有效果的。

生活：

①堅持吃自己做的早餐！盡量減少點外賣和在外吃早餐，要注意營養(yǎng)均衡！

②每周在keep的運動記錄至少3次！每周至少完成2次八段錦！腹部按摩繼續(xù)練起來一周至少三至四次！

③堅持隨手打掃房間衛(wèi)生習慣∶每天隨手打掃一個角落，讓家里更加干凈整潔！

④斷舍離∶繼續(xù)一周嘗試用一個從來沒用過的物件兒，實在無用就扔了！

5月份工作上的重要成果∶

①績效改革方案形成文件并簽批下發(fā)，同時配套使用辦法并發(fā)送至各位領導的郵箱；

②配合完成技術等級評定工作；

③梳理各部門及崗位。

本周重點工作：

①績效考核管理制度及考核細則兩份文件發(fā)布；

②魔學院、企業(yè)微信的續(xù)費溝通和確認；

財務檢視：

嚴格控制財務支出！做好理財！堅持記錄大筆開銷！

盡量減少網絡購物的頻次，繼續(xù)控制支出吧！

人際關系及親情投入：

①和好朋友每天溝通交流！

②每周給爸媽打視頻或語音電話一次，每次通話至少半小時以上。

開卷有益-學習/讀書/聽書，繼續(xù)堅持一周一本書：

第1周《曾醫(yī)生讓你早知道2》

第2周《通透》

第3周《學會讀書》

第4周《只管去做》已做1月思維導圖讀書筆記

第5周《茅臺傳》

第6周《人效管理》已做2月思維導圖讀書筆記

第7周《人生無真相》

第8周《愛上收納》

第9周《活得通透》

第10周《向上生長》

第11周《日日優(yōu)雅》

第12周《工作是最好的修行》

第13周《商業(yè)模式新生代個人篇》已做3月份思維導圖讀書筆記

第14周《吃法決定活法：二十四節(jié)氣順時養(yǎng)生食方》

第15周《世界很喧囂，做自己就好》

第16周《我的外婆從不內耗》

第17周《女人過好自己最重要》

第18周《結構化工作法》已做4月份思維導圖讀書筆記

第19周《體驗派人生》

第20周《人生借閱室》

第21周《對白》

第22周完成《組織羅盤》的閱讀，繼續(xù)聽曾國藩《冰鑒》的解讀。

健康與飲食

①鍛煉∶工作日內保持運動至少半小時?。ㄎ业倪\動是騎自行車、散步、八段錦）

②飲食：注意營養(yǎng)均衡。每天保證蔬菜、水果、牛奶的攝取。

這周打算去檢查一下肝功，頭暈惡心的厲害了，還是看看有沒問題再說吧！

好習慣打卡

①每天堅持完成日更任務！

②每天堅持鍛煉身體至少30分鐘！

③每天堅持閱讀至少30分鐘！

④每天堅持學習專業(yè)課程至少30分鐘！

新的一周開始嘍，加油努力吧！