1.學(xué)習(xí)時(shí)間很長(zhǎng)，得不到有效的休息。多數(shù)人都認(rèn)為，只要刻苦就會(huì)有收獲，即使在疲勞的時(shí)候依然要堅(jiān)持?？墒钱?dāng)學(xué)生疲勞的時(shí)候，思路變得不清晰，面對(duì)大量的知識(shí)，覺得很乏味，甚至失去興趣。有時(shí)候，上課、以及自習(xí)課容易走神，學(xué)過(guò)的部分容易被忘記掉。一些學(xué)生由于長(zhǎng)時(shí)間得不到休息，身體素質(zhì)也在下降，甚至生病，這樣一來(lái)要想高效的學(xué)習(xí)，可能性不大。
2.重復(fù)著大量同樣的內(nèi)容，沒有做到精簡(jiǎn)。
如果有心把自己曾經(jīng)做過(guò)的試卷、作業(yè)、資料等拿過(guò)來(lái)看看，一定會(huì)發(fā)現(xiàn)重復(fù)了大量同樣的內(nèi)容，甚至是原題，還有一些學(xué)生將自己有限的精力和時(shí)間放到無(wú)限大的題海中，從做題的時(shí)間上看，花費(fèi)了大量的時(shí)間，從做題的數(shù)量上看，面前的一堆紙張已經(jīng)說(shuō)明了問(wèn)題。那么現(xiàn)實(shí)中能解決了多少屬于自己的問(wèn)題才是關(guān)鍵。
3.資源沒有合理的運(yùn)用。
要合理的運(yùn)用資源，可供選擇的資源有老師、資料、同學(xué)等等?，F(xiàn)實(shí)中，你遇到的難題，也許對(duì)別人來(lái)說(shuō)，不是什么難題，但是很多人由于性格的因素，覺得一切靠自己，需要?jiǎng)e人幫助卻不好意思表達(dá)。如果有一天靜下心想想，自己為什么喪失掉很多機(jī)會(huì)，很容易想到自己曾面對(duì)多么好的資源卻沒有應(yīng)用好。
4.心態(tài)因素的影響
很多學(xué)生由于自己學(xué)習(xí)效率不高，在很大程度上，被時(shí)間追著跑，而不是自己合理的應(yīng)用時(shí)間，還有的學(xué)生由于對(duì)學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)方面的存在不足，覺得難題、瘸腿科目就很難補(bǔ)上了，隨著時(shí)間離高考越來(lái)越近，變得很糾結(jié)，糾結(jié)這個(gè)詞以前解釋過(guò)——用一半的時(shí)間懷疑自己，用一半的時(shí)間來(lái)寬容自己，結(jié)果整天把自己弄得不快樂，什么問(wèn)題都沒有解決。當(dāng)然影響備考效率的心態(tài)因素很多，需要及時(shí)調(diào)整。
除了以上四個(gè)方面之外，還有其他的一些因素，例如學(xué)生學(xué)習(xí)的方向、方法、應(yīng)對(duì)考試策略等環(huán)節(jié)中存在不足，也會(huì)影響學(xué)習(xí)效率，畢竟是學(xué)習(xí)效率靠考試來(lái)檢驗(yàn)。面對(duì)以上的問(wèn)題，在這里給大家的建議如下：
提高學(xué)習(xí)效率還離不開好的方法，各科你應(yīng)該這么學(xué)！
1、語(yǔ)文：作為一門基礎(chǔ)的語(yǔ)言類學(xué)科，語(yǔ)文的學(xué)習(xí)并非短期之內(nèi)就能夠見效的，而是一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間積累的過(guò)程。
首先，強(qiáng)化積累，夯實(shí)基礎(chǔ)，重視課本字詞、經(jīng)典誦文等基本知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)。
其次，文言文是高中語(yǔ)文學(xué)習(xí)過(guò)程中非常重要的一部分，將每一個(gè)重點(diǎn)字詞記錄下來(lái)，經(jīng)典文章進(jìn)行逐句理解并背誦。
另外，要學(xué)會(huì)對(duì)好的文章仔細(xì)品讀，精彩的篇章最好能背誦，善于汲取思想精華，領(lǐng)悟?qū)懽骷记桑e累語(yǔ)言材料。
最后，增加閱讀量，找到自己喜歡的文章類型，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
2、英語(yǔ)：英語(yǔ)是以聽說(shuō)讀寫為基礎(chǔ)的學(xué)科，詞匯、語(yǔ)法，閱讀與作文四個(gè)部分是主體，同時(shí)聽力也非常重要。
詞匯量是英語(yǔ)學(xué)習(xí)的基石，要掌握方便高效的記憶方法，如詞根記憶法、類比記憶法、經(jīng)典例句記憶法等。
每天定時(shí)聽與英語(yǔ)有關(guān)的內(nèi)容，如高考真題、英文新聞、經(jīng)典美文等，并利用好每一次大聲朗讀的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)語(yǔ)感，不學(xué)啞巴英語(yǔ)，學(xué)會(huì)用優(yōu)美的復(fù)合句寫作，同時(shí)盡量用相對(duì)高級(jí)的詞匯對(duì)文章進(jìn)行點(diǎn)綴。
3、數(shù)學(xué)：數(shù)學(xué)是一門連貫性非常強(qiáng)的學(xué)科，無(wú)論是選擇文科還是理科，高一上學(xué)期的數(shù)學(xué)都是基礎(chǔ)。
在練習(xí)中掌握基本定理和公式的定義以及運(yùn)用，并培養(yǎng)自己良好的邏輯思維。
養(yǎng)成收集錯(cuò)題的習(xí)慣，將經(jīng)典的例題、錯(cuò)題進(jìn)行歸納總結(jié)。
4、物理：物理是最形象和直觀的一門經(jīng)驗(yàn)性學(xué)科，也是大部分同學(xué)學(xué)習(xí)壓力相對(duì)較大的學(xué)科，原因在于物理學(xué)科的高度綜合性、抽象性以及靈活性，要求學(xué)生要從基本定理和公式出發(fā)，掌握?？碱}型，在此基礎(chǔ)上學(xué)會(huì)運(yùn)用物理學(xué)知識(shí)解決生活中的實(shí)際問(wèn)題。
5、化學(xué)：作為一門以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的學(xué)科，最關(guān)鍵的點(diǎn)在于熟悉實(shí)驗(yàn)操作，掌握基本原理。高一將涉及到大部分基本實(shí)驗(yàn)操作以及化學(xué)常用基本概念、基本理論，如化學(xué)計(jì)量數(shù)、物質(zhì)分離的實(shí)驗(yàn)、氧化還原反應(yīng)和離子反應(yīng)、常見主族元素及其化合物等，都是未來(lái)學(xué)習(xí)的重要基礎(chǔ)。
6、生物：生物是以研究生命活動(dòng)規(guī)律為主的學(xué)科，相對(duì)偏文科性質(zhì)一些。在掌握基本規(guī)律的同時(shí)，需要理解記憶的內(nèi)容相對(duì)較多，要學(xué)會(huì)構(gòu)建適合自己的知識(shí)體系，從課本出發(fā)，將所有知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行歸類總結(jié)，如物質(zhì)的檢驗(yàn)方法、生命的物質(zhì)基礎(chǔ)、代謝的方式等。
7、政治：政治是一門極具教育意義的學(xué)科，在學(xué)習(xí)課本基本知識(shí)點(diǎn)的同時(shí)，多了解重要時(shí)事，從基礎(chǔ)入手，理清課本內(nèi)容層次，抓住線索，清晰了解知識(shí)的發(fā)展脈絡(luò)，劃出關(guān)鍵詞，突出核心知識(shí)點(diǎn)，簡(jiǎn)要概括，把課本由厚變薄，最后通過(guò)讀書筆記，將所學(xué)內(nèi)容消化吸收變成自己的知識(shí)。
8、歷史：歷史是一門基礎(chǔ)人文學(xué)科，它就像一面鏡子，使我們從歷史的角度去了解人與社會(huì)之間的關(guān)系。歷史都是以時(shí)間先后順序?yàn)橹骶€的，從所發(fā)生的關(guān)鍵時(shí)間入手，不斷豐富需要掌握的內(nèi)容，將所有知識(shí)點(diǎn)串聯(lián)起來(lái)，定期復(fù)習(xí)鞏固，讓心中的知識(shí)樹不斷成長(zhǎng)壯大。
9、地理：地理是一門理論性和實(shí)踐性都很強(qiáng)的綜合性學(xué)科，可以分為自然地理、世界地理和人文地理。
對(duì)于自然地理，掌握書上的基本知識(shí)點(diǎn)是前提，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行適當(dāng)?shù)木毩?xí)。
世界地理主要是培養(yǎng)識(shí)圖記圖的能力，聯(lián)系人文地理相關(guān)內(nèi)容，將盡量多的知識(shí)點(diǎn)與地圖相關(guān)聯(lián)，以培養(yǎng)一定的理科思維模式。
