這是個多么痛的領悟！還買了一本叫(就是因為沒時間才什么都能辦到)，時隔一周了，也只看了幾頁，自律不夠，懲罰形式也不夠明確，所以，拖延癥又犯了。

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在踐行過程了，精力完全被耗散,可能就像【就是因為沒時間才什么都能辦到】這本書所說的，不要用高標準來要求媽媽，什么都要靜善靜美，對自己不要總是苛責，因為我們都不完美，我們需要適度的要求和完善自己。

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天空都會瞬息萬變，何況我們人類呢！就像無塵姐姐叮囑我的，要有適度的彈性，先把重要的事情做好，不能因此失彼。