每日復(fù)盤(pán)之2020-06-02

省 :

正:今日繼續(xù)開(kāi)始三清理,心不再焦慮慌亂,做事情效率很高。

今日當(dāng)發(fā)現(xiàn)兒子到處找不到小i,內(nèi)心充滿了憤怒,對(duì)兒子惡眼相對(duì),完全忘掉了兒子馬上就要上編程課。

思:我在想自己為何會(huì)這樣,內(nèi)在的念頭是老年花了七千多給你買(mǎi)的你東西,你爹還各種不認(rèn)可,為了培養(yǎng)你的英語(yǔ)興趣我容易嗎我?你還給我弄丟了,你以為是幾塊幾十塊的東西嗎?你這個(gè)到處亂扔?xùn)|西不會(huì)整理的臭小子。當(dāng)我聽(tīng)到了內(nèi)心的對(duì)話,看到了自己的受害者心理還有匱乏感又跑出來(lái)了。

?。簞倓倧慕鸱N子突破了金錢(qián)匱乏,必須嘉許自己,但是小i畢竟不是個(gè)小數(shù)目,有情緒,原諒自己。而且現(xiàn)在的成長(zhǎng)是三個(gè)家庭,我的家庭,老公的家庭和我們的小家庭內(nèi)在模式的碰撞,慢慢來(lái),才是快。

信 相信自己繼續(xù)保持覺(jué)察在當(dāng)下每時(shí)每刻,一定可以把接下來(lái)的匱乏感一一擊破。

愿:相信自己接下來(lái)可以跟兒子關(guān)系越來(lái)越好,時(shí)刻意識(shí)到自己的情緒,看見(jiàn)兒子的情緒,母子一起成長(zhǎng),全家一起成長(zhǎng)。

行:繼續(xù)堅(jiān)持每日三清理,陪伴孩子中,幫助孩子清理,把他的房間清理好,同時(shí)給他一些界限感

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