現(xiàn)代人越來(lái)越容易疲憊，越是疲憊，越是玩手機(jī)視頻，把自己的力量都分散給手機(jī)。

我們每天有很多的能量就不知不覺(jué)散掉了，我們應(yīng)該留意往回收，多回回神。

如果沒(méi)有大量的時(shí)間休息，可以有10個(gè)或者更多的停下來(lái)定一定的瞬間。

在每次帶班之前，我定心告訴自己，我將面對(duì)的是一群祖國(guó)的花朵，他們的今天，因?yàn)槲业男θ?、包容而更加的肆意快?lè)，我是一位有責(zé)任心的好老師，我要盡可能的給他們愛(ài)和滋養(yǎng)。