從總體來說，自己并不是可以排除負能量的人，正能量可以讓人不斷向前，而負能量卻總是往回拉，在人生中不斷的去儲蓄什么樣的能量，決定了現(xiàn)在的自己，當儲存了很多正能量的時候，遇到負能量會減損一些正能量，由于體量大，所以對整體不會有什么影響。而一旦負能量滿滿只是，每一次的負能量就會有可能成為壓死駱駝的最后一根稻草。

人生需要遠離負能量之人，因為他會拉低你的能量。一個人的智力是周圍5個人的平均值，所以平常接觸什么樣的人，是會決定智商的高低。

有時候看不到更大的空間是因為所在的圈子已經(jīng)固化，需要不斷的開闊新的圈子。原來互聯(lián)網(wǎng)不發(fā)達的時候，人只能通過不斷的遷移來獲得相應(yīng)的資源，而如今互聯(lián)網(wǎng)如此發(fā)達，每個人都可以解除到對自己有用的信息。

如今不再是圈層固化的時代，而是思維固化的時代，人有能力去選擇接收什么樣的信息，人始終有選擇的權(quán)利，在《活出生命的意義》中在納粹集中營的人，看似沒有選擇的權(quán)利，其實還有選擇怎樣看待事物的權(quán)利。

為什么選擇過剩的年代，人往往喪失了選擇的權(quán)利了呢？是因為懶惰嗎？選擇過多，過于復(fù)雜，人篩選信息的成本不斷的增加，人的注意力有限，不可能隨時隨地的去選擇各種信息，而更多的是去選擇自己認為重要的內(nèi)容。把不重要的事情外包給其他時間成本相對來說更低的人。協(xié)作產(chǎn)生效能，外賣、互聯(lián)網(wǎng)打車、共享單車，一部分解決了社會的需求也相應(yīng)的開放了新型的崗位。

人工智能時代看似替代了一部分人工勞動，也創(chuàng)造了另一部分新型的崗位需求。人在焦慮傳統(tǒng)崗位的缺失的同時也享受著新型崗位所帶來的便利。如今自由工作者，可以不屬于任何的公司部門，自由的協(xié)作方式，隨時插拔的能力。

人在追逐工作效率，也在享受生活便利。二者并不矛盾，更高效率的工作才能夠騰出更多的時間來享受生活。

我為什么會患選擇焦慮癥，不愿意去做選擇，一個選擇的次數(shù)少，很多時候都是別人幫忙選擇的，一邊抱怨沒有選擇，一邊又懼怕選擇。選擇決策這件事是可以通過長時間訓練獲得，我覺得任何的能力沒有訓練不出來的，每一項的能力只要努力都能夠出來80分，而80分以上一部分是刻意練習，一部分是先天的天賦。覺得選擇的能力弱，是因為沒有跑一個mvp的循環(huán)來增加自己的成就感，多個mvp的成就感累加出來后就有了相應(yīng)的選擇能力的提升。