冬天是感冒的高發(fā)季節(jié)，但平時一些情況下，人體同樣容易受到感冒的侵擾，身體狀況不佳的人，隨時有患感冒的可能。

冬季容易風寒感冒，原因有二

首先，因為冬天天氣冷，風也大，人們?nèi)菀资艿胶涞那忠u。因自身身體原因造成的，特別是那些身體狀況差、緊張、疲倦或偏食、 飲食不正常，以及平時運動不足的人。有以上狀況的人，身體受寒以后，抵抗力減弱，病毒乘機大肆活動。

很容易就患上感冒或是早晨爬不起 來；而在患感冒之后，就有可能成為過敏性疾病，如氣喘、 神經(jīng)痛等。

其次，感冒是具有傳染性的呼吸道疾病，一般傳染的途徑有空氣傳染，唾液傳染，受涼之后的寒氣入侵造成感冒等，而感冒的分類也多種多樣，有病毒性感冒，流行性感冒等等，治療的方法卻是大同小異。

一般來說，出現(xiàn)感冒最顯著的癥狀是鼻子常常不通氣，流鼻涕，頭疼，腦袋重，四肢無力，有的患者還會出現(xiàn)惡心，嘔吐，腹瀉等等其他一些癥狀，如果你有了以上的癥狀，那很可能就是得了感冒。

下面介紹的是一些中醫(yī)偏方，見效快，成本低，操作單件，患有感冒的病友可以試一試

1、生姜片30克，茶葉3克，紅糖適量。水煎分2次溫服，服后蓋被取微汗。

2、糯米100克，生姜5片，水1000克，放于砂鍋內(nèi)煮沸后加入蔥白7根，煮至米熟后再加米醋25克，和勻，乘熱吃粥后蓋被取汗即愈。

3、蔥白10根，淡豆豉、白芯各3克。濃煎溫服。對頭痛較甚者尤佳。

4、荊芥、薄荷各10克。放入保溫茶盅內(nèi)，泡開水當茶飲。

5、生姜10克，蔥白7根，紅糖適量。水煎后1次溫服。

感冒后，醫(yī)生常常提醒要“多休息，多喝水”。但多數(shù)患者記得要多喝水，卻忽略休息，錯誤地認為運動在任何時候都能增強抵抗力。其實人在感冒發(fā)燒時新陳代謝比平時加強，能量消耗大，抵抗力更弱，這時加強運動效果適得其反。因此，大家在感冒之后，千萬不要去做劇烈運動，不要誤以為出一身汗感冒就會好得快。

在冬季季這個疾病多發(fā)的季節(jié)，要保持室內(nèi)空氣流通，將污濁的空氣排出去，其次不要過多的與感冒的患者有直接接觸的行為，另外平時要加強鍛煉，增強自身免疫力，這些都是可以幫助遠離感冒的。

感冒雖然是個小病，但是也給我們的健康帶來了極大的威脅，以上為大家推薦了5個小偏方，大家可以來試試哦。