把一件事情做好

做好一件事情，然后把這件事情的經(jīng)驗(yàn)方法推廣到其他事情。

做好一件事情需要毅力，需要方法，需要智慧，需要勇氣，需要每天的行動(dòng)，需要刻意練習(xí)。

我們都知道堅(jiān)持很重要，但是堅(jiān)持很難。那我們可以堅(jiān)持做一件小事開始，比如說每天堅(jiān)持散步，每天堅(jiān)持慢跑，每天堅(jiān)持 20 個(gè)俯臥撐，天天堅(jiān)持，也許會(huì)有不同的收獲。

也許微改變會(huì)產(chǎn)生大的變化，這就是鍛煉毅力的一個(gè)過程，也是鍛煉人的意志力，也是鍛煉一個(gè)人的勇氣的一個(gè)體現(xiàn)。

前幾年開始每天堅(jiān)持跑步，中間由于各種各樣的事情中斷過，但最近又重新開始每天跑步 40 分鐘，每天做 4 個(gè)俯臥撐，長期堅(jiān)持下來，整個(gè)人的精神狀態(tài)是很好的，感覺身體狀態(tài)也非常好。

回想這幾年的堅(jiān)持，斷斷續(xù)續(xù)的過程當(dāng)中，也發(fā)現(xiàn)自己的記毅力不夠，或者說沒有全情投入，或者說沒有真正地去堅(jiān)持。

從堅(jiān)持跑步、堅(jiān)持做俯臥撐這件事情上，今天我有個(gè)感悟，做好一件事情開始，從這件事情上鍛煉自己的意志力、智慧、勇氣，也許能做好其他事情。

把一件事情做好，其實(shí)也是養(yǎng)成做事的一個(gè)習(xí)慣，所以，無論是大事，還是小事，都是要認(rèn)真、細(xì)致地去完成。養(yǎng)成了這樣的習(xí)慣，就能做好每件事。