人間四月芳菲盡，綠樹成蔭子滿枝。

送走了繁花似錦的四月，迎來(lái)了綠意盎然的五月。陽(yáng)光溫暖和煦，清風(fēng)帶著淡淡花香迎面吹來(lái)，一切都是剛剛好的樣子。

今天也是所有勞動(dòng)人民的節(jié)日。在這個(gè)舒適的季節(jié)里，讓我們一起告別暮春，邁入初夏，迎接這段愜意美好的時(shí)光吧。

今天有空到市場(chǎng)上走走，才發(fā)現(xiàn)這兩年整天待在廠里、家里，家里、廠里的實(shí)在不行，再加上這兩年好像自己和外界聯(lián)系也少了，忙了忙活，閑了也悠閑的待在家里看書、學(xué)習(xí)。反應(yīng)比較遲鈍，消息也閉塞，自己的心胸都變得狹隘了。對(duì)市場(chǎng)也缺乏了解。

今天到市場(chǎng)上走走看看，又和3位老板朋友聊聊，有了新的想法，收獲頗豐，也發(fā)現(xiàn)自己以前有點(diǎn)自以為是，固步自封。多多和別人聊天，才會(huì)發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)和有新的想法，思維可以更發(fā)散。

學(xué)著改變，多和比自己優(yōu)秀的人溝通，接受更多新的知識(shí)，跳出舒適圈，挑戰(zhàn)新的方式方案。把工作和生活經(jīng)營(yíng)的更好。

? ? ? ?

累的是內(nèi)耗，而非外在事多

感受和理性并非總是一致

身腦分離的結(jié)果就是內(nèi)耗

當(dāng)你在決定是否做一件事情時(shí)候，你內(nèi)心正在進(jìn)行著一場(chǎng)惡戰(zhàn)，兩方勢(shì)力正在互相殘殺。你的感受說(shuō) ，覺得不舒服不想做，但理性說(shuō)，這樣做是對(duì)的，必須這么做?？梢韵胂螅詈鬅o(wú)論哪個(gè)聲音勝出，你都是輸家。

即時(shí)最后

本我贏了，你選擇不做，超我也會(huì)讓你自責(zé)，休息不好，享受不了。

超我贏了，你選擇做，本我也會(huì)一直拖，制造困難，創(chuàng)造力低，也做不成什么好成績(jī)。強(qiáng)行做了，也很容易感覺到倦怠、疲憊。

一個(gè)人之所以累，就是因過(guò)的擰巴，內(nèi)在一直在撕裂，明明內(nèi)心不想干，大腦強(qiáng)迫他干。

把精力都用在了和自己做斗爭(zhēng)上，能不感覺到累和壓力大嗎？