第一冊(cè)：
《輕而易舉的富足》第九天 第九課
《我值得富足》
今天，我知道因?yàn)槲艺嬲纳矸荨钪嬷?，我值得擁有所有宇宙給予的禮物。它們是我繼承自宇宙的。當(dāng)我敞開(kāi)心靈和心扉時(shí)，我看到自己是一個(gè)非常了不起的人，值得擁有一切美好的東西。當(dāng)我全心全意地說(shuō)：“我值得富足?！?，我容許富足出現(xiàn)，這令我完整和充實(shí)。我值得富足。
第一冊(cè)導(dǎo)讀文章
《奇跡不分大小》
有一天早上，我坐下寫一張支票支付房屋貸款，我承認(rèn)我并不享受這樣的每月還款。當(dāng)天我靜心冥想時(shí)，我告訴我的高級(jí)智慧說(shuō)，我的生命十分美好，而我的生活也毫不費(fèi)力。我說(shuō)：“除了一件事，這要求真的需要一個(gè)大的奇跡?！?/p>
高級(jí)智慧打斷我的話：“根本沒(méi)有大奇跡或小奇跡這回事，奇跡是不分大小的。你想要什么？”我對(duì)他說(shuō)，我希望我的房屋貸款全部清還。他說(shuō)這必定會(huì)完成。
多年來(lái)，我一直嘗試出售一筆商業(yè)地產(chǎn)項(xiàng)目，但都不成功。可是，現(xiàn)在不知從哪里跑來(lái)一位買家，那個(gè)地產(chǎn)在兩個(gè)月內(nèi)就賣掉了，我的傭金是十萬(wàn)零四千元美金。
起初，我對(duì)這個(gè)數(shù)字感到疑惑，因?yàn)槟嵌喑鑫业馁J款。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，在會(huì)計(jì)師的協(xié)助下，那筆超出的數(shù)目，剛好足夠支付傭金產(chǎn)生的稅款。
《寬恕的一課》
東尼是一位我認(rèn)識(shí)超過(guò)二十年的老朋友。幾年前的一天，他要求我?guī)退u掉他的生意。第二天，立即有另一位朋友卡廉，問(wèn)我有沒(méi)有生意出售。我告訴他有關(guān)于東尼的生意，他表現(xiàn)得非常有興趣，而且還出了一個(gè)正常的價(jià)錢。東尼興高采烈，事實(shí)上，他愿意接受更低的出價(jià)。這筆生意成交了，我的凈傭金是七千五百美金。
幾個(gè)星期后，我們約了東尼在那物業(yè)的地點(diǎn)見(jiàn)面，給卡廉看看生意狀況。但是不知為何，他沒(méi)有出現(xiàn)。我們又約了幾次，但是每次東尼都爽約。最終卡廉對(duì)我說(shuō)，既然賣家不希望出售他的業(yè)務(wù)，他愿意退出。
這筆生意成為泡影，但是我的經(jīng)紀(jì)人認(rèn)為我們已經(jīng)找到了一位有意愿和有能力的買家，所以仍然應(yīng)該有資格收到傭金。然后，他雇用了一位律師起訴東尼。當(dāng)律師打電話來(lái)要錄口供時(shí)，我向他解釋，我不愿意參與這個(gè)有關(guān)東尼的訴訟。我不希望在這種情況下收取傭金，而且也寬恕了東尼的行為。我打電話給我的經(jīng)紀(jì)人說(shuō)了我的決定。
當(dāng)天晚些時(shí)候，有一位我從沒(méi)見(jiàn)過(guò)的東方女士來(lái)到我們公司。她徑直走進(jìn)我經(jīng)紀(jì)人的辦公室，我聽(tīng)到他們爭(zhēng)吵了半小時(shí)。
因?yàn)橛幸恍┎荒茉俚鹊氖虑楸仨氁獑?wèn)我的經(jīng)紀(jì)人，所以我決定去打擾他們。當(dāng)我開(kāi)門走進(jìn)去的時(shí)候，那女人盯著我，用很重的口音問(wèn)：“你叫什么名字？”我告訴她我的名字是彼尚。然后她對(duì)我說(shuō)：“我看到你將會(huì)出售我的商場(chǎng)?！蔽业慕?jīng)紀(jì)人用驚訝的眼神望著我，解釋那位女士是來(lái)這兒取消代理權(quán)的，六個(gè)月前我的經(jīng)紀(jì)人接受代理出售她的物業(yè)，但仍未能賣出。然后這女士向他宣布：“彼尚是我物業(yè)的獨(dú)家代理。”
接下來(lái)發(fā)生的事非常神奇。在我接受這代理的四十八小時(shí)內(nèi)，有一位買家出現(xiàn)要買這女人物業(yè)。這筆交易在四十五天內(nèi)完成，而我的傭金是七萬(wàn)五千美金！
我知道當(dāng)放下對(duì)東尼的怨恨和不滿，并完全寬恕他時(shí)，結(jié)果我的收入增加了十倍。雖然東尼對(duì)他在這寬恕的一課中所扮演的角色毫不知情，但是我對(duì)他非常感激。
今日功課
致力于歡笑。你的歡笑越多，在你生活出現(xiàn)的富足便越多。一整天都?xì)g笑。如果其他人和你在一起，使他們也都一起歡笑吧。
肯定語(yǔ)句
我的地球值得平安。
謹(jǐn)記今天信守承諾。
第二冊(cè)
《輕而易舉的富足》第九天 第三十九課
《每個(gè)人都值得擁有輕而易舉的富足》
現(xiàn)在我意識(shí)到我們都是宇宙的孩子，都值得擁有輕而易舉的富足，我不再把自己看成是和兄弟姐妹們分離的。我知道我們都是整體的一部分，這個(gè)整體是完整和富足的。這種覺(jué)知帶給我全然的和平與喜悅。今天和每一天，我意識(shí)到每個(gè)人在生命的各個(gè)方面都值得擁有輕而易舉的富足，包括我自己。
第二冊(cè)導(dǎo)讀文章
《富足意識(shí)》
當(dāng)我第一次遇見(jiàn)詹姆斯博士時(shí)，我們很快就成為了好朋友，暢談了幾個(gè)小時(shí)。談話中他告訴我他快要死了?！拔抑皇Ｏ铝鶄€(gè)月的生命了。”他說(shuō)。
對(duì)于他的斷言我覺(jué)得很不安，于是我問(wèn)他得了什么不治之癥。他解釋說(shuō)，他并沒(méi)有換什么疾病，而是會(huì)因?yàn)樨?cái)務(wù)狀況而死于饑餓。當(dāng)我詢問(wèn)詹姆斯博士是否需要我資助一些錢或者食物時(shí)，他大笑說(shuō)：“不，現(xiàn)在我還可以。我只是非常擔(dān)心未來(lái)。”
幾天之后，我們一起駕車行駛在太平洋海岸的高速公路上時(shí)，他指著一座可以俯瞰加州麓谷納海灘的美麗山崖，直白地告訴我：“我擁有那塊土地。”
我有點(diǎn)疑惑。“你的意思是，地是銀行的，你每月要還大筆貸款嗎？”
“不，”他回答，“我是用現(xiàn)金買的，但是現(xiàn)在真正困擾我的是，我每個(gè)月必須為此交120美元的稅金?！?/p>
聽(tīng)他說(shuō)完，我更加不解了。我提出幫助他做一個(gè)資產(chǎn)財(cái)務(wù)報(bào)表，好讓他感覺(jué)安全，不再擔(dān)心在未來(lái)六個(gè)月后會(huì)餓死。他接受了我的幫助。我們立即回到他的辦公室，他交給我所有我需要的資料。
那天晚些時(shí)候，我在所有的產(chǎn)權(quán)公司調(diào)查了他的資產(chǎn)擁有和欠債記錄，驚訝地發(fā)現(xiàn)，他其實(shí)很富裕。
次日我告訴他，如果他愿意和我簽署一份財(cái)產(chǎn)委托書，我可以幫助他在六個(gè)月內(nèi)出售他的資產(chǎn)，他可以掙到60萬(wàn)美金（已經(jīng)包括減去我10%的傭金）。我也可以低于市值賣掉他的資產(chǎn)，這樣的話，可以賣得很快而且他會(huì)很安心。
詹姆斯博士非常吃驚，開(kāi)始時(shí)他并不相信我。我給他出示了所有數(shù)據(jù)并詳細(xì)解釋。最后，他接受了我說(shuō)的事實(shí)，看上去開(kāi)心了一些。“所以我也許不會(huì)餓死，”他說(shuō)，“可能我低估了自己的資產(chǎn)?！彼嬖V我，他對(duì)自己的現(xiàn)狀安心了些，既然這樣決定暫不出售資產(chǎn)。
但幾個(gè)星期過(guò)后，他忘記了所有我告訴過(guò)他的事情，又堅(jiān)持說(shuō)他會(huì)餓死的。我耐心地提醒他擁有的資產(chǎn)，并重新溫習(xí)了那些數(shù)據(jù)。像上次一樣，他接受我說(shuō)的，感覺(jué)舒服了一些。
之后的幾年內(nèi)，我大概每三個(gè)月會(huì)見(jiàn)他一次。故事都是一樣的，每次他都會(huì)說(shuō)將在六個(gè)月內(nèi)餓死，然后我提醒他他是怎樣的富有。我們就這樣談了一兩個(gè)小時(shí)，最后他又變得開(kāi)心。但是這種開(kāi)心永遠(yuǎn)都是短暫的，很快他又回到舊有的匱乏思想中去。
最后一次見(jiàn)詹姆斯博士，聽(tīng)到他又在說(shuō)悲慘故事時(shí)，我實(shí)在忍不住開(kāi)始大笑。他對(duì)我的反應(yīng)很生氣，更加堅(jiān)持他會(huì)死于饑餓。
我們道別的時(shí)候。他的極度不安使我決定去查看一下他最近的財(cái)務(wù)狀況。我發(fā)現(xiàn)在過(guò)去的幾年中，他已失去了所有的財(cái)產(chǎn)，他最大的恐懼變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，無(wú)意識(shí)地實(shí)現(xiàn)了他的愿望，并一直生活在付帳中。
第二天早上，針對(duì)整個(gè)事情的發(fā)展我依然心存疑惑，所以我決定問(wèn)問(wèn)高級(jí)智慧，我的朋友詹姆斯博士為什么會(huì)變成這樣？高級(jí)智慧說(shuō)：“如果你賬戶上有一百萬(wàn)，但是你忘記了，你不覺(jué)得自己擁有它，不是你失去了它，只是你忘記了而已。你看，如果你不知道自己擁有，就不會(huì)相信自己擁有。”
“這跟宇宙給予你的禮物一樣。”他繼續(xù)說(shuō)，“你永遠(yuǎn)不曾失去過(guò)它們，只是你忘記了你一直擁有。宇宙給予了你所有的一切，你需要做的就是敞開(kāi)去接受。像詹姆斯博士一樣的人們是充滿了匱乏的思想，他們從來(lái)不會(huì)覺(jué)得自己富足，而由于他們也很有力量，也是自己世界的創(chuàng)造者，他們的恐懼變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)也是早晚的事情?！?/p>
《輕而易舉的富足》
一天，我在健身房熱身，等待我的拍檔丹尼，我留意到一個(gè)高大的，很有男人味的家伙，留著濃密的胡子，扎著辮子，全身都是紋身。他穿著松松垮垮的皮褲和吊帶背心，看上去不是很開(kāi)心。我心里想:“這個(gè)人從哪里來(lái)的？一定是黑幫老大之類的人物?！?/p>
然后，我記起我給自己的承諾?！班?，不！”我想，“我評(píng)判了這個(gè)人，為了消除我的評(píng)判，現(xiàn)在我要去和他談話?！?/p>
我不想去，但我知道必須信守承諾。假我出現(xiàn)了幾次，給我一些借口不要做了，但我每次都聽(tīng)到高級(jí)智慧平靜地說(shuō)：“信守你的承諾?！?/p>
最后我走向這個(gè)帶有胡須和紋身的男人，伸出手說(shuō)：“早上好，我叫彼尚。”
他笑的時(shí)候露出了潔白的牙齒，說(shuō)“早上好！我叫杰夫。很高興在這里認(rèn)識(shí)你！”簡(jiǎn)短的聊天之后，他問(wèn)我做什么工作？當(dāng)我告訴他做房地產(chǎn)生意，主要是做土地買賣的時(shí)候，他眼眉一挑說(shuō)：“真是奇跡！我與拉斯維加斯德偉公司的總裁共事，我們還一起去騎哈雷戴維森摩托車呢?！彼a(bǔ)充說(shuō)，“如果你愿意，我可以幫你聯(lián)系他，或許你們可以做一些生意。”對(duì)于這個(gè)機(jī)會(huì)我很高興，因?yàn)榈聜ス臼菄?guó)內(nèi)規(guī)模較大且最好的房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)商之一。 我們交換了電話號(hào)碼，我就回去繼續(xù)健身。
很快我的拍檔出現(xiàn)了，我們開(kāi)始一起健身。做著做著，我說(shuō)：“丹尼，你人緣這么好——應(yīng)該認(rèn)識(shí)這個(gè)城市的每一個(gè)人吧。還有什么人是你不認(rèn)識(shí)的呢？”
“不見(jiàn)得?！彼χf(shuō)。他想了一會(huì)兒，他說(shuō)：“在這個(gè)城市里，有一個(gè)人我嘗試聯(lián)系他好幾年了，但是一直沒(méi)聯(lián)系上?！?/p>
“如果你都聯(lián)系不上他，就沒(méi)有人可以了。”我笑著說(shuō)。然后我問(wèn)：“那個(gè)人是誰(shuí)啊”
“德偉公司的主席?！彼卮稹?/p>
我費(fèi)了幾分鐘時(shí)間回想起剛才和杰夫的談話，最后我說(shuō)：“我想我可以幫你聯(lián)系他?！钡つ岵惶嘈诺乜粗遥覀兙蜎](méi)有再繼續(xù)這個(gè)話題。
第二天，我給德偉公司的主席打電話，秘書說(shuō)他在等著我的來(lái)電，就直接把電話接了過(guò)去。他對(duì)我很客氣，讓我去電找約翰森先生——他們房地產(chǎn)部門的主管。他剛雇傭了約翰森，并且跟他說(shuō)了我的事情。我感謝了他，就打電話給約翰森先生，約定次日與他共進(jìn)午餐。
次日，我?guī)系つ嵋黄鹑ジ凹s。約翰森先生準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)，他們聊得很好。離開(kāi)時(shí)，我告訴約翰森先生以后可以直接聯(lián)系丹尼，他同意了，之后我們就一起離開(kāi)了。
當(dāng)時(shí)，我對(duì)午餐約會(huì)沒(méi)有抱任何期望，丹尼也沒(méi)有和我簽約他付給我提成。我的幾個(gè)做房地產(chǎn)生意的朋友告訴我：“你最好和他簽約，否則你得不到任何提成?！钡俏彝耆湃斡钪妫抑烙钪鏌o(wú)所不在，這也意味著我同樣完全信任丹尼。我知道一切的結(jié)果都是對(duì)我最好的。
對(duì)我來(lái)說(shuō)最重要的是，任何時(shí)候想起整件事情，都讓我感覺(jué)非常和平。這就是為什么我知道它會(huì)順利。我祝福它，并放下對(duì)結(jié)果的任何期待。
幾個(gè)月之后，丹尼給我一張大額支票。他解釋說(shuō)他成功地撮合一個(gè)客戶與德偉公司完成一筆很大額的土地交易，并選擇把這宗生意的一半傭金給我?！澳闶盏倪@張支票只是一半的錢，”他說(shuō)“剩下的會(huì)在將來(lái)的三年內(nèi)付給你。”
我非常高興，感激不盡，知道當(dāng)我放下控制，信任宇宙和我的兄弟姐妹時(shí)，一切都會(huì)輕而易舉。
今日功課
對(duì)于今天遇到的每一個(gè)人，都祝福他們獲得輕而易舉的富足。
肯定語(yǔ)句
對(duì)于發(fā)生的每件事，只說(shuō)：“它的發(fā)生，是來(lái)祝福我的?！?/p>
第三冊(cè)
《輕而易舉的富足》第九天 第六十九課
《我的人生如此輕松喜悅》
當(dāng)我跟隨著內(nèi)在無(wú)條件的愛(ài)的指引時(shí)，我觀看自己的人生，留意到每天都變得更加輕松自在。我愛(ài)我的人生，我愛(ài)我的家人，我愛(ài)我的祖國(guó)，我愛(ài)地球。每一件事物都有獨(dú)特的美。每一個(gè)人都在這里為我做貢獻(xiàn)，為我的生活創(chuàng)造出更多的愛(ài)與輕而易舉的富足。我很高興可以生活在這個(gè)身體里、在這個(gè)地方、在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)。生活對(duì)我真的是非常好。
第三冊(cè)導(dǎo)讀文章
《一石二鳥》
我如常地大清晨起床，到我的冥想金字塔里，準(zhǔn)備好一趟很棒的旅程。在感謝我的高級(jí)智慧們讓我的生活如此精彩與和平后，我跟自己說(shuō)：“我已經(jīng)準(zhǔn)備好更上一層了?！?/p>
“還不行，我的朋友?！蔽衣?tīng)到其中一位高級(jí)智慧說(shuō)道。
“為什么不呢？”我問(wèn)。
“你必須放下長(zhǎng)久以來(lái)自己一直執(zhí)著不放的最后兩樣寶貝?！彼@樣回答。
“你要我放下什么呢？”我疑惑地問(wèn)道：“我的房子？我的汽車？請(qǐng)告訴我吧！”
他哈哈笑著說(shuō)：“這些不是我所指的寶貝，彼尚，因?yàn)檫@些都是愛(ài)你的宇宙給予的禮物?！?/p>
“那到底是什么寶貝呢？”我問(wèn)。
“嗯，哪兩樣事情，會(huì)讓你每次一想起來(lái)就害怕？”高級(jí)智慧問(wèn)道。
“是的！我現(xiàn)在記得了！就是稅務(wù)局和上法庭，”我說(shuō)道，然后再問(wèn)：“為什么會(huì)這樣子呢？”
高級(jí)智慧表情挺嚴(yán)肅地回答道：“很多在這星球上的人們都像你一樣，曾經(jīng)在法庭或者稅務(wù)局體驗(yàn)過(guò)或者聽(tīng)說(shuō)過(guò)有關(guān)的不公正的待遇，因此在頭腦思想深處對(duì)這兩個(gè)機(jī)構(gòu)產(chǎn)生深層的恐懼。然而，你知道從來(lái)都沒(méi)有受害者，只有志愿者們?cè)谝黄鹜嬗螒?。?/p>
“好吧，那我怎樣可以在頭腦中作這最后兩個(gè)清理？”我問(wèn)道。
“當(dāng)你敞開(kāi)，準(zhǔn)備好承認(rèn)它們并釋放它們，它們就會(huì)被照顧好?！八⑿χ鴮?duì)我說(shuō)。
當(dāng)天下午，一個(gè)復(fù)印機(jī)公司的職員給我打電話，我為我們公司租用的一臺(tái)復(fù)印機(jī)的修理或退換事宜跟他溝通一段時(shí)間。他們公司承諾只要在租用期間，機(jī)器若有任何問(wèn)題他們都會(huì)修理好，但是此人表明他們不會(huì)來(lái)修理機(jī)器，也不會(huì)退換。他還說(shuō)道：“既然你沒(méi)有書面的承諾，這事情你是無(wú)能為力的了。”
我對(duì)于這個(gè)回復(fù)非常驚訝，因?yàn)樗麕滋烨按_實(shí)向我保證會(huì)設(shè)法幫我們解決這些問(wèn)題。
第二天，當(dāng)我在跟兒子米高述說(shuō)這個(gè)奇怪的行為時(shí)，我聽(tīng)到高級(jí)智慧的聲音說(shuō)道：“別為此擔(dān)憂了。你自己要求的——你得到了！現(xiàn)在去接納吧！”
一股既和平又興奮的感覺(jué)充滿著我。我知道我要對(duì)這家公司采取法律行動(dòng)了，有可能要上法庭，然而我對(duì)這名職工和他的公司并沒(méi)有任何恐懼或怨恨。當(dāng)天晚上，在一個(gè)奇跡分享會(huì)中，我把相關(guān)資料文件交給了一位很棒的律師，他的名字叫羅伯，是分享小組的成員，而我也把這個(gè)奇跡跟組里的每一個(gè)人分享。
第二天，我收到稅務(wù)局的一封信，通知我他們要審計(jì)我上一年度的納稅情況。再次地，我的第一反應(yīng)是恐懼，但是我聽(tīng)見(jiàn)親愛(ài)的高級(jí)智慧的聲音在說(shuō)：“你得到你所請(qǐng)求的；現(xiàn)在一石二鳥，一個(gè)祈禱，得到兩種療愈！”
在一周內(nèi)，我邀請(qǐng)稅務(wù)局專員來(lái)我家核查上一年度存有疑問(wèn)的所有稅務(wù)文件。到來(lái)的年輕人名字就叫米高，跟我的兒子米高真像！他很有禮貌，懂規(guī)矩，并和藹可親。在訪問(wèn)期間，他向我要了幾份文件，我不是很確定在哪里能找到，但是我很快地就找到給他。這真是非常輕松不費(fèi)勁。
這兩個(gè)案子的結(jié)果都是對(duì)我很有利的，而且我發(fā)現(xiàn)恐懼不但沒(méi)有占據(jù)我，我還釋放了我人生中的兩大限制。感謝你，巴阿！
每當(dāng)我們準(zhǔn)備好走過(guò)我們認(rèn)為的挑戰(zhàn)和困難，他們都會(huì)變成帶領(lǐng)我們登上另一層次和平喜悅的平臺(tái)。
一切都可以很和平，只要我們不聽(tīng)從假我，不讓他把恐懼帶到我們已經(jīng)很強(qiáng)大的頭腦里。
《一切沖突的起因》
有一天，當(dāng)我在跟高級(jí)智慧們談及我生活中的一個(gè)狀況時(shí)，我問(wèn)了一個(gè)對(duì)我而言非常有力量的問(wèn)題：“為什么你們總知道對(duì)我來(lái)說(shuō)最好的答案？”
高級(jí)智慧回答道：“當(dāng)你知道巴阿的法則，一切都會(huì)簡(jiǎn)單明了。”
我完全激動(dòng)了，問(wèn)道：“巴阿的法則是什么？”
“宇宙里只有一種力量，那就是愛(ài)。每一個(gè)處境都源自于此。在每一刻，你都在給予愛(ài)或者在求取愛(ài)。當(dāng)你知道自己真正是誰(shuí)的時(shí)候，你就在給予愛(ài)。當(dāng)你忘了自己是誰(shuí)，你就在求取愛(ài)。僅此而已。當(dāng)你感受到愛(ài)或它的孩子們：喜悅、幸福、豐盛、富足、誠(chéng)信與和平，你就在自己本來(lái)真實(shí)與自然的狀態(tài)，也就是在給予愛(ài)。當(dāng)你在恐懼或者它的產(chǎn)物里，譬如：憤怒、嫉妒、委屈、怨恨、復(fù)仇等等，你就在求取愛(ài)，因?yàn)槟阃四銚碛袗?ài)，忘記了你就是愛(ài)?，F(xiàn)在，彼尚，你必須記住，當(dāng)有人出發(fā)于恐懼或其產(chǎn)物來(lái)找你的時(shí)候，你的工作就是要給予他們愛(ài)，因?yàn)樗麄冋谇笕?ài)，而你的回應(yīng)將會(huì)成就一段順滑與越來(lái)越好的關(guān)系。”
“另一方面，當(dāng)他們給予愛(ài)，你也是給予愛(ài)，你們之間的關(guān)系會(huì)是這個(gè)星球上最有力量的關(guān)系，我們稱之為神圣關(guān)系。最后一種狀況就是當(dāng)你在求取愛(ài)，對(duì)方也在求取愛(ài)。在這情況下，小規(guī)模的后果是沖突與連帶的問(wèn)題，大規(guī)模則是戰(zhàn)爭(zhēng)與毀滅。當(dāng)你意識(shí)到這個(gè)真相，彼尚，你就會(huì)釋放一切人生中的故事與鬧劇，你會(huì)知道一切事的因由；因此，你跟每一個(gè)人的關(guān)系將會(huì)變得輕松與和平。”
今日功課
當(dāng)你愛(ài)人生，人生也愛(ài)你。
肯定語(yǔ)句
今天我掌管自己的人生。
《輕而易舉的健康》第九天 第九課
《今天我里里外外地清潔我的身體》
比起清潔自己的內(nèi)在，你可能會(huì)花較多時(shí)間清潔外在的身體。也許你每天都洗澡和洗頭發(fā)，但你是否經(jīng)常有意識(shí)地去清理自己內(nèi)在的身體呢？
早上喝溫開(kāi)水和吃生蔬菜水果會(huì)幫助消化。當(dāng)你在清潔身體時(shí)，你是否經(jīng)常停下來(lái)，有意識(shí)地去清理你的頭腦呢？當(dāng)你洗澡時(shí)，試著讓水沖走你的負(fù)面思想。
導(dǎo)讀文章
《沒(méi)有方向的力量》
二00四年夏末，那年我六十一歲。在過(guò)去的十四年里，我從沒(méi)生病也沒(méi)有任何關(guān)節(jié)痛，我的朋友說(shuō)我是特殊的。其中一位好友還說(shuō)我是用不同的泥巴捏的?？墒亲屛腋嬖V你們真相吧！我不是用不同的泥巴捏的，我和你們沒(méi)有什么不同。我有的你們都有。事實(shí)上，我和你們完全一樣。
我們之間唯一的差別是十四年前我開(kāi)始覺(jué)知到?jīng)]有方向的力量這個(gè)秘密。雖然從那時(shí)起我就用過(guò)不同方式教導(dǎo)過(guò)這個(gè)秘密，但很少有人能真正領(lǐng)悟。
要明白沒(méi)有方向的力量這個(gè)道理，你必須認(rèn)可你頭腦里有一部分掌控身體的力量。這個(gè)力量能在你熟睡時(shí)控制呼吸和維持心跳。我稱頭腦的這一部分為潛意識(shí)。盡管你我都覺(jué)察到我們的意識(shí)和思想，我們對(duì)潛意識(shí)似乎一點(diǎn)都不了解。
試著想象潛意識(shí)有兩個(gè)層次： 較高的層次是我們?cè)诔錾皠?chuàng)造出來(lái)的，這是運(yùn)作身體的力量，這一部分的潛意識(shí)負(fù)責(zé)身體的后勤工作，我們不需要去考慮如何呼吸或器官如何運(yùn)作這類事。我們也稱較高層次的潛意識(shí)為宇宙心智。
但我最有興趣的是潛意識(shí)的較低層次。這部分的潛意識(shí)通過(guò)我們五官接受的信息去反應(yīng)和創(chuàng)造。每次當(dāng)你陷入負(fù)面狀況或允許局限性思想和混亂進(jìn)人生命時(shí)，你的較低潛意識(shí)就會(huì)接受那混亂為真相，并反過(guò)來(lái)投射給你。
剛開(kāi)始，潛意識(shí)投射會(huì)表現(xiàn)為疼痛、僵硬或身體各處輕微的痛。但當(dāng)你不斷地以更多的問(wèn)題和精神“垃圾”喂養(yǎng)你的潛意識(shí)，投射就變得更嚴(yán)重。疾病通常是由這些負(fù)面投射累積所致的。
那么答案是什么？你如何能避免沒(méi)有方向的力量的陷阱？首先，你必須察覺(jué)你在看什么、聽(tīng)什么、聽(tīng)誰(shuí)說(shuō)，以及在說(shuō)什么；最后不可忽視察覺(jué)你在想什么，所有這些都會(huì)影響你的健康。另外一個(gè)重點(diǎn)你必須記?。?每當(dāng)情緒爆發(fā)，你必須嘗試去體驗(yàn)它，這樣你才可以清理它，井徹底釋放它。當(dāng)你越來(lái)越覺(jué)察所看、所聽(tīng)、所說(shuō)和所想，你會(huì)留意到你的感覺(jué)就越好。最終你會(huì)和我一樣擁有完美健康。
無(wú)論你是否意識(shí)到，你的所見(jiàn)所聞對(duì)你的身心健康都非常重要。舉個(gè)例子，幾周前，我開(kāi)車到拉斯維加斯，感覺(jué)非?？鞓?lè)、喜悅。你知道我非常警醒于我的和平與喜悅，并且很覺(jué)知地保持我的思想專注在這方面。當(dāng)我經(jīng)過(guò)一個(gè)很大的廣告牌時(shí)，我不禁被一張穿著牛仔褲的俊男圖片所吸引，廣告牌上有一些字，告訴你穿上這個(gè)品牌的牛仔褲有多喜悅。
看到這廣告牌，我立即向下看了看，發(fā)現(xiàn)自己并沒(méi)穿著這個(gè)品牌的牛仔褲，當(dāng)下我感到不快樂(lè)，我的喜悅就這樣消失了。幸好我馬上覺(jué)察到我的感受，我對(duì)自己說(shuō)：“我穿的褲子與喜悅或悲傷無(wú)關(guān)！”接著我又重拾喜悅。
我想大多數(shù)人對(duì)自己的感受不那么覺(jué)察，也不明白他們?yōu)槭裁锤械讲豢鞓?lè)，這是一個(gè)較低層次潛意識(shí)工作的好例子。大約百分之九十五的廣告都是基于恐懼的。廣告總是說(shuō)：“你不夠好、不夠開(kāi)心、不夠健康、不夠安全，或不夠快樂(lè)。除非你用我們的產(chǎn)品?！蹦惚仨毲宄暨@些負(fù)面的信息，否則它們便會(huì)鉆進(jìn)你的潛意識(shí)里，讓你的身體健康為之付出代價(jià)。
如果你觀看很多負(fù)面的廣告或新聞，你的能量就注定下降。能量低會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，令身體變差。
當(dāng)然，摧毀免疫系統(tǒng)的罪魁禍?zhǔn)资菈毫?。壓力是無(wú)處可去的能量；它在內(nèi)在把你徹底吞噬。你可以通過(guò)表達(dá)去釋放你的憤怒、妒忌、怨恨、委屈和恐懼，那么這些情緒就失去凌駕你的力量。但對(duì)付壓力卻很不一樣。
壓力的成因是什么？壓力是由于允許黑暗和混亂進(jìn)入潛意識(shí)。它通常是基于對(duì)未來(lái)的恐懼。你唯一可以真正釋放壓力的方法就是全然信任宇宙。當(dāng)你知道任何事都是為了你的最佳利益而發(fā)生的時(shí)候，你便不會(huì)再為未來(lái)恐懼，你也不會(huì)再感到壓力。
現(xiàn)在讓我們回到控制潛意識(shí)這個(gè)話題。首先，它雖然是你的一部分，但你必須把潛意識(shí)視為一個(gè)與你分離的存在體。潛意識(shí)總是沿著你提供的方向走，但如果你不提供方向，它就會(huì)從過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)去尋找方向。
當(dāng)你越覺(jué)察及掌控五官接受的信息，你會(huì)越清晰明自我所說(shuō)的。經(jīng)過(guò)做每天的功課，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你一直都在掌管自己的身體、生活和境況；而以前你只是忘記了你內(nèi)在擁有的巨大力量。
有時(shí)候在我的課程里，人們會(huì)問(wèn)我：“彼尚，我原本要做手術(shù)，如果我警醒和覺(jué)察我所有的行動(dòng)，我還要做手術(shù)嗎？”我給這些人的答案總是一樣的。我告訴他們必須與醫(yī)生商量。我解釋說(shuō)他們思想的力量極其強(qiáng)大——思想是創(chuàng)造疾病的首因。所以，我總是建議人們?cè)诰毩?xí)《輕而易舉的健康》功課的同時(shí)繼續(xù)看醫(yī)生。
幾千年前，人們根本不可能靠自己的力量來(lái)清理隱藏在潛意識(shí)里的負(fù)面信念系統(tǒng)。直到兩百年前，心理學(xué)家和精神病專家可以用一年時(shí)間清理一至兩條信念系統(tǒng)。然而，在《輕而易舉的富足》的課程里，人們可以在三天內(nèi)清理超過(guò)一百條負(fù)面信念系統(tǒng)，所以經(jīng)常上課做清理是極其重要的！
《健康的基礎(chǔ)是溝通》
健康的基礎(chǔ)是溝通，在實(shí)相里，你所看到的都是果。所有的疾病，所有的困難，所有人生病或身體虛弱或最終因病去世，這都是果。原因是來(lái)自不同的事情，來(lái)自思想，來(lái)自你感覺(jué)如何。舉個(gè)例子，我看能量時(shí)，有些人的病是一目了然，他們自己卻不明白原因。例如，如果患了癌癥，是因?yàn)闆](méi)有表達(dá)自己。我留意到患癌癥的人都是那些很壓抑的人，當(dāng)他們需要說(shuō)某事或回應(yīng)某人、表達(dá)自己時(shí)，卻沒(méi)有表達(dá)，他們把它壓下去，它就去對(duì)抗身體，這就是患癌癥的原因。癌癥是身體某部分對(duì)抗自己，這非常簡(jiǎn)單！
眼睛有毛病，很簡(jiǎn)單，那是代表所看到的導(dǎo)致不快樂(lè)。如果右眼有問(wèn)題，那是代表在物理層面所看到的導(dǎo)致不快樂(lè)；如果左眼有問(wèn)題，那是代表在情緒層面所看到的導(dǎo)致不快樂(lè)。如果牙齒有問(wèn)題，也很簡(jiǎn)單，那是代表對(duì)現(xiàn)在生活中發(fā)生的事感到不快樂(lè)，無(wú)法明白和理解。再例如背痛，上背肩膀部分是代表責(zé)任，背部右邊是代表物理層面的責(zé)任，左邊是代表情緒層面的責(zé)任。一切都顯而易見(jiàn)。如果是后背中部有問(wèn)題，像是有只猴子趴在背上，它代表有人整天在打擾你，而你無(wú)法擺脫。如果是下背部的問(wèn)題，和金錢有關(guān)，不是指你沒(méi)錢，而是指你十分擔(dān)心錢，不斷為此感到憂慮。臀部問(wèn)題和家庭有關(guān)，家庭總是攻擊臀部。關(guān)節(jié)問(wèn)題也很明顯，關(guān)節(jié)代表靈活性，所以如果生活里不夠靈活，關(guān)節(jié)就會(huì)疼痛。
你身體的任何部分有問(wèn)題都有特定意義，你所看到的都是外在的表象。不幸的是當(dāng)今的醫(yī)生不明白這一點(diǎn)，他們只能看到結(jié)果，在結(jié)果上做補(bǔ)救來(lái)暫時(shí)治療它或緩解它。而未來(lái)的醫(yī)生——現(xiàn)在很多醫(yī)生已經(jīng)轉(zhuǎn)型為未來(lái)的醫(yī)生——他們變得很覺(jué)察疾病的真正原因。所以他們治療起因，同時(shí)也在結(jié)果上下功夫。如果因和果都被清理，疾病不會(huì)反復(fù)?，F(xiàn)在醫(yī)生在結(jié)果上做補(bǔ)救，疾病會(huì)在幾天或幾周內(nèi)反復(fù)，它會(huì)以同一種或不同的疾病回來(lái)，因?yàn)椴∫蛉匀淮嬖?。所以你要同時(shí)關(guān)注疾病的因和果。疾病的原因沒(méi)有一樣來(lái)自外在，它全都來(lái)自你的思想，來(lái)自你對(duì)事物的思想、感受和反應(yīng)。
我看到最大病因之一就是內(nèi)疚。內(nèi)疚會(huì)攻擊身體。你去看醫(yī)生，他們用藥物暫時(shí)穩(wěn)定病情，但疾病會(huì)回來(lái)，因?yàn)閮?nèi)疚仍然存在。另外一個(gè)病因是吸引注意力。很多時(shí)候我留意到許多人用生病來(lái)獲得關(guān)注，因?yàn)楫?dāng)你生病時(shí)，你可以獲得全世界的注意力。而你病愈了，便不再得到任何關(guān)注。所以人們發(fā)現(xiàn)任何時(shí)候想要得到關(guān)注，要做的就是生病。生病有很多原因，我希望你們保持覺(jué)知，防止自己掉進(jìn)去。
今日功課
喝一杯溫開(kāi)水，開(kāi)始你的一天，至少有一餐吃新鮮蔬菜。當(dāng)你泡澡或淋浴時(shí)，專注你身體的長(zhǎng)處。一整天，關(guān)注身體如何為你服務(wù)！
今天祝福所有你喝的和吃的。
肯定語(yǔ)句
整天我都感到輕松有活力！
謹(jǐn)記今天，信守承諾。
