今天同事在網(wǎng)上買(mǎi)回來(lái)一個(gè)體脂秤，可以直接和手機(jī)藍(lán)牙連接。我們辦公室的同事都躍躍欲試，它可以測(cè)出你的脂肪含量，水份及肌肉的含量等，雖然不知道它測(cè)量的是不是精確的但至少知道自己身體的大致?tīng)顩r！稍偏胖的同事看到自己的數(shù)值不禁憤憤的下決心要減肥，看到自己的身體年齡更是感嘆，原本20幾歲的姑娘身體年齡都達(dá)到30多歲了！其實(shí)在平時(shí)姑娘也是愛(ài)吃零食不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的妹子，說(shuō)到減肥往往是3分熱度，前些天報(bào)了瑜伽班練了沒(méi)幾天便放棄了，在她看來(lái)太難了堅(jiān)持不了。幾個(gè)妹子看到我紛紛讓我也試試，就得到上面的結(jié)果。其實(shí)我一點(diǎn)都不驚訝，雖然我是個(gè)還有半年就要30歲的人并且生完了孩子但體型還是和沒(méi)生孩子那會(huì)兒差不多。在我看來(lái)鍛煉身體不一定非得在健身房的。剛生完孩子后的那會(huì)兒由于肚子像被泄了氣的皮球皺巴巴的而且好幾圈游泳圈，難看極了。我就下決心晚上哄睡孩子后自己在網(wǎng)上看瑜伽視頻并跟著做。不管帶孩子再累也要堅(jiān)持練一會(huì)。一段時(shí)間以后還真的看到了效果，肚子上的贅肉確實(shí)少了不少，而且皮膚變得緊實(shí)了許多。體重從原來(lái)的110降到了100斤。再后來(lái)堅(jiān)持睡前瑜伽又瘦了幾斤并且沒(méi)有落下腰疼腿疼之類的月子病。
我上述的事實(shí)也讓我清醒的認(rèn)識(shí)，女人活著并非只是為了取悅別人，讓別人賞心悅目，更是為了自己。一個(gè)健康的身體可以使自己免受病痛的折磨，一個(gè)精致的妝容可以使自己心情愉悅，一套得體的服裝盡顯自己的優(yōu)雅氣質(zhì)。在這個(gè)男女平等的社會(huì)，女人不再依附男人只為他人而活，更應(yīng)該活出自己的精彩！
