首先是得練背。通過(guò)背闊肌、三角肌后束的訓(xùn)練使整個(gè)背部緊致起來(lái)，讓肩膀向后靠，使人顯得挺拔，還能有效防止圓肩、駝背這些會(huì)一下子把人拉短變慫的問(wèn)題。 關(guān)于圓肩： 圓肩實(shí)際上是上交...
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體態(tài)課程第一季：健身練哪些部分肌肉會(huì)讓人變得挺拔？ -
Markdown基礎(chǔ)語(yǔ)法整理* 更新說(shuō)明 2015.11.14更新 在區(qū)段元素的強(qiáng)調(diào)欄增加刪除線和空格的標(biāo)記方法將表格、流程圖和時(shí)序圖等不常用的語(yǔ)法移至Markdown進(jìn)階語(yǔ)法整理 關(guān)于Markdown...
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有些男生，你真的追不到
【01】 鐘念風(fēng)是我高中同學(xué)，那個(gè)時(shí)候流行小虎隊(duì)、林志穎，他長(zhǎng)得比那些明星都好看。高瘦、白凈，一身的書(shū)卷氣，還總帶著淡淡的肥...
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騰訊IM產(chǎn)品總監(jiān)：QQ產(chǎn)品的道與術(shù)，向年輕致敬！最近聽(tīng)了一場(chǎng)騰訊QQ和CDC團(tuán)隊(duì)作的產(chǎn)品經(jīng)理分享會(huì)，主講者包括騰訊IM的產(chǎn)品總監(jiān)Shrek。先用一句話總結(jié)下這場(chǎng)分享會(huì)：雖道與術(shù)不同，唯業(yè)與態(tài)相通。 Shrek工作了10+年...
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幾個(gè)網(wǎng)站的“分享至微博”功能 【整理版】使用markdown將之前的文章重新整理了一遍。另外截圖也使用picpick重新處理過(guò)了* 知乎 36kr 簡(jiǎn)書(shū) 這三個(gè)網(wǎng)站的內(nèi)容都可以分享至微博，那么分別有什么區(qū)別...
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購(gòu)物網(wǎng)站首頁(yè)小析小析下幾個(gè)購(gòu)物網(wǎng)站的web首頁(yè) 淘寶 京東 天貓 淘寶 淘寶web 頁(yè)面整體字體啊圖片啊，相較于天貓和京東是比較小的，也可能是淘寶真的太豐富了，想展示的東西太多，所以看起...
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孤軍覆沒(méi)的宿命 不能遠(yuǎn)離根據(jù)地的騰訊產(chǎn)品們當(dāng)年的搜搜比起百度、搜狗還多一個(gè)優(yōu)勢(shì)，即可以通過(guò)QQ引流。但QQ用戶有多少地方需要使用搜索功能呢？顯然，遠(yuǎn)離了社交網(wǎng)絡(luò)根據(jù)地的孤軍，很難成功。 文/張書(shū)樂(lè) 節(jié)選自《越界：互聯(lián)...
