2017.12.28，上午10:36，西安方糖讀書(shū)會(huì)開(kāi)啟第一輪第三次書(shū)寫(xiě)與讀書(shū)。
短暫的問(wèn)候過(guò)后，我們進(jìn)入了方糖讀書(shū)的正式環(huán)節(jié)：靜心冥想。
這次的靜心冥想引導(dǎo)詞與書(shū)籍有關(guān)。請(qǐng)?jiān)趫?chǎng)的每一位書(shū)友深呼吸、雙腳落于大地后，閉著眼睛用手撫摸這本書(shū)，感受這本書(shū)上摸到了什么；把書(shū)拿到鼻子邊，聞一聞是什么味道；將書(shū)籍靠近自己的心口，感受這本書(shū)是怎樣由作者一個(gè)字一個(gè)字地傳遞出了智慧；這本書(shū)經(jīng)過(guò)了編輯怎樣的編撰，去到了出版社成為了印本；它在路途中經(jīng)歷了什么來(lái)到了自己身邊；我們又是如何將自己帶到了方糖。
接著，我們進(jìn)行了書(shū)寫(xiě)。今日書(shū)寫(xiě)起始句：此刻我感覺(jué)……其實(shí)我想說(shuō)的是……
伴寫(xiě)曲目：《云中說(shuō)愛(ài)》。
在書(shū)寫(xiě)的過(guò)程中發(fā)生了件奇妙的事。如往常般我們寫(xiě)完、讀完、分享。在我書(shū)寫(xiě)的最后一句：而“別人”，終究是那個(gè)參與我生命演出出現(xiàn)的過(guò)客。——這一句，觸發(fā)了同伴的一段故事。于是，她開(kāi)始講起。如何與幾位朋友認(rèn)識(shí)、在“路途”中發(fā)生了什么，后來(lái)又怎樣了。
你默默地陳述，我寂靜地聆聽(tīng)。
我在觀察。觀察同伴講述故事中的主人公；觀察故事講述者的情緒。
我知道，這并不是故事的全貌——他人講述時(shí)也許是另一個(gè)版本；我也知道，“我”（講述人）在這個(gè)故事中受傷了。
于是，我們開(kāi)始第二段書(shū)寫(xiě)。起始句：現(xiàn)在我的胸口盤(pán)旋著……其實(shí)我想說(shuō)的是……
我愿意將我的書(shū)寫(xiě)分享如下：
現(xiàn)在我的胸口盤(pán)旋著：愛(ài)與恨的交織。
我們愛(ài)人；但唯獨(dú)不愛(ài)我們自己。
我們恨人；但我們卻還想要愛(ài)對(duì)方。
我們想要讓“別人”愛(ài)我！事實(shí)是，“別人”真的愛(ài)我嗎？“別人”終究只是“別人”。
“別人”不成熟，“別人”自保，“別人”一看拿不到自己想要的東西馬上就撤了！
而我們呢？我們心里，還在裝著那個(gè)“別人”。還在確認(rèn)“別人”——他愛(ài)我嗎？
“他”不愛(ài)我。“他”只愛(ài)他自己。那“我”要誰(shuí)來(lái)愛(ài)呢？“我”要我自己愛(ài)??！
“我”要暴力地讓自己快速忘掉那個(gè)人、那件事嗎？不。不是的。這不是“愛(ài)”。
我愛(ài)我——是說(shuō)，當(dāng)事件發(fā)生時(shí)、發(fā)生后，我知道：我受傷了！我先抱著自己哭會(huì)兒?！乙欢ㄓ袝r(shí)間抱著自己哭的。
當(dāng)我抱完、哭完，我變得有力量了——我確信：這個(gè)世界，我是有人愛(ài)的；我是被人愛(ài)的。
這個(gè)人，就是我自己！而“別人”呢，把他的功課還給他；他自然有在其他地方練習(xí)修他的功課。
其實(shí)我想說(shuō)的是：最深、最深的愛(ài)自己吧；外面的那些吵鬧與你無(wú)關(guān)。定在你的圓心里；等待愛(ài)你的那個(gè)人來(lái)臨。
這就是我們的書(shū)寫(xiě)環(huán)節(jié)。
接著我們回到《越書(shū)寫(xiě) 越明白》書(shū)籍本身，這次的內(nèi)容是三、四、五次課。我挑選了三個(gè)對(duì)自己觸動(dòng)比較大的書(shū)寫(xiě)練習(xí)與伙伴討論、詢問(wèn)。我們有一次引發(fā)了好故事：如何與父母談心——當(dāng)我們自己不懂、不會(huì)時(shí)，我們完全可以向周?chē)苏?qǐng)教、學(xué)習(xí)、并練習(xí)。我們可以告訴父母：有啥事兒給兒女說(shuō)；聽(tīng)父母說(shuō)一會(huì)兒話，只是聽(tīng)。也可以問(wèn)：您最近過(guò)得怎么樣？還可以主動(dòng)陪著父母檢查；也可以給兒女的伴侶打電話。
畢淑敏說(shuō)過(guò)：“人生三件事不能等：關(guān)愛(ài)父母不能等，教育孩子不能等，身體健康不能等”。現(xiàn)在，連心理健康也不能等了。
其實(shí)我們也不是生來(lái)就會(huì)與父母表達(dá)關(guān)愛(ài)的，只因我們有一個(gè)好伴侶——我們從自己的伴侶身上學(xué)到許多。
臨了，我們還在微信上開(kāi)玩笑：別再繼續(xù)做“勝男”了！硬邦邦的！——就要做“勝男”，就是要?jiǎng)龠^(guò)男人，就是要硬邦邦！哈哈哈哈哈。
中間還有一段我們相互回應(yīng)的回旋。記不清故事說(shuō)到了哪里，同伴應(yīng)：聽(tīng)起來(lái)你已經(jīng)在活自己了。我說(shuō)“是的”。
……
“聞著淡淡的燭火香，仿佛回到了過(guò)去那個(gè)嘈雜、不明白自己的時(shí)候——那些時(shí)候，我常常痛、常?？唷⒊３嵟?、常常委屈……常常擔(dān)心這、害怕那。害怕媽媽給我打電話，害怕她跟我說(shuō)的每一句話——每一句，作為孩子，我都聽(tīng)不到她愛(ài)我。這兩三年里，我不斷地寫(xiě)、不斷地哭，不斷地嘗試各種我有機(jī)會(huì)嘗試的新事物——我感覺(jué)，我終于自由了！我能夠感受到她對(duì)我的愛(ài)；同時(shí)，我又和她不同——我可以過(guò)一個(gè)與她不同的人生！寫(xiě)到此，我又想哭了！到今天我太不容易了；因?yàn)椴蝗菀祝也耪湎А敖裉臁钡拿繒r(shí)每刻~！我把每一個(gè)“今天”當(dāng)成是自己生命的最后一天過(guò)——所以我才不學(xué)“別人”去搞套路、形式！因?yàn)槲抑?，我的生命不多了；我十分寶貴——所以我做真正能滋養(yǎng)我心的事。而“別人”，終究是那個(gè)參與我生命演出出現(xiàn)的過(guò)客?！薄@段書(shū)寫(xiě)引發(fā)了同伴上面那句“聽(tīng)起來(lái)你已經(jīng)在活自己了”。
……
是啊，寫(xiě)日記這件事小學(xué)三年級(jí)就會(huì)了；多年前還是BF的老公說(shuō)“每次你回家來(lái)了就跟變了個(gè)人似的”——是啊，那種“想要被媽媽看見(jiàn)、又想要做好女兒、和媽媽活成一個(gè)人、做媽媽的心靈伴侶、閨蜜、同黨、父母、卻唯獨(dú)不做媽媽的女兒”的撕扯、沖擊、與痛苦，大概也只能在日記里寫(xiě)寫(xiě)。后來(lái)啊，就遇到了《活出你的女人味》里三相合一的女神了；再后來(lái)我學(xué)會(huì)了自由書(shū)寫(xiě)——“減肥成功”這樣能用來(lái)吹半輩子牛、激勵(lì)自己、也激勵(lì)他人的事，也是在書(shū)寫(xiě)中發(fā)生的。再后來(lái)，我“認(rèn)出”并確信我今生要做的事——正面管教，也是我在書(shū)寫(xiě)中獲得的。結(jié)果可想而知：當(dāng)我在做帶領(lǐng)父母、老師、孩子學(xué)習(xí)社會(huì)情感這件事時(shí)我越來(lái)越感覺(jué)到自己在“帶領(lǐng)”方面的天賦。——這樣的天賦，讓我每一次在帶領(lǐng)的過(guò)程中不那么費(fèi)力；我知道活動(dòng)的目標(biāo)、我能觀察到現(xiàn)場(chǎng)伙伴的狀況、當(dāng)他們“跑掉”、脫離軌道時(shí)我可以輕易就把他們拉回來(lái)。無(wú)論是我在帶正面管教的活動(dòng)、還是鼓勵(lì)咨詢的活動(dòng)，亦或者是方糖讀書(shū)會(huì)。
快速認(rèn)出你的天賦，來(lái)西安方糖讀書(shū)會(huì)——這“廣告”語(yǔ)很生硬，但它真的只給準(zhǔn)備好的人。
