本周青蛙

1.人事流程圖初稿

2.參加踐行活動(dòng)

3.完成幕布文件整理

4.年度計(jì)劃分解到月度計(jì)劃

5.閱讀3小時(shí)

6.陪伴女兒上課，看醫(yī)生

7.看望表姐

下周計(jì)劃

1、閱讀《自控力》并做好筆記

2、完成2月份周任務(wù)分解

3、聽音頻講座5講

4、冥想共計(jì)一小時(shí)

5、驛站90天踐行招募

6、天使班結(jié)業(yè)總結(jié)

7、天使班畢業(yè)典禮

8、完成易效能100講相關(guān)整理

9、完成工資核算

10、完成人事月報(bào)表

11、驛站活動(dòng)

12、90天踐行

13、小組會議

14、女兒上課

15、人事培訓(xùn)PPT

16、分公司巡檢記錄表

反思

1.本周一直處于體力低谷期，有很長一段時(shí)間比較低迷，工作效率也很低，所以事情做的也不是很多。低迷期很痛苦，做事注意力一直不集中，事情拿起放下，所以我開始了整理工作，把亂七八糟的文件一個(gè)個(gè)張麗，居然發(fā)現(xiàn)1000多個(gè)文件被整理好了。然后回家就好好睡覺，盡量不要把自己定義為低能量的人，就開始做些簡單的事情，比如看看書，不要求自己筆記什么，然后晚上睡前冥想，這樣人精力會回復(fù)的快一點(diǎn)

2.本周比較開心的事，我吧年度目標(biāo)分解到月，看著每月要讀的書，每周要聽的音頻，還有要參加的活動(dòng)一項(xiàng)項(xiàng)放入閱讀計(jì)劃內(nèi)，感覺人一下子輕松了，雖然一月還有計(jì)件事情沒做好，但是我知道我有時(shí)間的時(shí)候會去補(bǔ)上。

3.修行的目的，永遠(yuǎn)不是所謂的“讓自己有更多覺察”、“給自己多了一份允許”、“接納自己”，等等。

覺察、允許、接納，這些都是修行的方式，不是修行的目的。

修行的根本目的，是為了讓生活更好。

考驗(yàn)修行的結(jié)果，是看自己有沒有能力去解決現(xiàn)實(shí)生活中的實(shí)際問題。

這就是身心合一、知行合一的過程。

看來我還有很多的路程還需要走，只是我已經(jīng)在知行合一的路上

小確幸

1.本周由于情緒不佳，所以看什么都很無趣。但是我覺得很開心的事是與踐行伙伴相聚開會的日子，發(fā)現(xiàn)泡在易效能，約跑越有勁了。

2.女兒最近入了一直玩具狗，一天到晚在家就能聽到旺旺聲，我和她媽都快聽得吐了，他卻樂此不彼，難忘童真，珍惜美好時(shí)光。

3.女兒最近懂事多了，慢慢的在控制自己的情緒，喝中藥爸爸知道很苦，雖然騙她說是咖啡，你也知道爸爸在騙你，但仍舊喝得津津有味，爸爸很心疼，也很開心，愿你身體早日康復(fù)。