熗鹵裸斑魚(yú),美味就在不經(jīng)意間

熗鹵裸斑魚(yú)

斑魚(yú)是一種淡水魚(yú),咸淡水里也能存活,對(duì)生長(zhǎng)環(huán)境不挑剔,裸斑魚(yú)無(wú)鱗片,骨刺少,可食用部分60%以上。在中國(guó)南方地區(qū),尤其是在兩廣和港澳地區(qū),裸斑魚(yú)一向被視為病后康復(fù)和體虛者的滋補(bǔ)珍品,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。

天我就教大家做一道川味的熗鹵裸斑魚(yú),待客家常都很不錯(cuò)。

材料:一條2斤左右的裸斑魚(yú)、丹丹豆瓣、生姜、大蒜、大蔥、芹菜、香菜、料酒、食鹽、食用油、青花椒、辣椒段、山奈、八角、白蔻、香葉、小茴香、火鍋底料、蠔油、蒸魚(yú)豉油、美極鮮、老抽、胡椒粉、白糖

步驟:

一、將裸斑魚(yú)洗凈,兩個(gè)側(cè)面斜著改刀,放入面盆中;

二、將生姜片,大蒜片,洋蔥片,芹菜,料酒,食鹽放入面盆,和魚(yú)一起親密接觸;

三、用手使勁的給魚(yú)做一個(gè)全身的按摩,一定得按足3分鐘,使料與魚(yú)充分的整合,遍布魚(yú)的全身,最后靜置腌制15分鐘;

火上架鍋,鍋中倒油,倒入2.5l左右,將油燒開(kāi),放入腌制好的裸斑魚(yú),炸至兩面金黃(此處要特別注意安全,防止油濺出來(lái),燙傷身體),應(yīng)該需要炸10分鐘左右,撈出備用;

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、鍋中留二兩炸魚(yú)的油,燒開(kāi),調(diào)制鹵汁。然后放入丹丹豆瓣炒香,再依次放入青花椒,辣椒段,山奈、八角、白蔻、香葉、小茴香、火鍋底料,炒至香味溢出,加入高湯或者清水,燒開(kāi)以后加入大蔥段、蠔油、蒸魚(yú)豉油、美極鮮、老抽、胡椒粉、白糖調(diào)味;

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鹵水燒開(kāi)以后,放入炸好的裸斑魚(yú),中火鹵制15分鐘;

、將裸斑魚(yú)撈出,放在魚(yú)盤(pán)中,淋上少許鹵水,蓋上香菜;


、鍋洗凈,燒熱加入300ml食用油,燒開(kāi),迅速將青花椒和辣椒段放入鍋中,然后再淋在裸斑魚(yú)上。至此,一道美味的熗鹵裸斑魚(yú)就做成了;

后他們都說(shuō)按照我的這個(gè)做法,就是熗鹵一只草鞋也很香,不知道是不是呢,大家可以試試哦,記得把結(jié)果告訴我哈。

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