任脈:
經(jīng)脈循行:起于中極之下,以上毛際,循腹里,上關(guān)元,至咽喉,上頤,循面,入目。
循行方向:下 → 上
起止穴:會陰 → 承漿
脈循行路線示意:起胞中 → 會陰 → 腹里 → 胸腹正中 → 咽喉 →上唇↓ 目 ← 面
聯(lián)系臟腑器官:女子胞(精室)、咽喉、唇、目。
督脈:
經(jīng)脈循行:起于下極之俞,并于脊里,上至風府,入腦,上巔,循額,至鼻柱。
循行方向:下 → 上
起止穴:長強 → 齦交
督脈循行路線示意:起胞中 → 會陰 → 脊中 → 頸 → 腦 → 巔 → 額 → 鼻柱
上齒齦 ← 上唇
聯(lián)系臟腑器官:女子胞(精室)、腦、鼻、唇。
沖脈:
經(jīng)脈循行:起于小腹內(nèi),下出于會陰部,向上行于脊柱之內(nèi),其外行者經(jīng)氣沖與足少陰經(jīng)交
會,沿著腹部兩側(cè),上達咽喉,環(huán)繞口唇。
循行方向:下 → 上
沖脈循行路線示意:起小腹內(nèi)(胞中) → 會陰 → 脊柱內(nèi)
↓
腹部兩側(cè) → 咽喉 → 環(huán)唇
聯(lián)系臟腑器官:女子胞(精室)、咽喉、唇。
交會腧穴:會陰、陰交(任脈)、氣沖(足陽明經(jīng))、橫骨、大赫、氣穴、四滿、中注、肓
俞、商曲、石關(guān)、陰都、腹通谷、幽門(足少陰經(jīng))。
帶脈:
經(jīng)脈循行:起于季肋部的下面,斜向下行到帶脈,五樞,維道穴。橫行繞身一周。[如圖]
循行方向:環(huán)腰一周。
帶脈循行路線示意:起于脅下 → 下腹 → 環(huán)身一周
交會腧穴:帶脈、五樞、維道(均屬足少陽經(jīng))
陰維
經(jīng)脈循行:起于小腿內(nèi)側(cè),沿大腿內(nèi)側(cè)上行到腹部,與足太陰經(jīng)相合,過胸部,與任脈會于頸部。
循行方向:小腿——項。
交會腧穴:筑賓(足少陰腎經(jīng))、府舍、大橫、腹哀(足厥陰經(jīng))、天突、廉泉(任脈)。
陽維:
經(jīng)脈循行:起于足跟外側(cè)(金門、陽交),向上經(jīng)過外踝,沿足少陽經(jīng)上行髖關(guān)節(jié)部,經(jīng)脅肋
后側(cè),從腋后上肩,至前額,再到項后,會合于督脈(風府、啞門)。
陽維脈循行路線示意:起于足外 → 外踝 → 髖關(guān)節(jié) → 脅后 → 腋 → 肩
項后 ← 前額
交會腧穴:金門(足太陽經(jīng))、陽交(足少陽經(jīng))、臑俞(手太陽經(jīng))、天髎(手少陽經(jīng))、
肩井(足少陽經(jīng))、頭維(足陽明經(jīng))、本神、陽白、頭臨泣、目窗、正營、承靈、
腦空、風池(足少陽經(jīng))、風府、啞門(督脈)
陰磽:
經(jīng)脈循行:起于足舟骨的后方,上行內(nèi)踝的上面,直上沿大腿內(nèi)側(cè),經(jīng)過陰部,向上沿胸部
內(nèi)側(cè),進入鎖骨上窩,上經(jīng)人迎的前面,過顴部,到目內(nèi)眥,與足太陽經(jīng)和陽蹺脈相會合。
循行方向:足 → 目
陰蹺脈循行路線示意:起于足內(nèi) → 內(nèi)踝 → 大腿內(nèi)側(cè) → 陰部 → 胸內(nèi)
↓
目內(nèi)眥 ← 顴 ← 人迎 ← 鎖骨上窩
交會腧穴:照海、交信(足少陰經(jīng))、睛明(足太陽經(jīng))。
陽磽:
經(jīng)脈循行:起于足跟外側(cè),經(jīng)外踝上行腓骨后緣,沿股部外側(cè)和脅后上肩,過頸部上挾口角,
進入目內(nèi)眥,與陰蹺脈會合,再沿足太陽經(jīng)上額,與足少陽經(jīng)合于風池。
循行方向:足 → 項
陽蹺脈循行路線示意:起于足外 → 腓骨后 → 股外 → 脅后 → 肩 → 頸
↓
項(風池) ← 額 ← 目內(nèi)眥 ← 口角
交會腧穴:申脈、仆參、跗陽(足太陽經(jīng))、居髎(足少陽經(jīng))、臑俞(手太陽經(jīng))、肩髃、
巨骨(手陽明經(jīng))、天髎(手少陽經(jīng))、地倉、巨髎、承泣(足陽明經(jīng))、睛明(足太陽經(jīng))。