今天,碰到許久不曾見的好友,聊了會,對方一句“你一天怎么過的呀”,如擂捶大棒迎頭一擊,“呵呵,這我也說不清噠!要說收拾家吧,感覺家里亂糟糟的;要說學(xué)廚藝吧,至今來客時的菜都是先生做的;要說讀書吧,看過后卻不記得,也不知收獲在哪……”
今天的我到底怎么過的?
來回憶并記錄下了:
5:30起床,煮粥,養(yǎng)生操(頸椎運(yùn)動,繞手脘、肩關(guān)節(jié),壓手肘,擴(kuò)胸運(yùn)動,扭腰,金雞獨(dú)立,馬步壓腿,推腹,敲膀胱經(jīng)),艾灸右手腕和雙膝關(guān)節(jié),炒焦米。

圖片發(fā)自簡書App

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早飯后洗衣晾衣。
上午,去老房子那邊查電和做衛(wèi)生。
下午,午睡半小時后,捧著手機(jī)于微信和Q不停地點(diǎn)開和翻閱,直到做晚飯時,才做正經(jīng)事,聽《徐文兵講《黃帝內(nèi)經(jīng)》》,45分鐘。
晚上,和先生視頻聊天,親愛的生活微信群里小聊《小狗錢錢》,整理餐桌和酒柜,記錄完成的5件事。

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剛打開簡書讀了篇文章,里面的那句“重要的事情先做”觸動到了,是啊,一天中要做的、想做的事太多,而精力和時間有限,因此才要學(xué)會做選擇,學(xué)著去舍棄沒那么重要的,而是把注意力優(yōu)先集中到目前最重要的事情上。