我現(xiàn)在正在讀的是《最優(yōu)秀女孩的心理成長枕邊書》（心態(tài)篇），整理筆記如下：
一、當你看到前面的影子時，要知道，你的背后有陽光。
性格是一種根深蒂固的東西，想要改變的確很難，但是，我卻想告訴你這樣一點：你不能改變自己的性格，卻可以改變自己看待問題的角度。
的確，生活當中，誰都有不順心的時候，但如果我們總是盯著它消極的一方面，則可能會深陷在陰暗的泥淖里，再難見到生命里的陽光。
一位偉人曾經(jīng)這樣說過：“要么你去駕馭生命，要么生命駕馭你，你的心態(tài)決定了誰是坐騎、誰是騎士?！?/p>
愉快的生活是由愉快的思想造成的。你的態(tài)度決定你的心情，影響你的健康了，甚至改變你的際遇。凡事多往好處想，這是心理健康之道，也是幸?？鞓返牟欢ㄩT。女孩，試著轉(zhuǎn)換一下自己看問題的角度，轉(zhuǎn)換一下自己的心境吧。當你看到前面的影子時，不要忘記，你的身后就是陽光。
二、珍惜我們所擁有的
最好的處世哲學(xué)還是不與人比，做到知足常樂，“知足”便不會有非分之想，“常樂”也就能保持心理平衡。
一位哲人用極其簡潔的話道出了人類的大智慧。他說：“人生的目的只有兩個：第一、得到你想到的；第二，享受我得到的?！比欢?，現(xiàn)實生活中只有很少的人能夠做好第二點。你理解這位哲人的意思了嗎？他其實就是想告訴我們一個簡單的道理：人要懂得知足，因為只有這樣，才會得到快樂。
生活中，很多人希望有所得，以為擁有的東西越多就會越快樂。其實這種想法完全站不住腳。妄想越多，貪戀越重，明明已經(jīng)擁有很多，卻還覺得自己擁有不夠，不停地追求下去，結(jié)果讓自己的心越來越不安，越來越不快樂。
三、放低資態(tài)是一種人生的智慧
凡事過猶不及，超出了一定的度，未必就是好事。
誰都希望給別人留下一個能力超強的第一印象，但現(xiàn)實的情況卻是，有些時候，鋒芒太過，就可能會讓別人感覺到威脅，讓別人感受到壓力，讓別人感覺到不舒服，進而落得個“木秀于林，風(fēng)必摧之；堆高于岸，水必湍之”的下場了。
放低姿態(tài)乃是一種人生智慧，這并不代表著懦弱，或者是滅自己志氣長他人威風(fēng)，而是一種寵辱不驚的平和心態(tài)。
不管你有多大的才華，擁有這種平和的心態(tài)，于你而言都是百利無一害的，適當?shù)氐驼{(diào)反而能夠讓你更具人格魅力。
做人要懂得低頭，也是以柔克剛的真諦，其實，做人的最高境界也在于此。
女孩，說到這里，你是不是能夠明白一些道理了呢？不管一個人的才華與能力有多高，都需要一個讓別人來了解的過程。所以，你大可不必為了生活中一次兩次的不得志而心懷不滿或者郁郁寡歡，調(diào)整好自己的狀態(tài)，維持好自己的心境，用一種平和的心態(tài)去面對可能遭遇到的人和事，那么，生活的每一天都會是新的，而你也將領(lǐng)會到“柳暗花明又一村”的境界。
四、不嘮叨，不抱怨的女孩才美麗
俗話說得好：“人生在世，不如意之事十之八九?！庇械娜嗽诿鎸@些不如意之事時，能夠以豁達的心胸去面對，故而生活雖然不能盡如人意，卻依然過得有滋有味，美滿幸福；而有的人面對不如意之事，則選擇了嘮叨和抱怨，讓自己在迷茫和痛苦中錯過了美好的人生。
喜歡嘮叨、抱怨的男孩，會給人責任心不強、不堪重任之感；喜歡嘮叨、抱怨的女孩則會讓人覺得不夠優(yōu)雅、不夠賢惠，更有甚者，嘮叨和抱怨還可能成為毀滅家庭幸福的殺手。
可在現(xiàn)實生活中，有多少人正在不知不覺間犯著這樣的錯誤：他們這也看不慣，那也看不慣，覺得這不如意，那也不如意，牢騷滿腹，總覺得全世界都欠他似的，從來都覺不出自己擁有多少幸福，從來也感覺不到人生有多美好。
這樣的人，無疑是可悲的。如果我們探究一下他們喜歡抱怨、喜歡嘮叨的根源，我們就會有這樣的發(fā)現(xiàn)：這些人大多缺少一種感恩之心。
由于不懂得感恩，哪怕?lián)碛性俣啵麄円哺杏X不到滿足；
由于不懂得感恩，哪怕上天再眷顧他們，他們也覺不出幸運；
由于不懂得感恩，哪怕別人給予他們再多，他們也不會懂得感激。
要知道，抱怨只會讓我們在心里不斷加深對那些不快事件的印象，于事無補，倒不如將事情看得豁達一些，懷著一顆感恩的心坦然去迎接一切，懷著一顆平常之心，坦然地容納一切。
當你真正這么做的時候，會發(fā)現(xiàn)生活是如此美好，而你也會因為遠離了嘮叨的抱怨變得更加美麗和優(yōu)雅。
五、過去的已逝去，不必太在意
的確，現(xiàn)實生活中，我們很多人對于已經(jīng)發(fā)生的事情常常會耿耿于懷，尤其是生來就比較感性的女孩，更是可能會長久地為過去所犯下的錯誤悔恨，乃至看不開。然而，過去的事情已經(jīng)過去，懊惱和悔恨并不能讓它重來，只會增加我們的心理負擔而已。
清代著名畫家鄭板橋的一句“難得糊涂”，可謂道出了為人處事的大智慧。人生在世，有些時候的確需要糊涂一點。糊涂，代表著遇事不要太執(zhí)著，代表著當我們面對無法改變的事情時，要看得開，而不是糾結(jié)于過去那些不快和失意之中。
不為無法改變的事痛惜、后悔、哀嘆、憂傷，可以說是古今中外聰明人共同的生存智慧。
不錯，人生在世，誰都難免會犯錯誤、不如意或者遭遇挫折的時候，區(qū)別只是在于弱者會整日沉溺于這種負面的情緒之中，而強者則會收拾行囊重新上路。
“不為打翻的牛奶哭泣”，對自己肯定會大有裨益。“東隅已逝，桑榆非晚”，笑對燦爛的朝陽，你會發(fā)現(xiàn)生活其實很美好。
