美國(guó)癌癥中心?Pedro Saint-Maurice的研究團(tuán)隊(duì)跟蹤了近5000人從2003年到2006年的走路情況的統(tǒng)計(jì)，截止到2015年，統(tǒng)計(jì)了這些人的生存狀況。跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每天走路8000或12000步的人，他們的死亡率比每天走4000步的人第51%或65%。
看來(lái)，飯后百步走，活到99真的不是毫無(wú)道理的啊。
[Nature] More steps a day might keep the doctor away
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