1. 每天心滿意足地上床，每天充滿希望地起床。

2. 每天早上運(yùn)動10分鐘。每周游泳一次，每周公園散步一次。

3. 每天陪兩個孩子30分鐘。

4. 參加外審員考試。

5. 寫兩篇高水平的論文。

6. 申請一個專利或者軟著。

7. 外出參加兩次行業(yè)活動。

8. 參加25次評審。

9. 讀25本書，寫25篇讀后感。

10. 做兩次演講。

11. 家庭旅游一次。

12. 出差18天。

13. 翻譯6萬字。

14. 背誦《小王子》。

15. 堅持微笑曲線投資。

16. 體重降到70kg以下。

17. 主動做事，有原則，專業(yè)；點(diǎn)頭，注視，微笑。

18. 站直。

19. 交一個朋友。

20. 成為一個具有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的管理咨詢師。