【鄭重聲明：原創(chuàng)首發(fā)，文責(zé)自負(fù)】

幾天午間和夜里都睡得好好的，這天中午突然沒覺了，又和原來睡不著午覺時(shí)一樣，格外精神，一點(diǎn)兒睡意沒有。什么原因？昨天下了很厚的雪，今天上午有的地方化了，有的地方?jīng)]化，有的地方化了又凍成了冰，所以，地面有的地方是水，有的地方是雪，有的地方是冰，路不好走，我便沒出去散步，活動(dòng)量小了些，可能中午就不睏。不睏就不睏吧，再說冬天天短，哪有那么多覺。躺了一會(huì)兒，睡不著便起來了。

晚上跟著做睡眠操，像每天一樣，呵欠連連，想夜里一定睡個(gè)好覺。當(dāng)躺床上時(shí)，卻沒覺了。我并沒想中午沒睡著怕晚上也睡不著啊，怎么又睡不著了呢？看來不是精神作用。那是什么呢？而且精神得和原來睡不著一樣，像是有個(gè)魔鬼在與我打架，就不讓你睡！又忽然想到，是不是真有股邪氣在支配著我？我必須把這股邪氣打下去！于是我便開始默念：能量滿滿，法力無邊，牛鬼蛇神，一起玩完。反復(fù)念，念了一遍又一遍，念著念著似乎平靜些了，一定是管用了，便念得更起勁了……不知念了多長時(shí)間，不知不覺睡著了。

一覺醒來，心想，再睡說不上得多費(fèi)事呢!數(shù)數(shù)，深呼吸，冥想……可是，不知不覺竟又睡著了。又醒了兩次，都是不知不覺睡著了，最后一次醒來，一看座鐘已經(jīng)五點(diǎn)，該起床了。可是，忽然又想再躺一會(huì)兒的感覺，難得有這種時(shí)候，索性就躺一會(huì)兒。

躺著覺得很舒服，思想也很平靜，難得的享受。不知不覺又睡著了，又打了個(gè)盹。醒來后覺得這一夜很奇怪：躺在床上嚴(yán)重失眠，覺得這一宿說不上怎樣折騰呢？沒想到睡著以后，很安穩(wěn)，而且早晨醒來還又打了個(gè)盹。這一連串的事讓我覺得很奇怪，不得不讓我想到是不是這些日子做睡眠操真得起作用了？以前也失眠過，只要晚上睡不著一定得折騰一宿，今天晚上睡不著，怎么安安穩(wěn)穩(wěn)睡一宿而且早晨還打了個(gè)盹呢？

真要起作用了可真不錯(cuò)，跟著做操，我也懷疑，梳梳頭、揉揉手，揉揉耳朵……就能治失眠？不可能吧。可我那信得過的朋友說他失眠好了，那一定管用，就一直跟著做。莫非真管用？寧可信其有，不可信其無吧。

到底能不能管用，等實(shí)踐來檢驗(yàn)吧，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的標(biāo)準(zhǔn)。

昨天中午沒睡著，今天中午想吃片褪黑素，這是老兒子給我買來助睡眠的藥，很管用，吃上保證能睡著?？墒怯忠幌耄猿Ａ?，對藥產(chǎn)生依賴性，睡眠就得完全依賴藥物了，還是應(yīng)該以自身能力戰(zhàn)勝疾病，便沒吃。

躺在床上，我已做好睡不著的準(zhǔn)備，睡不著就睡不著，天越來越短，年紀(jì)越來越大，哪來那么多覺。為了不讓腦子胡思亂想，我開始數(shù)數(shù)，從一千倒數(shù)，數(shù)一百多時(shí)，竟打了個(gè)盹，雖然很短，也是睡著了，很高興。又接著數(shù)，數(shù)了一會(huì)兒，又打了一個(gè)盹。

本想睡不著，沒想到竟打了兩個(gè)盹，很高興！這是個(gè)很大的勝利，沒吃藥還睡著了，這就證明依靠自身能力完全能戰(zhàn)勝病魔！為以后戰(zhàn)勝病魔增強(qiáng)了信心，這不是很大的勝利嗎？