1.感恩我的家人、師長、朋友及所有我生命的遇見，感恩我身體的所有器官為我健康地工作。

2.感恩群內同修的分享。

3.感恩素食餐廳工作人員認真負責，幫朋友安排。

4.感恩先生駕車帶老人和家人赴臘梅園賞花、看景。感恩這些美麗的綻放與芳香，讓我心情愉悅。感恩熱心的路人幫忙指路。

5.感恩先生去熟人店里買東西給老人，不但沒讓優(yōu)惠，還多付了錢，制造富足相。

6.以前在公園隨手摘一朵小花，并不覺得有什么，學習金剛智慧十善業(yè)，覺察自己的行為，感恩自己的小小進步。

7.特別感恩市政府把我們居住的城市建設成花園般的城市，到處修建公園及街邊花園，看到這些變化，感到很幸福。

8.感恩爽約的人，讓壞種子爆掉，并覺察履行承諾的重要。

9.感恩先生駕車當司機，我可以在車上完成感恩日記。前面塞車，習慣性地走到便道上，我說是不是種下了壞的種子？馬上行動開往正道上。

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