有人說，你做事情應(yīng)該要跟隨自己的內(nèi)心，安靜下來聽內(nèi)心答案，然后隨心而動。確實自己也為此受益不少。但一直有一個問題讓我疑惑，內(nèi)心會有很多個聲音，如何分辨是真正的聲音，還是大腦給自己的欺騙借口呢？

如果此時內(nèi)心有兩個聲音在掙扎還好，這時至少有個對比。例如我們猶豫要不要做一件事情時，內(nèi)心會有一個魔鬼和天使出現(xiàn)，它們相互之間進行對話，撕扯著我們。這種情況還算好辦的，因為至少有對比，你會明白處于一個好和壞的抉擇，會有意識保持清醒去做決斷。

但若只有一種聲音升起時，你得花更多功夫去分辨它，到底是大腦的小把戲，給自己做的借口呢？還是確實是自己內(nèi)心真正的聲音呢？

這也是之前特別困惑我的一個點。但后來我發(fā)現(xiàn)還是有方式去應(yīng)對的，只是需要我們多花點心思。

例如我現(xiàn)在突然很不想寫文章了，它到底是內(nèi)心聲音，還是大腦給自己偷懶的借口呢？我需要細細感受下我問什么不想寫的原因。情緒是最不容易欺騙人的，好比一個人對別人回應(yīng)很歡喜，但內(nèi)心如果生不起歡喜心，實際說明他是裝出來的歡喜。

自己應(yīng)用過來就是，我不想寫文章，細細品味下，原來是覺得以前有篇文章可以用來發(fā)，所以可替代今天新寫的文章。覺得寫篇新文章太麻煩了，要不就給自己放一天假，休息犒勞下自己，畢竟已經(jīng)持續(xù)這么多天了，休息下也是情理之中吧。

來，現(xiàn)在聽到不寫文章背后這些理由了吧，擺出來看自己就能明白，這不赤裸裸地借口么？

所以應(yīng)對大腦的借口，我們就偏偏應(yīng)該和它對著來。它說往西我們就應(yīng)該往東，只有這樣它才能慢慢被你馴服。可能一開始是痛苦的，你覺得內(nèi)心難以忍受，甚至懷疑，可能不想寫文章真是內(nèi)心的呼喚，我是不是應(yīng)該隨心而來，讓自己舒服呢？但此時要明白，這又是大腦在借用這個理念來誤導(dǎo)你，它是披著羊皮的的狼，又想讓你放棄。

而當你真正和它對著干，確實開始寫作時，你會發(fā)現(xiàn)寫著寫著沒那么難。你文思泉涌，特別自在，一切只是難在開頭，被大腦為偷懶找借口的所蒙蔽。

看，我是不是寫了這么多呀，天知道一開始差點被大腦欺騙，今天要斷更來著。