
文/桐陽媽
當(dāng)孩子哭鬧時(shí),我們總想安撫孩子,讓孩子停止哭。而我認(rèn)為安撫不能解決根本問題,只有接納孩子哭,允許孩子哭,孩子成長(zhǎng)才會(huì)更健康。
孩子出生時(shí),第一聲啼哭,就是孩子面對(duì)挫折的開始,也是接受自己無法掌控世界的開始。
關(guān)于允許孩子哭,我做過多次分享,接納孩子哭,是成為父母的第一個(gè)能力。
大女兒小時(shí)候保姆白天帶,我晚上帶。孩子白天在家特別乖,很少哭泣,我下班回來,孩子有時(shí)會(huì)哭。保姆和爺爺特別奇怪,說怎么見到媽媽反倒嬌氣了?
誰對(duì)孩子有全然的接納力,孩子越能真實(shí)的表達(dá)自己。我對(duì)孩子全然接納,孩子自由放松,心理的感受自然能夠發(fā)泄出來,所以,如果孩子在媽媽面前總是喜歡哭,也敢于哭,祝賀你,孩子和你的關(guān)系最親。
為什么很多父母或者老人不讓孩子哭,因?yàn)閭鹘y(tǒng)文化不允許孩子哭,認(rèn)為哭是軟弱無能的表現(xiàn)。當(dāng)小時(shí)候,不被允許哭,沒人接納哭,長(zhǎng)大后,成為父母的時(shí)候,也見不得孩子哭。
孩子哭,就會(huì)焦慮,就會(huì)感覺自己是個(gè)不好的媽媽,或者會(huì)責(zé)怪孩子怎么這么難帶,這孩子怎么這么煩人,趕緊讓孩子停止哭,通過各種方式阻止哭泣。比如如下幾種方式:
1、有什么好哭的,怎么這么不乖。
比如,孩子摔倒了,被家長(zhǎng)看見了,怎么不小心點(diǎn),自己摔跤,不疼,不要哭。
2、勇敢點(diǎn),男子漢不哭。
打疫苗的時(shí)候,家長(zhǎng)會(huì)說,打疫苗不疼,寶寶不哭。孩子害怕小狗狗,這有什么害怕的,要堅(jiān)強(qiáng)勇敢,夠不咬人,你怎么這么膽小。
3、你看別的小朋友不哭,寶寶也不哭。
孩子的玩具被搶,孩子為丟失心愛的玩具,開始哭,家長(zhǎng)開始說了,你怎么這么小氣,這有什么好哭的,你看別的小朋友都不像你,都不哭。
4、孩子哭了,冷漠的離開,害怕孩子無理取鬧。
有些孩子哭,家長(zhǎng)冷漠的忽略孩子的需求,離開孩子,讓孩子哭,直到孩子覺得如果不停止哭,父母就不會(huì)要他。
孩子知道哭是沒用的,父母不會(huì)在乎他的,開始?jí)阂謨?nèi)心情緒。
長(zhǎng)大后走入婚姻,很可能情感隔離,不知道伴侶的感受,自己隔離就算了,也不能看見伴侶哭,伴侶哭會(huì)讓他非常厭煩,甚至憤怒,這就是童年父母冷漠的結(jié)果。
5、孩子哭了,不停的轉(zhuǎn)移孩子的注意力。
上次碰到一個(gè)小朋友摔了一跤,這個(gè)媽媽還是比較有耐心,寶寶不疼,沒事。開始轉(zhuǎn)移孩子的注意力,讓孩子玩滑板車,孩子不玩,給孩子買小饅頭孩子也不吃。孩子就是疼的哭,媽媽一直想辦法轉(zhuǎn)移孩子的注意力,又拿出一個(gè)水槍,孩子也不玩,后來說去玩搖搖車,孩子不哭了。
每個(gè)孩子哭,背后都有原因,滿足不了需求會(huì)哭,遇到困難會(huì)哭,在幼兒園和小伙伴發(fā)生沖突也會(huì)哭,哭是孩子發(fā)泄情緒的一種方式,情緒會(huì)來也會(huì)走,沒有好壞,只是成人定義哭是不好的,哭是軟弱的,哭是無能的。
作為父母,要突破這種局限,允許孩子哭,接納孩子哭,是孩子學(xué)會(huì)管理情緒的基礎(chǔ)。
理解孩子哭很簡(jiǎn)單,當(dāng)我們大人想哭的時(shí)候,有人和我們說,這有什么好哭,這事也值得哭?;蛘哒f,你怎么這么煩人呢,哭哭啼啼,就不能好好說話啊。我們會(huì)覺得非常委屈,哭是因?yàn)槲俨蛔尶?,就是二次傷害,讓我們?nèi)心更加傷心。
怎樣應(yīng)對(duì)孩子哭?尋找背后的原因,才是解決孩子哭鬧的根本。
通過事實(shí)加感受的方式,傾聽背后的原因。
2歲之前的孩子通過哭鬧來表達(dá)自己的需求。有些家長(zhǎng),看到孩子哭搖來?yè)u去,或者抱著走來走去,哄孩子,讓孩子停止哭,有些孩子確實(shí)不哭了,家長(zhǎng)還認(rèn)為孩子讓搖來?yè)u去,實(shí)際上搖晃讓孩子暈了,暈了就會(huì)想睡覺,轉(zhuǎn)移了剛才的哭,同時(shí)也轉(zhuǎn)移了哭的背后原因。
如果媽媽和孩子平時(shí)互動(dòng)好,一般能掌握孩子哭鬧背后的需求。如果親子關(guān)系一般,這個(gè)時(shí)候,需要要用試探的方式和孩子交流。
寶寶餓了,想吃奶奶了嗎?
寶寶尿濕了,不舒服了?
寶寶是不是熱了,寶寶是不是困了等等。
通過這種方式找到孩子哭鬧背后的原因。每次都找到原因,孩子哭鬧的次數(shù)會(huì)越來越少,越來越好帶。
對(duì)于大點(diǎn)的寶寶,依然用感受加事實(shí)的方式,傾聽孩子,大點(diǎn)的孩子,語言能力跟上,讓孩子表達(dá)自己哭的原因。語言跟不上,家長(zhǎng)替孩子說出感受。
比如孩子摔倒了,開始哭泣,寶貝摔疼了,看見孩子摔跤這個(gè)事實(shí),感受是有些疼,這樣去同理孩子。
比如,孩子拼玩具,玩具不是自己預(yù)期的那樣,孩子會(huì)突然把玩具推倒,在那兒發(fā)脾氣,開始哭鬧,我不會(huì)拼。
家長(zhǎng)可以說,玩具沒拼成你想的那樣,有些難過吧。孩子的感受被理解,看見孩子這種挫敗感,孩子就會(huì)接納這種挫敗感,陪伴一會(huì),鼓勵(lì)孩子再接著玩,這就是孩子發(fā)泄的好處,孩子情緒走了,新的力量產(chǎn)生,就會(huì)接著向前探索。
父母允許孩子哭,情緒平和的接納孩子哭,才能更好的幫助孩子,讓孩子能夠看到自己的脆弱,能夠接受自己的局限,明白很多東西不是自己能夠掌控的。孩子就不會(huì)盲目自信,也不會(huì)自卑,而是看到自己的不足,克服困難,重新獲得信心、希望和力量,從而更好的發(fā)展自己。
大女兒已經(jīng)6歲多了,是一個(gè)比較追求完美的孩子,什么事情都要做到最好。小時(shí)候,畫圓畫不好著急的會(huì)哭,玩具拼不好,會(huì)哭,有時(shí)摔倒也會(huì)哭?,F(xiàn)在孩子學(xué)拼音,寫的不夠好,也會(huì)哭。老師說,孩子寫字是班上最認(rèn)真,寫的最好的,孩子依然覺得不夠好,也會(huì)哭。 每次她哭的時(shí)候,陪著她,有時(shí)候,我會(huì)把她抱到懷里,有時(shí)候讓她選擇去什么地方哭。
小時(shí)候,她哭會(huì)坐到一塊毛毯上,哭好了,就喊我,媽媽,我已經(jīng)哭好了。
傾聽哭的背后原因,通過事實(shí)加感受的方式說出來,孩子被接納,被理解,情緒發(fā)泄完了,孩子就會(huì)停止哭。
我會(huì)鼓勵(lì)孩子去嘗試,孩子情緒走了,重新獲取力量,我們經(jīng)常說的一句話,當(dāng)困難來臨的時(shí)候,我們?cè)傧胂雱e的辦法。
我辭職帶的二女兒,加上帶大女兒的經(jīng)驗(yàn),二女兒哭鬧一般不會(huì)超過2分鐘,孩子被理解,被接納,孩子自然就會(huì)沒情緒。
我們養(yǎng)孩子的初衷,希望孩子健康快樂,希望看到孩子燦爛開心的笑臉。但是,只要是人,一定會(huì)有各種挫折,一定會(huì)有各種情緒,所以才有豐富的人生。
孩子能夠帶給我們快樂幸福,同時(shí)也會(huì)帶給我們勞累和煩惱,接納孩子的情緒、允許孩子哭出來, 對(duì)孩子的成長(zhǎng)很重要。
因?yàn)榭蕹鰜?,情緒才得以發(fā)泄,不糾結(jié),不壓抑沒釋放的情緒,內(nèi)心才更有力量,一個(gè)內(nèi)在有力量的人,才能有抗挫折能力。
同時(shí),對(duì)于父母來說,如果能夠無條件的接納孩子的情緒,這種接納本身就給孩子傳遞情緒平和,這樣就突破傳統(tǒng),一代代延續(xù)下去,讓孩子健康成長(zhǎng)。