時(shí)間：2017年4月20號(hào)（周四）早上6:00—7:00
地點(diǎn)：云之家（易效能親子班-親子班教練）
參加對(duì)象：親子班教練團(tuán)隊(duì)（在親子班教練群里的所有人）
主 ? ?持： 湯 ?雪
記錄大臣： 田 ?蕾
時(shí)間郎： ? 吳妙娟
會(huì)議主題：情緒管理
分 ? 享： YY老師
會(huì)議流程：
一、主持人湯雪老師確認(rèn)工作人員明確會(huì)議主題
二、YY老師“情緒管理”分享
1、早安問(wèn)候：回顧上月曹教練的“非暴力溝通”的分享
學(xué)到多少不重要，重要的是執(zhí)行；知識(shí)不是越多越好，重要的是落地. 教練成長(zhǎng)會(huì)都是干貨，希望大家都能參加。
2、今天主題：情緒
（1）情緒人生成長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中的正?，F(xiàn)象，情緒不能打壓管教，可以訓(xùn)練
情緒是一個(gè)大話題，今天只講情緒的其中一部分“了解并處理情緒”
第一步了解自己及孩子情緒。首先了解情緒發(fā)生的原因，為什么我們不能掌握自己的情緒。
情緒是成長(zhǎng)過(guò)程中的正?，F(xiàn)象，孩子要學(xué)會(huì)處理自己的情緒。
情緒是不能管教。管教的真正意思是訓(xùn)練，不是負(fù)面詞，現(xiàn)在很多人把管教理解成打壓是不對(duì)的。
（2）引導(dǎo)情緒，明確管教的意義
管教的前提是愛(ài)。缺少愛(ài)的管教是青少年自殺的主要原因。
家長(zhǎng)難以控制情緒是因?yàn)槲覀儚男〖议L(zhǎng)沒(méi)教會(huì)我們?nèi)绾喂芾砬榫w。我們?cè)诮逃⒆拥臅r(shí)候可以結(jié)合自己的童年成長(zhǎng)經(jīng)歷，把孩子的行為和自己小時(shí)候的經(jīng)歷結(jié)合起來(lái)。
深圳班出現(xiàn)當(dāng)眾打孩子的暴力事件，很多助教都看到，因?yàn)樾『⒆映霈F(xiàn)小脾氣，當(dāng)眾打臉
。爸爸滿意自己的管教方式，他認(rèn)為他的管教是有效，短期現(xiàn)階段孩子小管教結(jié)果看起來(lái)不可以，但長(zhǎng)期會(huì)在孩子心理留下陰影。
家長(zhǎng)要注意自己的言行，孩子需要公平。大吼大叫的父母一定會(huì)培養(yǎng)一個(gè)大吼大叫的孩子
孩子會(huì)在環(huán)境中學(xué)會(huì)以暴制暴，沒(méi)能力對(duì)別人，孩子會(huì)在言語(yǔ)和行為上發(fā)情緒，小時(shí)候欺負(fù)小動(dòng)物，摔東西，大一點(diǎn)摔門(mén)，再大的時(shí)候會(huì)對(duì)打。
（3）管教孩子的前提是愛(ài)
愛(ài)是所有親子教育的基礎(chǔ)，孩子異常行為的背后一定是需求沒(méi)有得到滿足，處理行為不端的孩子，首先要讓孩子感覺(jué)到被愛(ài)，而不是管教。
家里有兩個(gè)孩子的家庭，如果老大不好，老二很難好。父母的愛(ài)不均衡，好孩子會(huì)越來(lái)越好，壞孩子會(huì)越來(lái)越壞。
如果孩子已經(jīng)對(duì)所犯的錯(cuò)誤有覺(jué)察，當(dāng)孩子對(duì)自己的行為懊悔時(shí)，就不要懲罰，給他改過(guò)的機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)情緒一起大吼大叫他就沒(méi)有罪惡感了，錯(cuò)誤被抵消下次還會(huì)再犯。
孩子行為異常時(shí)要了解孩子發(fā)生了什么，要保持和老師的溝通，要關(guān)注孩子的精力管理
孩子精力不濟(jì)時(shí)要與孩子進(jìn)行對(duì)話，了解情況，發(fā)現(xiàn)背后的原因。
（4）教育不爭(zhēng)朝夕，合理使用家長(zhǎng)權(quán)威
家長(zhǎng)的權(quán)威是有限的，不要用在瑣事上，要學(xué)會(huì)溫柔的堅(jiān)持，當(dāng)大問(wèn)題時(shí)可以用家長(zhǎng)權(quán)威。孩子的觀察力超出我們的想象，他們會(huì)想象、會(huì)觀察，家長(zhǎng)會(huì)拿孩子比較，孩子也會(huì)比較父母。孩子會(huì)觀察，觀察自己的媽媽?zhuān)^察別人的媽媽如何對(duì)自己的孩子，很多孩子渴望關(guān)注，觀察羨慕別人的媽媽。溫柔對(duì)孩子，孩子會(huì)感激，家長(zhǎng)權(quán)威會(huì)很好用。深圳班家長(zhǎng)的異常幫助了別的孩子，孩子會(huì)對(duì)比。
利用上學(xué)前和放學(xué)后表達(dá)愛(ài)語(yǔ)，發(fā)現(xiàn)并實(shí)施孩子的愛(ài)語(yǔ)；表達(dá)主要愛(ài)語(yǔ)，會(huì)讓孩子感覺(jué)到愛(ài)，情緒會(huì)很舒緩，讓孩子安全感和勇氣面對(duì)外面的世界
（5）情緒成熟度的訓(xùn)練
情緒成熟度高的孩子抗壓能力強(qiáng)。溫暖的愛(ài)可以提高孩子的自尊心。情緒好，注意力才會(huì)好，注意力好，學(xué)習(xí)才會(huì)好。只有感覺(jué)好，才能做是好。一個(gè)情緒不好的孩子注意力不會(huì)好，從而會(huì)損傷學(xué)習(xí)力。孩子被愛(ài)被尊重，情緒成熟度高，才能感覺(jué)好，自我價(jià)值感才會(huì)強(qiáng)。
不要擔(dān)心孩子有情緒，情緒是一個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程上的正?，F(xiàn)象，當(dāng)孩子有情緒時(shí)，是管教孩子的最好時(shí)機(jī)。了解、引導(dǎo)、疏導(dǎo)孩子情緒三步曲：
第一步：不要斥責(zé)孩子，接受孩子的情緒，不要讓孩子覺(jué)得你在批評(píng)他的情緒，允許孩子表達(dá)情緒。
第二步：肯定并稱(chēng)贊他做得對(duì)的地方，表?yè)P(yáng)他表達(dá)自己的情緒
第三步：尋求合作，讓孩子自己管理自己的情緒，利用情緒管理繪本和孩子一起學(xué)習(xí)管控情緒。四年級(jí)是孩子的一個(gè)坎，家長(zhǎng)要特別關(guān)注。
（6）引導(dǎo)孩子坦誠(chéng)的表達(dá)情緒
生氣發(fā)怒是正常的情緒表現(xiàn)。家長(zhǎng)在處理孩子情緒前要先處理好自己的情緒，當(dāng)自己和孩子在情緒中的時(shí)候不要去處理，要先冷靜?！疤哓埿?yīng)”很好詮釋了“情緒旋窩”理論。
情緒產(chǎn)生的高發(fā)點(diǎn)是下午6點(diǎn)以后的黃昏疲倦期。
家長(zhǎng)情緒不好時(shí)要提前告訴家人特別是孩子，讓他們離開(kāi)自己，在狀態(tài)不好的時(shí)候不要陪孩子，要先梳理情緒。
經(jīng)常用孩子的愛(ài)語(yǔ)，發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，讓孩子表達(dá)情緒，表達(dá)感覺(jué)。家長(zhǎng)要溫柔的堅(jiān)持做，
、運(yùn)動(dòng)、冥想和睡眠都是很好的舒緩情緒的好方法。和孩子們共讀情緒管理的讀物。
三、主持人湯雪老師公告
1、情緒分享分三個(gè)板塊，今天先分享到這里。第一次在云之家開(kāi)會(huì)有些人不熟悉，后期慢慢調(diào)整。
2、昵稱(chēng)修改：X期-姓名-城市-孩子生日
3、上傳自己的大頭照修改頭像
4、晨會(huì)要記得簽到，簽到時(shí)間：6：00-6：30
5、云之家工作臺(tái)企業(yè)文件、共享文件、親子班教練規(guī)則、晨會(huì)內(nèi)容在里面，大家可以查閱。
6、教練規(guī)則大家自行學(xué)習(xí)
7、積分在云之家，同事圈、記錄積分 ?云之家自行記錄積分
8、課程排期分享截圖可以積分
9、課程助教申請(qǐng)?jiān)谌豪锝育?/p>
10,以上不清楚可以私信湯教練或主班教練
四、YY老師強(qiáng)調(diào)家教練要做兩件事：
1、分享回顧上個(gè)月學(xué)習(xí)了“非暴力溝通”課程后做了什么
2、回顧今天的內(nèi)容，有什么觸點(diǎn)，學(xué)習(xí)后計(jì)劃做什么
