圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

一、堅(jiān)持記日記到現(xiàn)在，已經(jīng)成了習(xí)慣，感恩朋友們的關(guān)注，你們的關(guān)注是我堅(jiān)持下去的動(dòng)力。開(kāi)始時(shí)就是覺(jué)得自己沒(méi)了做事情的韌勁，也是受朋友楊芳老師的影響，想用這種方式記錄自己生活心情的點(diǎn)滴，所以，一直堅(jiān)持著。今天，用簡(jiǎn)書(shū)App，也是楊老師的建議，這樣可以更方便查閱。

二、任何時(shí)候，只有自己才能救自己，那些需要通過(guò)別人的刺激來(lái)讓自己清醒的，最終都會(huì)以失敗告終。這，就是一個(gè)破繭成蝶的過(guò)程，除了你自己，誰(shuí)也改變不了你。

三、肯定自己，自己調(diào)節(jié)情緒！