提升執(zhí)行力,讓自己成為一個(gè)行動(dòng)力強(qiáng)的人

來源:哈叔的職場(chǎng)微課堂(ID: haerg7)

哈叔 提燈照路 2019-03-19

【Pauline娟.收藏】

01

關(guān)鍵詞:內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力

很多人為什么道理都懂,但執(zhí)行力卻很差?

原因往往有兩個(gè):

1. 誘惑不夠,格局太小;
2. 還有退路,沒有被逼到懸崖邊。

比如說,有人立下目標(biāo),今年要看多少本書,然后書也買回來了,但結(jié)果是一本都沒看。

這是很多人都有過的經(jīng)歷,之所以會(huì)這樣,有一個(gè)很主要的原因,就是看了這些書也不能立馬得到什么,看不到實(shí)實(shí)在在的成果,所以就會(huì)表現(xiàn)地比較懈怠。

換一種情況,如果說一個(gè)月內(nèi)看完這些書,就可以得到500萬,我相信絕大多數(shù)人都是可以看完的,執(zhí)行力爆表。

這就是我所說的誘惑不夠,自身格局又比較小,所造成的執(zhí)行力差。

再比如,總有人說自己也知道要努力,但就是執(zhí)行力差,他將原因歸結(jié)于懶癌末期。

我認(rèn)為,與其說是懶,不如說是你還沒有被逼到懸崖邊,你之所以還能矯情地調(diào)侃自己,是因?yàn)槟氵€有退路。

當(dāng)一個(gè)人拿槍指著你頭的時(shí)候,這世界上就不會(huì)有懶人。

不管是出于誘惑,還是被逼無奈,歸根結(jié)底就一個(gè)關(guān)鍵的因素:內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。

能在大冬天的早晨,選擇離開被窩去跑步;能在別人都玩樂的時(shí)候,選擇獨(dú)自學(xué)習(xí)、提升自己...

一個(gè)人能有如此強(qiáng)大的執(zhí)行力,往往就是來自于強(qiáng)大的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力,內(nèi)心的渴望和欲望。

這種驅(qū)動(dòng)力可能是目標(biāo)、夢(mèng)想、成就感,也可能是責(zé)任感和使命,也包括壓力...

總之,不管是出于什么樣的情結(jié),就是心里想著我一定要去做,逼著自己去做。

現(xiàn)在你可以問問自己:我有沒有這樣的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力?能不能找到這樣的驅(qū)動(dòng)力?

這是提高執(zhí)行力的關(guān)鍵,每個(gè)人情況不一樣,這只能靠你自己,與自己來一場(chǎng)深度對(duì)話吧!


02

關(guān)鍵詞:目標(biāo)分解

找到內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力是很關(guān)鍵的一步,但不一定有了驅(qū)動(dòng)力,執(zhí)行力就立馬能強(qiáng)大起來,原因就是你執(zhí)行目標(biāo)的方法不對(duì)。

很多人執(zhí)行力差,是因?yàn)樾睦镏挥写竽繕?biāo),他們?cè)谥贫繕?biāo)的時(shí)候,是這樣的:

今年要看完20本書;
每天堅(jiān)持健身,今年要瘦掉20斤;
今年學(xué)一門技能,比如英語、編程;
今年要考到教師證;
... ...

這樣制定目標(biāo)看起來沒問題,其實(shí)有很大問題。

問題是在執(zhí)行的時(shí)候往往不知道做什么,這就很容易導(dǎo)致效率低下,也很容易三天打魚、兩天曬網(wǎng),執(zhí)行力差勁。

就以看書這個(gè)目標(biāo)為例。

如果你將目標(biāo)分解成半個(gè)月看一本書,具體到看什么書,比如是《三國(guó)演義》,每天臨睡前看一個(gè)小時(shí),是在紙質(zhì)書,還是看電子版,看多少頁...

再比如說健身減肥,如果你將目標(biāo)設(shè)為一個(gè)月瘦3斤,每天晚上繞著小區(qū)跑上5圈,下雨天就爬樓梯5個(gè)來回...

你計(jì)劃的越細(xì)致具體,目標(biāo)的可行性越強(qiáng),在執(zhí)行的時(shí)候,越不需要?jiǎng)幽X子想怎么做,你的執(zhí)行力就會(huì)越高。

這是一種思維,在工作中也是一樣,想要高效率,想要執(zhí)行力強(qiáng),那么你就得提前計(jì)劃好做什么,具體怎么做,什么時(shí)間段做,什么時(shí)候要完成...

很多時(shí)候,當(dāng)你很清楚地知道自己要做什么,你就會(huì)表現(xiàn)地更專注,執(zhí)行力也會(huì)隨之提升上來。

03

關(guān)鍵詞:解決問題

有人說,我有目標(biāo)細(xì)分的能力,但還是執(zhí)行力差。

這個(gè)原因往往在于兩點(diǎn):

1. 誘惑太多;
2. 畏難情緒。

所謂的誘惑太多,就是我們通常所說的不夠自律,控制不住自己的「惰性」。

比如說,本來計(jì)劃在晚上臨睡前看書一小時(shí),但是最后卻毫無抵抗地選擇了玩手機(jī)。

手機(jī)好玩,這就是一個(gè)誘惑,既然是誘惑,那么就要想辦法解決掉,所以解決問題是在提升執(zhí)行力過程中一個(gè)很重要的操作。

怎么解決呢?

你臨睡前計(jì)劃看書一小時(shí),那么你就把書放在枕頭旁邊,將手機(jī)放到臥室以外的地方。

計(jì)劃早起,然后列了一堆譬如學(xué)英語、跑步這樣的小目標(biāo),但因?yàn)樨潙俦桓C,或者熬夜太晚導(dǎo)致起不來怎么辦?

你買上20個(gè)鬧鐘,放在臥室里的每個(gè)角落,將聲音調(diào)到最大,兩分鐘鬧一次,你這樣試幾天看看。

遠(yuǎn)離和斬?cái)嗨姓T惑你的,影響你的,靠近你想要執(zhí)行的,你按照這樣的思維來解決問題即可。

除了誘惑太多會(huì)影響執(zhí)行力,畏難情緒同樣也會(huì)影響到我們的執(zhí)行力。

正所謂萬事開頭難,很多時(shí)候,我們之所以在做一件事的時(shí)候遲遲沒有行動(dòng),就是因?yàn)殚_頭就比較難辦,或者想想就覺得沒辦法完成,被難住了,被嚇到了。

所以,這個(gè)時(shí)候同樣需要有解決問題的能力。

目標(biāo)太大,沒有信心完成,那就將目標(biāo)切成一小塊一小塊,小到你可以完成的;

問題棘手,不知道解決的,那就反向思維,看想要解決這個(gè)問題,需要做到什么。

這些其實(shí)都是思維,而你可別小看了,因?yàn)橹挥姓莆蘸昧诵姆?,才能真正做到無招勝有招,逢山開路,遇水架橋。

最后我想說的是:人吶,有時(shí)候不能太放縱自己,還是得逼一逼,你越心疼自己,生活就越可能弄疼你。

那些執(zhí)行力高的人,曾經(jīng)都經(jīng)歷過掙扎,但只要你熬過了陣痛期,后面就爽了。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

友情鏈接更多精彩內(nèi)容