? ? ?生活中遇到了鳥人、工作中遇到了煩事、深山里遇到了大雨，不能讓它們左右自己的情緒，這一定是人生非常重要的必修課，因?yàn)樗苯記Q定了你的幸福指數(shù)。
? ? ?直接與這些煩惱情緒對(duì)抗或壓抑著自己的情緒，這并不是一種明智的方法，更智慧的方式應(yīng)該是去發(fā)現(xiàn)它們另一面的美。這次印尼的林賈尼火山徒步，每天的徒步基本超過一半的時(shí)間是在雨中度過的，算是體驗(yàn)到了赤道雨季的威力了，如果自己抱怨這雨水、被這雨水糾纏著，那整個(gè)行程的情緒肯定就糟透了。自己不但不再去關(guān)注雨水帶給我徒步中不好的感受，反而更加用心去覺察雨水帶給自己的好處：雨水讓整座森林的草木更加的蒼翠欲滴、更加的活力；因雨水而產(chǎn)生出更多的云霧繚繞著山間、風(fēng)起云涌變幻莫測(cè)而產(chǎn)生出仙境般的風(fēng)景；雨水讓火山灰無法飛揚(yáng)了，才使得我們能感受到更加清新的空氣。。。。。。，這時(shí)抱怨雨水的念頭已經(jīng)消無蹤跡了，更多的反而是感恩雨水、享受雨水帶來的美。
? ? ?生命就如一個(gè)空瓶，如果你只是把發(fā)現(xiàn)的殘缺及負(fù)能量的東西往里面扔，那你的生命最后就只會(huì)剩下苦果；而如果你努力去發(fā)現(xiàn)殘缺還存有另一面的美，那美它就如糖會(huì)慢慢把你瓶子里的苦果都化沒了，其實(shí)發(fā)現(xiàn)美的能力就是你智慧的高度。
? ? ?生活中，不但要學(xué)會(huì)忘掉殘缺不好的一面；還要增強(qiáng)自己發(fā)現(xiàn)及感恩殘缺中的美好的能力。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?回音/2017-4-8
