三月嘗試新的挑戰(zhàn)：

1.讀書分享：《對(duì)財(cái)富說是》

2.視頻號(hào)3場(chǎng)直播

收獲：

1.視頻號(hào)Abby的表揚(yáng)：她說我錄制的非常好，可以分享給身邊的家長(zhǎng)來聽聽。

2.收獲到之前的同事想和我一起做視頻號(hào)直播

3.對(duì)于自己開始沉淀下來，怎么走讓自己有收獲。

4.約到一個(gè)朋友和自己一起復(fù)盤一本書。

自我認(rèn)知:

1.開始察覺到自己想要的是什么，面對(duì)家人的情緒，開始覺察到背后的需求。以前可能會(huì)覺得別人發(fā)脾氣是無理取鬧，現(xiàn)在看到別人發(fā)脾氣，會(huì)思考他的哪些需求沒有得到滿足。

2.面對(duì)孩子犯錯(cuò)，我們生氣或者恐懼的情緒會(huì)影響到孩子。

案例：一天早上我們我在做早餐，剛會(huì)走的依依面對(duì)廚房的東西，特別感興趣所有的東西都想玩?zhèn)€遍。當(dāng)她拿起裝水的鍋，水全部潑在地上，當(dāng)時(shí)的她正坐在地上，我害怕流出來的水會(huì)打濕她的衣服。我用恐懼的語氣對(duì)著她說出了快起來，她當(dāng)時(shí)的反應(yīng)是哭了。聽到哭聲的我開始意識(shí)到我的聲音和情緒讓她害怕，我調(diào)整好自己的情緒告訴她：媽媽害怕水會(huì)打濕你的衣服，表現(xiàn)情緒有點(diǎn)激動(dòng)。并且讓她看撒出來的水，看爺爺把用拖把拖干，她看到這一系列的動(dòng)作情緒也舒緩了。

3.如果想做成什么就參與到其中，這樣會(huì)讓自己成長(zhǎng)的更快。有了這個(gè)認(rèn)知，我在四月收到了讀書會(huì)監(jiān)督管的邀請(qǐng)。