昨晚，一邊散步，一邊聽書。其中，一篇關(guān)于讀書的，里面有這樣一段論述，大致意思是說，愛讀書的人，會長壽。

文中這樣說：每周讀書達到3．5小時的人，要比平時不讀書的人，平均壽命延長兩年；而每周讀書超過3．5小時的人，壽命會更長。不知道這段論述有沒有經(jīng)過科學(xué)的驗證，但我依然覺得這個說法有一定的道理。

所謂讀書養(yǎng)性，愛讀書的人，在生活遇到不順時，不會怨天尤人，而是會從書中找尋心靈的歸宿，從而更好的走出困境。愛讀書的人，在書中經(jīng)歷了無數(shù)人的人生，在遇到事情的時候，自然也會寵辱不驚，從容面對；愛讀書的人，心有自有一片桃花源，又怎會輕易受困于凡世間的種種。所以，愛讀書的人，在長期的書香浸潤中，早已看淡一切，看穿一切，心靈有棲息的港灣，不因小事而擾，不因凡事而氣，心胸豁達，又豈會有不長壽之理。

所以，為了在這人世間呆的久些，還是要靜下心來多讀書，讀好書。修心養(yǎng)性，從愛上讀書開始。