繼上一篇文章，這是它的續(xù)集。

簡單說一下發(fā)生的事情。早上我準(zhǔn)備早飯沒有準(zhǔn)備蘋果，老公說了我一句，結(jié)果引發(fā)了我的情緒。

老師舉辦的心理學(xué)習(xí)小組地面沙龍，我提及了這件事。把我的疑惑說了出來。

一、我不滿他責(zé)怪我。

二、不滿意學(xué)了心理學(xué)，我怎么還會有這么多情緒爆發(fā)點(diǎn)。

老師給我分析出了我的問題。

發(fā)現(xiàn)我的問題是承擔(dān)了過多情緒的責(zé)任，不屬于我的責(zé)任。

是人就會有情緒。老公可以有自己的情緒，也可以不必理解我，這是他真實(shí)的狀態(tài)，當(dāng)然，我也可以不接招，只要我愿意。

因?yàn)槲铱傁Ｍ麑W(xué)習(xí)了心理學(xué)家里就太平不再吵架，他也不會再有負(fù)面情緒。

分析的對，我怎么就給自己攬了這個(gè)責(zé)任呢，想想是因?yàn)槔瞎恢С治覍W(xué)習(xí)心理學(xué)，他認(rèn)為學(xué)了心理學(xué)，以后接觸的人都是心理不健康的人，聽的都是陰暗的故事和人。所以對我的精神上沒有幫助反而有害。

因?yàn)樗姆磳?，為了在他面前顯示我學(xué)的有效果讓他承認(rèn)和認(rèn)可我

于是我很在意和他能心平氣和的說話

一，我得不到他的認(rèn)可，我會受不了

進(jìn)一步感到挫敗。

所以我在內(nèi)心不允許這種現(xiàn)象出現(xiàn)，這一不切實(shí)際的觀念。結(jié)果給我自己限定了框框，把我自己局限了。

允許老公按自己的方式來，我也不硬撐著，給了老公自由，我也沒了束縛。

我想分析就分析想面對就當(dāng)時(shí)解決，我不想分析就不理睬他的情緒。