《像哲學(xué)家一樣生活》里分享了如何讓內(nèi)心獲得安寧的一個(gè)技巧：消極想象。

想象比現(xiàn)在更糟的事情發(fā)生，想象我們變得一無所有，想象生命到了最后一刻……

因?yàn)椤懊\(yùn)可以不經(jīng)我們允許而將它收回——的確是這樣的，甚至都不需要提前通知一聲?！?/p>

我們?nèi)擞袝r(shí)不快樂，是因?yàn)閷ρ巯滤脧囊婚_始的欣喜，逐漸變成習(xí)以為常，到新欲望涌現(xiàn)，以及欲望暫未實(shí)現(xiàn)的不甘。

我們看著眼前的半杯水，著急想讓它滿杯。等待的過程很焦灼，發(fā)生了意外不快樂。

而消極想象的作用在于：慶幸有半杯水，如果連半杯水都沒了，慶幸還有個(gè)杯子，萬一連杯子都被打破了，慶幸曾經(jīng)擁有。

想起小時(shí)候，最早我家住的地方是水泥地板，那會(huì)兒最羨慕別人家里地板鋪著漂亮的瓷磚。

我對老媽說，如果我們家里是鋪瓷磚的，我一定要天天擦地板。

后來我們家，真的換成了一棟鋪滿瓷磚的樓房。

住過一段時(shí)間后，我開始羨慕別人那種格局漂亮的套房，嫌棄自己家毫無格局可言。

如今我住在了自己的套房里，鋪著瓷磚，從最開始立志天天拖地，保養(yǎng)房子，也逐漸變得習(xí)以為常，大贊別人的復(fù)式大平層漂亮。

人，總是容易，對擁有的東西習(xí)以為常，這山望著那山高，努力往自己身上加碼身份、地位、財(cái)富……

很多時(shí)候我們會(huì)忘記，所有的這些，只不過是命運(yùn)“借”給我們的而已。

我們其實(shí)是孤身在這世上的，一切物質(zhì)本來就不屬于我，親人朋友也會(huì)離去，自己這副軀殼也終將消亡……

這種消極想象，是毫不留情地敲醒自己，假如生命中一旦發(fā)生了意外、失去、疾病、死亡等等事件，都是有可能的，永遠(yuǎn)有比現(xiàn)狀更糟糕的可能。

不是我們不去想，不敢想，這事就不會(huì)發(fā)生。反而，我們做好了最壞的打算，過好當(dāng)下的日子，才是“消極想象”賦予我們的積極意義。