人們總是擅長(zhǎng)放大和延長(zhǎng)自己的充實(shí)感，然后借用這種被放大的充實(shí)感，給偷懶找無窮無盡的理由。最難忍的，更是換上了一種「通過各種方式讓別人認(rèn)同自己很努力的假象」的病。

你幾個(gè)月沒翻書，今天拿出本書散漫地刷了一章節(jié)，就覺得自己也是看了書的人。最后還裝作知識(shí)分子、愛書人士般曬了朋友圈，企求得到別人的茍同。

拿了厚厚一疊資料跑去圖書館備考研究生考試，三分之二的時(shí)間都是在蹭網(wǎng)刷手機(jī)，但你依舊覺得已經(jīng)完成了今日的復(fù)習(xí)計(jì)劃。「至少去了趟圖書館」還能減輕你不努力的負(fù)罪感。

很久沒提新計(jì)劃，用PPT東拼西湊做了一兩頁(yè)小方案提交給老板，瞬間覺得自己工作其實(shí)很努力，老板不漲薪資天理難容。明明匯總的是眾家思想，非要搞得像是你創(chuàng)意非凡。

勵(lì)志減肥，但擺脫不了懶惰的魔咒。運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，可以成為你懶惰幾個(gè)月的借口。今晚素食一頓，也能成為明天大魚大肉飽餐好幾頓來犒賞自己的理由。

這用前段時(shí)間聽到的段子來描述最合適不過：閑久了，稍微努力一下就感覺在拼命。所以很多時(shí)候，多少人羨慕的是他們的朋友圈，而不是他們的生活，看到的是假象的過程，而不是努力的結(jié)果。

人一旦變得懶惰，就不愿去做任何事情，稍微提起勁兒做了點(diǎn)事，就感覺自己做了很多事情，付出了很多。如果有朝一日，這等心理疾病真的能促使他們慢慢學(xué)會(huì)努力倒也不錯(cuò)，因?yàn)檎掌綍裨絣ow，估計(jì)他們也不會(huì)樂意。但這些人總比那些安于現(xiàn)狀、不求上進(jìn)的人好啊，至少他們骨子里還是有努力的沖動(dòng)。就等釋放出來了。

朋友圈看得多了，也就練就了自己的一雙火眼金睛。是否高貴優(yōu)雅，看氣質(zhì)談吐就知道，是否知書達(dá)理，看遣詞造句則了然，是否努力拼命，曬出個(gè)結(jié)果才算。

要我說，目標(biāo)沒實(shí)現(xiàn)之前最好不要廣而告之，因?yàn)槟鞘窃诮o自己臺(tái)階下。

但是，如果通過打卡的方式，能夠激勵(lì)你不斷努力的話，那就請(qǐng)堅(jiān)持打卡，畢竟大張旗鼓地開了個(gè)頭，那么在眾目睽睽之下放棄該多難看，沒了臺(tái)階，就在臺(tái)上表演到底吧。鼓勵(lì)的方式很多種，但實(shí)質(zhì)不能丟，那就是真的在拼，真的在堅(jiān)持。

曾經(jīng)，我只要把一天的to do list寫好，甚至未付出行動(dòng)，就已經(jīng)感覺到無比充實(shí)，還特別滿足地對(duì)自己說，原來我有這么多宏偉的計(jì)劃、遠(yuǎn)大的目標(biāo)要實(shí)現(xiàn)吶！Bravo（太贊了）！

每天晚上就想好了明天要做的各種事項(xiàng)，然后把每個(gè)時(shí)間段安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，一想到明天竟如此充實(shí)，就激動(dòng)和自豪至無法入眠。結(jié)果第二天，一個(gè)賴床便毀了所有。

然后在接下來的日子中，依舊不斷重復(fù)地寫to do list.....新計(jì)劃加入了不少，但行動(dòng)卻從未付諸。這種充實(shí)感停留于紙面，無非是自欺欺人。

白天不努力，晚上做決定，這是聽到過的最打臉的話。人們都活在了自以為充實(shí)的幻想中，想彌補(bǔ)卻沒定力去改變。怎樣才能逼迫自己讓生活過得充實(shí)？每一天你都把明天當(dāng)作世界末日試一下。