20180916北京馬拉松

Overview

一下子又跑完了一個,不知不覺,又大了一歲。


抽名額

隨著近年來國內(nèi)馬拉松愛好者數(shù)量增長,大型賽事名額難得,就拿我自己來講,18年,報(bào)了香港(中),巴黎(中),無錫,蘭州(中),上海,廣州,杭州,見上一篇流水。今年8月5日,北京現(xiàn)代在深圳有一場跑團(tuán)的名額比賽,男女前三直通,剩余24個名額在294個參賽者里抽簽。那天在深大西麗校區(qū)繞圈,一共15k,我?guī)е?45號碼,完賽了,且被抽中,幸運(yùn)地抽到了綁定名額。

Bid
Pace

參賽

抽到名額之后還是有點(diǎn)猶豫要不要去的,因?yàn)楸瘪R的下一周有天門山100,最后拖拉到8月29號出簽之后才訂了去北京的航班。周五下班之后直奔深圳機(jī)場,由于有臺風(fēng),還有點(diǎn)擔(dān)心起飛不了,那就完美錯過比賽了。到了北京機(jī)場差不多2點(diǎn)了,還給肥蟲發(fā)了圖,吐槽了上次昆明之旅的東航。

0915凌晨2點(diǎn)03分的北京機(jī)場,上一次延誤到這么晚是昆明

在行李區(qū)轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn),拿到行李之后到B1找到剛從泰國團(tuán)建回來的藤神,我們一起哈哈的走過長廊,前往B1B找嘉神。

回去路上,我坐在后排,好困,睡著了,迷迷糊糊聽到前面藤神描繪的泰國之旅??斓降?,大家提議吃點(diǎn)東西,凌晨3點(diǎn)多,大概就剩燒烤了,點(diǎn)了串,水,補(bǔ)了補(bǔ),吹了吹,到地都4點(diǎn)多了。刷了牙,倒頭就睡著了。
3個小時之后,大概7點(diǎn)半起床,發(fā)現(xiàn)喉嚨好痛,不知道是北京天氣原因還是剛剛的燒烤原因,火辣辣的,只能猛喝水,然后買了點(diǎn)西瓜霜。接著要到農(nóng)展館領(lǐng)物,在車上吃了2包子,1雞蛋。到農(nóng)展館差不多9點(diǎn)了,拍一下隊(duì),大概9點(diǎn)40進(jìn)場。

北京最高樓中國尊
領(lǐng)物入口

領(lǐng)了bid和衣服,在會場逛了逛,吃了個冰棍,10點(diǎn)40前往北辰跟雷神匯合,之后到新奧吃了飯,下午回去買了魚,晚上吃了嘉神蒸魚。洗漱之后跟著嘉神看了看英超和電視,22點(diǎn)半入睡。

嘉神廚藝

第二天早上4點(diǎn)半起床,將泡面泡了,然后上廁所,出來吃了泡面,寶礦力,露露,然后整理衣服,之后上廁所,刷牙,穿鞋出門。到前門大概6點(diǎn)半,跟著大隊(duì)進(jìn)場檢錄,在存包處跟嘉神分開,之后各自進(jìn)入集結(jié)區(qū)。

在集結(jié)區(qū)拉伸拉伸,然后7點(diǎn)15左右開始放國歌,大家不自覺地就跟著唱起來,唱著唱著,大家感動起來,也興奮起來了,7點(diǎn)半,鳴槍,出發(fā)。

起點(diǎn)

跑步計(jì)劃按照琦神的安排,前30, 512;后12看狀態(tài),505。跟著手表是這樣,但是手表飄了,我也沒有通過路旁的公里提示牌進(jìn)行校正。導(dǎo)致最后359完賽。

跑步過程,跟之前的路線差不多,補(bǔ)給也分配得一致,只是喉嚨還是好痛,一路上喝了好多水。逢8補(bǔ)膠,逢10補(bǔ)鹽。

伴隨著耳邊的群眾啦啦隊(duì)呼喊,跑到了終點(diǎn)。

終點(diǎn)

領(lǐng)了完賽包之后,打了2袋冰,找了個樹蔭拉伸了一下,然后敷上冰等啊磊,他發(fā)消息說還在37那吃葡萄..,藤神說到阿迪達(dá)斯展廳集合,路上我又吃了一個冰棍。

之后藤神他們到合川聚餐,我等到啊磊,去他們那吃了雞翅和豬蹄。下午看了柏馬直播,目睹Kipchoge打破WR風(fēng)采,30k之后越跑越快。

2018 Berlin Marathon Kipchoge Pace, via 98跑

晚上到新開的陜西風(fēng)味的餐館吃了吃,然后揮別他倆,坐地鐵從北5環(huán)+到南5環(huán)+,跨越了11環(huán)。崔健老師的假行僧歌詞在此就有點(diǎn)應(yīng)景,我要從南走到北,我還要從白走到黑。

從北到南

到地后,洗漱一下,明天就周一了,大家要上班,而由于深圳多年一遇的大臺風(fēng)山竹肆虐,機(jī)場關(guān)閉了,航班改期到周一晚上,另外周一通知可以在家辦公。所以周一多了一天留在北京。

Typhoon Mangkhut, via SMH

周一早上8點(diǎn)起床,收拾了行李,跟著嘉神一起出門,在公司我們揮別,他回去上班,我去了朝陽公園,本來想排排酸,跑個拉尿小怪獸,奈何找到東門的跑者服務(wù)站,發(fā)現(xiàn)關(guān)門了,沒有存包地方。跑步只好作罷,在公園里散散步,聽聽湖,看看球,一晃到5點(diǎn),出發(fā)到機(jī)場,預(yù)計(jì)還是會晚點(diǎn),在機(jī)場吃了飯,終于在22點(diǎn)開始登機(jī)。

朝陽公園小怪獸Route, via Internet

落地深圳已經(jīng)凌晨1點(diǎn)半,打了車,到地已經(jīng)快3點(diǎn),脫掉鞋子,攤開行李,洗漱后,看了看書,馬上就睡著了,不知夢中幾何。

Medal, via Internet
Pace
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