寶寶已經(jīng)24周了，孕期已過半，寶寶棒棒的，和媽媽堅持到最后一個工作日，終于可以收工在家休息一周了，明年咱們再出發(fā)。近兩周的關(guān)鍵詞就是胎動，小家伙越來越活躍，也越來越有勁兒了。動作大的時候感覺肚子里面嘰里咕嚕的，從一邊迅速竄到另一邊，尤其半夜的時候被小寶寶一折騰真的睡不著呢。不過寶寶開心健康就好！
最近讀《巨嬰國》，聽張德芬修心課都蠻有感觸的。趁著有心思趕緊歸納下有這么幾點：
一、順應(yīng)自然接納生活的不如意，掌握自己的人生。
我的問題就出在老是好裝不做自己，感性大過于理性，不夠成熟。比如有不順的事情我就習(xí)慣于怪罪于自己，自我攻擊，讓自己羞愧惱怒甚至遷怒于親近的人，好翻舊帳揭舊傷疤，而成熟的心理能看到自己的責(zé)任，也能看到別人的責(zé)任，而更關(guān)鍵的是，無論事情如何不順，都不攻擊自己，而是如實看待自己，安撫自己，并尋求支持。同時，讓一些必然出現(xiàn)的情感，如悲傷，得以流動。并且，不管如何歸因和有何種情緒，都會自愛。
我也是個控制狂，希望一切事情按照自己預(yù)想的發(fā)生，如有一些狀況外的事情，如家里漏水、家具壞了等等我就會失控，從而又怪罪自己，我需要學(xué)會順應(yīng)自然，順其自然里藏著一種很深的東西，就是接納。這意味著你接納這個不如意的事情發(fā)生，不再把它視為一個充滿惡意的和自己對著干的魔鬼，而把它視為一個中性的甚至好的東西，讓它發(fā)生就好了。
人格健康的人，則愿順從事情本身的道理，能承受大大小小的挫折。如果有比較成熟的自我，你便會知道，只要有耐心，總能在時間和空間上想辦法。當(dāng)然，你再厲害，也不會完美地掌控你的人生，但你會知道，可以基本上掌控你的人生。
最好的等級，是自信和熱情。自信，即生命能量能自然地滋養(yǎng)自己，相信自己能做成想做的，同時很靠譜；熱情，即生命能量能流淌到其他人或事上，滋養(yǎng)對方。
二、做真實的自己，不偽裝，讓能量流動
弗洛伊德說，攻擊性和性是人類的兩大動力，溫尼科特則說，攻擊性即生命力。
用精神分析的話來講，原始的生命力都是帶著攻擊性的，一個人必須將他帶著攻擊性的生命力展現(xiàn)在關(guān)系中，以此和另外一個同樣如此真實的人建立關(guān)系，然后才能得到親密，并被救贖。我給人的第一感覺都是很隨和，但時間長了會發(fā)現(xiàn)我冷淡的一面，很難跟我建立親密關(guān)系。因為我沒有在關(guān)系中展現(xiàn)自己的生命力，彼此沒有能量流動，自然無法建立連接。欲望、聲音、憤怒、喜悅、愛、恨、高峰體驗、歇斯底里……這些其實都是一回事，都是熱情。先是黑色熱情流出，被擁抱后，你會發(fā)現(xiàn)，原來這就是生命力！
人必須從自身出發(fā)，從自己的感受出發(fā)，根據(jù)自己的感受，做出各種選擇，根據(jù)自己的感受，活出自己的生命。并且，在這個過程中，逐漸體證到，別人和自己都是人，別人和自己都是值得尊重與愛的。
并且，無論如何，都要學(xué)習(xí)真實，以自己感覺為中心發(fā)展真自我，別太在這個關(guān)系中委屈自己，否則最后會發(fā)現(xiàn)，這最不值得。
三、將自己的小家庭放在第一位，建立親密的鏈接，彼此滋養(yǎng)。
從三點下手：第一，在孩子最小的時候，特別是一歲前，給予無條件的愛，特別是媽媽，要在情感上與孩子盡情地互動，和孩子經(jīng)常有皮膚接觸。這時的愛必然要伴隨著親密與互動，若無親密與互動，而只是非常緊張地照顧孩子的物質(zhì)與安全需要，那么，孩子不會感覺到愛，他會覺得，真實的自己是糟糕的、不值得愛的，他得成為另一個人才能被愛。第二，當(dāng)孩子逐漸有能力開始探索外部世界時，給孩子自由，讓孩子按照他自己的感覺、聲音去探索世界，讓孩子知道，他的內(nèi)在是足以成為他行為的憑借的。相反，中國父母最常做的是，干涉孩子的任何一個選擇，要孩子聽話，按照自己的來，成為父母眼中的好孩子。第三，特別重要的是，鼓勵孩子的活力流露，而活力有兩個重要的表現(xiàn)，一個是創(chuàng)造力，一個是性。中國父母需要深刻學(xué)習(xí)，才能懂得尊重孩子的活力與性能量的流動和表達(dá)。
總的來說，對于1歲前的小嬰兒來說，怎么愛他/她都不過分，爸爸媽媽要和寶寶保持親密互動，一歲以后給孩子自由去探索世界，鼓勵孩子的活力流動。同時我也十分贊同，其實無論什么時候，父母都有自己的事情，都致力于實現(xiàn)自己的生命價值。爸爸媽媽努力給寶寶提供盡可能好的生活條件和資源，但我不認(rèn)同大多數(shù)中國家長念叨的：一切為了孩子，這樣家庭的孩子背負(fù)著全家的希望與寄托太累了，孩子只須承擔(dān)他一個人的生命重量，而不必承擔(dān)父母乃至祖父母外祖父母的生命重量，也就沒那么累。我也不需要孩子孝順我，我不要用父母的身份去控制和道德綁架我的孩子，權(quán)力的本質(zhì)是控制，權(quán)力和控制的對立面，是愛與自由。我只需要我的孩子愛我就好。
