新聽到一個(gè)詞匯，配得感。

自卑的人配得感很低，覺得自己何德何能，我不配，我不值得?？偸菓岩勺约海瑑?nèi)歸因，覺得自己沒有能力，陷入永久的自卑情結(jié)中，痛苦，害怕，掙扎，自我懷疑。

自信的人配得感就會很高，覺得自己值得擁有，自信放光芒，自信也是一種能力呀！我可以，我能夠，我值得。多么美好的詞匯呀！

自信可以讓人輕松，豁達(dá)，從容，我想要這樣的自我。

上一份工作，我覺得自己不可以，但是我的領(lǐng)導(dǎo)和同事都說我可以，我退縮了。想學(xué)習(xí)新的東西，有不少人都愿意誠心相教，師傅說我人好，誠信可教，那一刻我覺得我值得，我的值得需要從外部經(jīng)驗(yàn)來提升。如果這樣提升，我也很樂意呀。

只要能增強(qiáng)自信，提升我自己，有何不可呢！

曾一個(gè)人長途騎行，別人跟我說好棒呀，我覺得就是勇敢的做了自己想做的事而已，偶爾自己回憶起來會洋洋得意?？梢耘荞R拉松，別人說你好棒呀。其實(shí)這個(gè)很多人都可以做到，堅(jiān)持就好了。別人的鼓勵和贊美在低配得感的我看來，沒有什么了不起，但是在自信的人看來，就是可以呀！

我覺得我可以。