你們說(shuō)人生的意義是什么呢?我個(gè)人覺(jué)得就是吃好吃的東西,做自己喜歡做的事,關(guān)心我們身邊的人??吹竭@個(gè)回答你們應(yīng)該就該知道我是個(gè)“吃貨”了吧!嘿嘿
那么作為一個(gè)喜歡吃的人,大多也喜歡研究美食自己動(dòng)手做。因?yàn)橄矚g吃的人,一定有顆好奇心。凡事有好奇心的人,對(duì)任何事物都有興趣。前兩天,我的小伙伴,請(qǐng)我去吃蟹肉煲,結(jié)果店鋪生意太好,根本排不號(hào),等了一個(gè)多小時(shí)還剩下80桌,于是果斷放棄了。回來(lái)以后看到朋友圈里有人發(fā)了那家店的招牌菜——蟹肉煲。看著照片,我就在琢磨,這個(gè)做起來(lái)應(yīng)該也是不難的。我尋思著,周五不用上班,可以休息一天,我可以自己嘗試著做的。
早上上超市買了材料,不巧的是沒(méi)有螃蟹了,所以改做明蝦煲。(步驟圖沒(méi)拍)
所需要的材料:雞爪,明蝦,土豆,郫縣豆瓣醬,芹菜,姜,蒜,蔥,八角,鹽,味精
步驟如下:
1.雞爪去爪子、切段,洗凈放鍋里燙一下。(可以加點(diǎn)姜片和料酒去腥味)
2.明蝦去掉頭部的刺和須,洗凈后放鍋里撈一下。(蝦可以后背開(kāi)下比較入味。不要煮太久,水開(kāi)放下一分鐘左右撈起來(lái))
3.土豆洗凈切塊。(土豆要泡水里,不然容易氧化)
4.鍋加熱后放油,放入適量郫縣豆瓣醬,芹菜頭(芹菜悶爛以后味道很好,或者喜歡洋蔥的也可以放洋蔥),姜,蒜,蔥頭(喜歡辣可以放辣椒醬,我還習(xí)慣放料酒)入鍋翻炒。放入八角,鹽巴,味精,土豆和雞爪翻炒之后,加水旺火燒開(kāi)后小火慢慢燉,直至土豆和雞爪熟爛。
5.等土豆和雞爪熟爛得差不多了,再放入明蝦再煮差不多十分鐘。
6.放上蔥,芹菜葉,起鍋。

賣相是差了點(diǎn),但是味道還是不錯(cuò)的(真真的!吃了賊多,吃飽了接著運(yùn)動(dòng))我的這張照片上有花蛤,我覺(jué)的花蛤做出來(lái)不是特別好,有點(diǎn)海腥味,所以省略不說(shuō)。做完明蝦煲,我還做了個(gè)雞胸肉燕丸。因?yàn)樽罱跍p肥,健身,那么雞胸肉又是最適合減肥的人吃的肉類。雞胸肉蛋白質(zhì)含量較高,且易被人體吸收入利用,含有對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用的磷脂類。雞胸肉中富含的咪唑二肽具有改善記憶功能的作用。老人,病人,體弱者更宜食用。肥胖或胃腸較弱、擔(dān)心患糖尿病、動(dòng)脈硬化的人,應(yīng)該多吃雞胸肉。感冒發(fā)熱、內(nèi)火偏旺、痰濕偏重之人、患有熱毒癤腫之人忌食。(順便科普下,嘿嘿)
雞胸肉燕丸制作步驟和包餛飩一樣,燕皮是用肉,蛋和面粉做的,吃起來(lái)口感很好。單純煮湯也是很不錯(cuò)的,既營(yíng)養(yǎng),又美味。做雞胸肉燕丸,我覺(jué)的單純只有雞胸肉肯定不好吃,所以我加了些白菜,蔥花,胡蘿卜還有些調(diào)料,讓它看上去色香味更全些。包好,上鍋蒸熟,冷卻后放冰箱速凍,想吃拿出來(lái)煮一煮,很方便。


下午的時(shí)候朋友來(lái)找我玩, 晚上舍友回來(lái),吃了我做的明蝦煲和雞胸肉燕丸,直說(shuō)好吃。吃完的時(shí)候,她對(duì)我說(shuō)“就你會(huì)折騰,好不容易休息一天,我才不會(huì)特意去買菜做飯呢,隨便煮個(gè)面條或者外賣對(duì)付下就好了。”她說(shuō)她愛(ài)吃不愛(ài)做。我覺(jué)的偶爾做做菜是件很享受的事,看著擺上桌的飯菜,自己會(huì)很有成就感。當(dāng)你想要吃東西的時(shí)候,千萬(wàn)別太虧待了自己,做餐好吃的享受下,這樣的生活不是更充實(shí)?
俗話說(shuō):自己動(dòng)手豐衣足食,第一次做明蝦煲和雞胸肉燕丸還是很成功的。什么事情都可以是一通百通的,原理都差不多。做多了同一個(gè)性質(zhì)的事,你就能掌握其中的一些小訣竅,即使有些新改變,也不至于手足無(wú)措。正所謂萬(wàn)變不離其宗,對(duì)吧?
好好吃飯,就是好好愛(ài)自己,要盡量地學(xué)習(xí),盡量的經(jīng)歷,盡量的吃好吃的,人生就會(huì)比較美好一些。
蔡瀾:“人生的意義就是 吃吃喝喝,就這么簡(jiǎn)單和基本,因?yàn)楹?jiǎn)單和基本最美麗。和女朋友吃的東西最好吃,媽媽做的菜任何時(shí)候都好吃。不一定最貴的食物最好吃。芥菜任何時(shí)候吃都美味,蔬菜不甜的帶點(diǎn)苦,更似人生?!?/p>