內(nèi)心的那匹馬

我體驗到一種前所未有的輕松和極大的自由。顛覆了我一直想規(guī)劃想控制的心，其實我根本不需要去規(guī)劃、去控制，因為我的內(nèi)心已經(jīng)開始做這些了，全部在潛意識層面開展得好好的。而我的大腦也經(jīng)常和內(nèi)心對著干，所以經(jīng)常會撕扯痛苦。我想調(diào)整未來的行事方式，盡量做得“粗”一些，多給自己彈性和空間去放一放內(nèi)心這匹馬。感恩！

摩登情愛

從高中開始就擁有超強(qiáng)的自制力，想想挺可怕的。覺得打游戲、看片子都是不重要的事情，也很少去做，覺得學(xué)習(xí)和工作才是正經(jīng)事兒，真的很可怕的想法。今天逆著自己的原有性子開始一本正經(jīng)看片。收藏了很久的《摩登情愛》，真要命，每一集都有淚點(diǎn)。好看，明天接著看！感恩！

K的喜悅

機(jī)緣巧合和她走近，可能也是吸引力法則吧，在某段時間我們互相需要頻繁溝通交流。今天她出乎意料地和我分享她的喜悅，她感覺飲食和運(yùn)動有了成效，開始想象夏日的美好！挺為她開心的。感恩！

專注森林

每過一段時間要重度用幾天，兒子看到我在用，也一定要種樹，寶寶的可愛。在工作、看片的時候“深度專注”一下，感覺好很多（特別是看片，避免干擾）。感恩！