定投健康——2021冬至雪天10公里
今天是冬至,早上7:00被鬧鐘吵醒,按慣例,要跑10km。起來(lái),看窗外,居然下雪啦。頓時(shí)興奮起來(lái)了。為什么?因?yàn)橛挚梢匝┨炫懿搅?。很多跑友一到天氣不好就?huì)繞開(kāi)挑一個(gè)好天再跑,我不一樣,我喜歡在惡劣天氣跑步。因?yàn)槟菢涌梢藻憻捨业囊庵荆ゾ毼业男男浴?/p>
媳婦說(shuō):“雪天你又跑步,真有病“。我沒(méi)有受什么影響,我跑步第7個(gè)年頭了,每周末至少10km的習(xí)慣一直保持得不錯(cuò),不管是什么天氣。
雪天跑步,按照之前經(jīng)驗(yàn),必須穿好裝備,做好準(zhǔn)備。我拿出壓箱底的防滑越野鞋(腳底是像搓衣板那種帶棱的牛筋底),穿上長(zhǎng)袖內(nèi)膽,防風(fēng)外套,喝好熱開(kāi)水,出發(fā)!
到樓下,做熱身活動(dòng)2分鐘,確實(shí)挺冷。
11月7號(hào),下雪,還挺大,這在天津來(lái)講實(shí)屬罕見(jiàn),在天津呆這么多年,這么早下雪的并且很大的情況非常少。
跑起來(lái),邊跑邊欣賞這難得一見(jiàn)的雪景。路上有爸爸帶著小朋友打雪仗,車(chē)都小心翼翼怕踩不住,交警在雪中執(zhí)勤,忙碌的人們,風(fēng)雪是阻擋不住的。
在人行道上,偶爾有大理石路面,還會(huì)一個(gè)趔趄差點(diǎn)摔倒,手撐一下,又起來(lái)跑。時(shí)不時(shí),停一下拍下這雪景。有時(shí)看到樹(shù)穿了銀裝變的很精神,來(lái)一張;看到海河在雪霧下的壯美,來(lái)一張;看到一旁是紅葉的小路有無(wú)人踩過(guò)的厚厚積雪,蹲下來(lái)來(lái)一張。就這這樣邊跑邊拍,不知不覺(jué)5km了。雪越下越大,要繼續(xù)嗎?返回吧,不行,必須要跑滿(mǎn)10km。這樣的信念支撐著我繼續(xù)向前。過(guò)了河上的橋返回,返回居然是頂風(fēng),雪飄過(guò)來(lái)打在臉上,有點(diǎn)小刀割肉的感覺(jué)。繼續(xù),往前,腳下每一步都小心翼翼,生怕摔跤,選擇雪后的地方踩著跑,吸著冷氣搜搜的,腳下咯吱咯吱的,那感覺(jué)很好。很興奮,小時(shí)候的感覺(jué)回來(lái)了。
500m,到6km,7km,這雪景,讓我想起大雪紛飛的新疆,唱起了歌《花兒為什么這樣紅》,邊跑邊唱,唱累了,讓手機(jī)播放這首歌,華為手機(jī)又播放了其他豪邁的歌曲,比如”我的家鄉(xiāng)是黃河“,這些大氣豪邁的歌曲支撐著我繼續(xù)向前。
給自己路一小段,喊個(gè)加油,還有3km,還有2km,這種跑步是孤獨(dú)的,自己給自己加油打氣,這難道不像我們的人生嗎?高處不勝寒,到后面都是孤獨(dú)的,自己要學(xué)會(huì)享受這樣的孤獨(dú)。
慢慢到了市內(nèi),人多了起來(lái),當(dāng)我從他們身邊跑過(guò)時(shí),人們看到我,滿(mǎn)頭積雪白花花的,眼鏡上結(jié)冰了,很是驚訝!甚至仿佛聽(tīng)到有人說(shuō),神經(jīng)病吧,這天還跑,也有人說(shuō):嗨,小伙子,你真棒!
分不清是什么了,我跑我自己的。就這樣。
跑完,發(fā)了朋友圈,有人說(shuō)你雪天還跑,我淡淡的回復(fù),我每周末都跑10km,今天只是執(zhí)行例行定投健康,不因?yàn)槭裁刺鞖狻?/p>






