6月5號-6月11號
A 成就
1.完成 Susan 的課程 2節(jié):批判性思維;概率和統(tǒng)計思維。都是需要反復(fù)閱讀,不斷內(nèi)化的內(nèi)容,非常的慶幸能在我塑造全新價值觀的時候遇到她。
2.完成 分答小講三公子針對理財?shù)恼n程還有商業(yè)保險,并做好筆記。六月份的財務(wù)收支狀況我已經(jīng)重新理了一遍,現(xiàn)在開始重新記賬,思路也清晰了很多。
3.最近每隔幾天都會收拾自己的物件,已經(jīng)扔掉不少東西了,也對自己的衣物做了處理,這一下子就緩解了自己的購物欲望,現(xiàn)在想要買東西就會問自己:你真的很喜歡ta么?ta真的是你必不可少的么?ta有資格占用你的空間么? 這樣下來,就會冷靜很多,在淘寶上買那種兩件減價的產(chǎn)品也不會猶豫的只買一件。現(xiàn)在我正真的開始領(lǐng)悟到極簡主義的思想了。
4.下載完整個塔克的視頻,以后就可以慢慢專心功課這些教學(xué)視頻了。
5.練車一天半:學(xué)會側(cè)方停車,左右倒庫。
6.《第二性》看到300頁,并完成相應(yīng)的讀書筆記。
7.電影《嫌疑人X的獻(xiàn)身》,4星推薦:關(guān)心則亂,不過最終還是愛。
8.英語角最后一期 圓滿結(jié)束,這個學(xué)期組織的英語角9期,意識到宣傳的重要性。
9.可以積極的關(guān)注自己的飲食了,多吃水果,少吃米面。
B 反思
1.極簡主義不僅僅是針對我們?nèi)粘5奈锲?,也是對于我們?yīng)對信息泛濫的重要措施,我需要進(jìn)一步的分清楚噪音和信息的差區(qū),減少不必要的注意力損耗。現(xiàn)在我做到的是關(guān)閉朋友圈,但是在做一件事情的時候很容易注意力分散,要持續(xù)冥想訓(xùn)練。
2.給予自己的壓力有點大了,這樣最近晚上都沒有睡好,及時鼓勵自己而不是去責(zé)備沒有完成的事情,另外自己已經(jīng)很久沒有拖延什么重要的事情了。
3.缺乏運(yùn)動,要開始跑步:一周2次開始。
C.She designed a life she loved



