自由成長的人生，認(rèn)識(shí)自己了解自己所思所想時(shí)刻覺察每一個(gè)念頭回歸念頭的本源
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? ? ? 在我們使用的詞匯中，“我應(yīng)該”二字是極其熟悉的，然而不幸的是，這個(gè)詞承載了眾多壓力，包括內(nèi)疚、恐懼、恥辱后悔等負(fù)面情緒。通常，當(dāng)我們說“我應(yīng)該……”時(shí)，我們甚至意識(shí)不到隨之而來的隱隱的憂慮、壓力和崩潰感?！p療愈（尼克.奧特納）
? ? ? ? 有一個(gè)女孩正在和男孩談戀愛。有一天約會(huì)完男孩要坐車回去，趕公交車那一刻女孩因?yàn)闆]拿穩(wěn)不小心被男孩碰到掉在了地上去男孩因?yàn)橼s車而沒有幫女孩撿起手機(jī)，急急忙忙跑上了車子。而撿起手機(jī)那一刻女孩心理有點(diǎn)難受“這貨幫我撿起來會(huì)死阿”后來女孩一回想每次男孩都是趕車過來見自己，經(jīng)常因?yàn)榕阕约憾鴽]趕到最后一班車回家。
? ? ? ? ? 這事兒女孩都理解了，而男孩在到家門口拿鑰匙的時(shí)候鑰匙掉到地上了。男孩瞬間想到自己不小心碰到女朋友的手機(jī)掉地上趕時(shí)間而沒有考慮女孩的感受。男孩發(fā)微信給女孩：“我應(yīng)該幫你撿起手機(jī)的”男孩發(fā)這句話的時(shí)候帶有內(nèi)疚感。女孩收到微信那一刻非常感動(dòng)！
? ? ? ? ? ? 其實(shí)事情已經(jīng)在女孩的心中過去，但是對于男孩來說這件事情出現(xiàn)了同時(shí)，自己應(yīng)該這樣做！回歸事件上來，女孩并沒有生氣，但是男孩處在于我應(yīng)該這樣撿起手機(jī)的空間和地點(diǎn)里。
? ? ? ? 男孩突然心中回想到了小時(shí)候，似乎也是發(fā)生類似的事情過。在男孩小的時(shí)候媽媽做著手工補(bǔ)貼家用，男孩在周圍玩耍的時(shí)候不小心碰到了手工品被媽媽爆奏然后告訴男孩“你應(yīng)該乖乖坐著，媽媽就不會(huì)從新來，還要花時(shí)間整理東西”?！澳銘?yīng)該聽媽媽的話”男孩腦子里忽然想到了從小到大身邊發(fā)生的一些記憶深處難忘的事情，似乎都和我自己認(rèn)為的“我應(yīng)該聽話我應(yīng)該這樣”和家人告訴他的“你應(yīng)該這樣做，你應(yīng)該好好聽話”和朋友告訴他的“你應(yīng)該這樣和我玩才能愉快的玩?！?。
? ? ? ? 對于兒童來說父母是我們的世界，父母養(yǎng)育我們的恩情莫大，父母是辛辛苦苦的付出！有些觀念詞帶來的心理暗示，是父母并不知道的。
? ? ? ? 我們在成長生活中每一件事情也都是在經(jīng)驗(yàn)在體會(huì)，有時(shí)候是一個(gè)詞讓我們?nèi)缋坠囗斅?lián)想出來了，有時(shí)候是發(fā)生一件終生難忘的事情?？傊@大概是成長吧！
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