

? ? ? 美味的羅宋湯酸酸甜甜,湯中新鮮食材散發(fā)濃郁的香氣,我一口氣吃了3碗。
做法:
1.牛肉冷水泡換幾次水后冷水焯,水中放入料酒、姜片,打去浮沫
2.高壓鍋做上熱水,放入一顆小芹菜,牛肉(牛后腿肉不柴無油脂)加姜片,高壓鍋上汽15分鐘,如普通鍋一小時
3.洋蔥、胡蘿卜、土豆、卷心菜、切滾刀塊,西紅柿去皮切塊
4.鍋燒熱一小塊黃油融化,放入洋蔥爆香,放入西紅柿炒出紅油,加入土豆,煮一會加入胡蘿卜,把燉好的牛肉連湯倒入炒鍋,繼續(xù)煮半小時,臨出鍋加入卷心菜煮5分鐘左右,加入一勺鹽,加入現(xiàn)磨黑胡椒碎。
? ? ? 一鍋美味的羅宋湯就好了,酸酸甜甜,牛肉的香味,黑胡椒的味道,每一位食材都散發(fā)著各自的香氣,吃起來停不下口。
? ? 這道菜的優(yōu)點少油少鹽,營養(yǎng)均衡,減脂時解饞不長肉。