我認為自由是一種感覺。不過身體和心靈帶來的那種自由的感覺是不一樣的。

過去的一年在堅持健身。有一段時間幾乎很瘋狂的練了兩個月，每天都去健身房打卡兩個小時，而且作息很規(guī)律，晚上10點休息，早上七八點起床。每天醒來的時候，都能感覺到自己的細胞好像被激活了一樣，能夠精神飽滿的去工作。整個人似乎被一種積極向上的情緒包裹著，皮膚也變得有光澤。身體處在一種很完美的巔峰狀態(tài)，有種輕快的感覺，腦子很清明，那是我第一次感覺到身體上的自由，第一次感覺自己能夠掌控自己的身體。很可惜后面，因為各種各樣的原因，鍛煉的次數(shù)越來越少。特別是最近兩個月，幾乎都算不上有鍛煉。只有偶爾會跳個繩，每天早上。非常明顯能夠感覺到身體好像又開始變僵了，就好像一把刀，很久不用，就鈍了一樣，活力在下降，亢奮的情緒也消失了。難怪有人說身體就像一個機器一樣，不運動真的會提早報廢。

那心靈上的自由是一種什么樣的感覺呢？我覺得這些年通過讀書，交一些厲害的人做朋友，慢慢的讓我獲得了一點點心靈上的自由。

通過閱讀，明白了很多生活的真相，從前最喜歡自己跟自己過不去，以至于總在各種各樣的痛苦中一遍又一遍的輪回，始終走不出來，直到在直到年前在家休養(yǎng)，因為閱讀看了一系列的哲學和佛學的視頻，豁然開朗。生活的本色就是苦的，那么我們應該竭盡全力的讓自己變得快樂，扎扎實實地盡全力以赴的過好每一天。有一個女學霸曾說過一句話，一個人努力的讀書到底是為了什么？她說是為了感受自由。是的，閱讀開闊視野，讓我們的認知范圍變得更大，自由也隨之而來。

忙碌的工作也給我?guī)砹艘环N充實的感覺，和年輕人待在一起更有活力，看著那些年輕人永遠不知疲倦的樣子，我也被激活了。加之這些年慢慢的也加入了一些小眾的圈子，認識了一群同頻的人，就好像這個寫作打卡群里面的各位，我們已經(jīng)在不知不覺中成為了很親密的朋友。在圈子的影響下，又慢慢找到了一些自己能夠堅持下去的愛好，比如烹飪，比如寫寫東西。雖然這些愛好現(xiàn)在還不足以能夠拿上臺面，但是堅持去做這種感覺就很好。

總之，我們必須得將人生這場游戲玩好，這樣我們才能得到最寶貴的獎賞：自由。