2017年元旦，我住在麗江古城云水茗心客棧的
“本心”禪房，在房間的記事本上，我寫下了一段話，回望我的2016年和“改變”二字。
2016年是我整個人最灰暗的一年，全職媽媽的疲累，婚姻的低谷期，對自己前途的無助和迷茫一起襲來，我生活中的一切都失控了，我的心態(tài)隨之改變，我想不到任何可以改變現(xiàn)狀的辦法，甚至愚蠢的用盡方法把關(guān)系變的更糟糕，我除了盡心照顧孩子就是不停的去刷微博，發(fā)朋友圈，看朋友圈，來顯得自己沒有與社會脫節(jié)，我以為只有別人改變，自己才能得到幸福，我的情緒無時無刻不影響著孩子，我用所有科學(xué)先進(jìn)的育兒理念去養(yǎng)育我的孩子，可是卻用一個最不快樂的身體。孩子很聰明很可愛，很乖巧，但是越長大越膽小，愛哭，敏感，倔強(qiáng)，每次孩子因?yàn)椴幌胨X哭鬧和拒絕刷牙的時候，我的情緒會在一瞬間被燃爆，我不知道該怎么讓她聽話，我不知道該怎么調(diào)節(jié)自己的情緒。
從懷胎十月到拼了命生下她，經(jīng)歷新生兒期，哺乳期，輔食期，慢慢開始學(xué)走路，學(xué)說話，我自認(rèn)是很負(fù)責(zé)任的母親，我學(xué)習(xí)所有科學(xué)的理念，用心照顧孩子的起居，可是這一切在孩子兩歲后慢慢開始失控了，面對孩子一個個無意識的挑戰(zhàn)行為，開始自我意識敏感期，秩序敏感期，我學(xué)習(xí)了，我能夠理解她的行為，可是我根本無法應(yīng)對，我所掌握的孩子吃喝拉撒的育兒知識，根本無法擺平這個時期的孩子，所以家里經(jīng)常會有戰(zhàn)爭，孩子哭，我崩潰，有時候被氣急，也會打打屁股，這些都是和我的信念相違背的，我知道懲罰和責(zé)罵有害無益，但是我不知道該怎么讓她聽話。于是我開始四處關(guān)注育兒公眾號，微博大V，去汲取育兒知識。
2017年1月在雨奇的工作室，我第一次接觸到正面管教這個課程，《正面管教》這本書我很早就買了，但是寥寥翻了幾頁就束之高閣，我驚訝于竟然還有這樣身心共同授課的模式，讓家長在活動中去感悟，讓身體感受，迫不及待的報名參加了課程，很慶幸，還不算晚。
什么是正面管教？
正面管教是一種既不懲罰也不嬌縱的管教孩子的方法，孩子只有在一種和善而堅定的氣氛中，才能培養(yǎng)自律，責(zé)任感，合作以及自己解決問題的能力。才能學(xué)會是他們受益終身的社會技能和生活技能，才能取得良好的學(xué)業(yè)成績。
正面管教以奧地利的現(xiàn)在心理學(xué)之父阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler)和著名兒童心理學(xué)家魯?shù)婪颉さ吕卓怂梗≧udolf Dreikurs)的“個體心理學(xué)”為理論基礎(chǔ)，他們了解維持對所有人——包括兒童的尊嚴(yán)和尊重的重要性。
有兩位美國祖母簡·尼爾森（Jane Nelson)和琳·洛特（Lynn Lott)發(fā)展出體驗(yàn)式家長教育體系——正面管教
正面管教認(rèn)為有效管教的五個標(biāo)準(zhǔn)為：
是否幫助孩子感受到連接（找到歸屬感和價值感）
是否做到了相互的尊重與鼓勵（做到和善和堅定并行）
是否做到了長期有效（懲罰帶來的只是短期效果，甚至?xí)斐珊芏嗖涣嫉拈L期效果，比如撒謊，叛逆，報復(fù)）
是否教會了孩子良好的社會品格和生活技能（尊重，與人的連接，解決問題，合作能力，以及為家庭，學(xué)校，社會做出貢獻(xiàn)的技能）
是否幫助孩子發(fā)現(xiàn)他們是多么的有能力（鼓勵孩子建設(shè)性的支配和使用個人能力與自主性）
從出生起，孩子便在做一些可以形成他們性格，生活目標(biāo)的決定，以及如何對其感知到的不安全感和壓力作出他們自己的回應(yīng)：他們自己是誰，這世界是怎么樣的，他們要做的事求生存，還是求發(fā)展。
在這期間，他們得到最多的引導(dǎo)和反饋，是他的家庭是他的父母，父母的一言一行都會對他形成信念至關(guān)重要。
一直想說說關(guān)于養(yǎng)育行為與期待目標(biāo)之間的悖論，很多家長非常困擾孩子不聽話，看起來他們的養(yǎng)育目標(biāo)是讓孩子聽話，順應(yīng)這樣的養(yǎng)育方法，孩子成年后會是怎么的人？他會有自己的思想嗎？會有獨(dú)立意識嗎？會懂得自己做選擇，自己承擔(dān)后果嗎？有的人在孩子小的時候，看見狗，會夸張的告訴孩子不可以靠近，狗會咬傷你，等孩子大一點(diǎn)，心中的信念已經(jīng)形成，看見狗就會本能的躲，大人就會說，這么大了怕什么狗，這么膽小，沒出息。很多家長以為孩子會自己長大，是的，孩子的身體會自己長大，可是孩子的心靈，孩子的勇氣，孩子的見識，是要在家長的引導(dǎo)幫助下長大的。
這就是我覺得正面管教的魅力，她主導(dǎo)的“和善而堅定”“尊重孩子，尊重自己，尊重當(dāng)下情形”所造就的就是一個個有能力，有信心，有創(chuàng)造力，有同理心，有愛的孩子，這樣的孩子，無論長大后身處何種境地，都會隨遇而安，熱愛生命，堅強(qiáng)不息。
有人會說，不就養(yǎng)個孩子么，有必要這么費(fèi)勁？孩子怎么都能長大，長大什么都能學(xué)會，對這樣說話的人，我只能笑笑，我們這一代小的時候，我們的父輩，我們的祖輩，生活的什么樣的環(huán)境？他們經(jīng)歷戰(zhàn)爭，經(jīng)歷改革，經(jīng)歷發(fā)展，經(jīng)歷貧困，他們是生養(yǎng)了很多孩子，可是當(dāng)溫飽問題是生活的首要問題時，如何教養(yǎng)孩子還重要嗎？孩子不添亂，能長大，就很滿足了，可是我們現(xiàn)在的生活環(huán)境，解決了溫飽，沒有戰(zhàn)爭沒有貧困，孩子的教養(yǎng)問題，就是家庭的首要問題。一個孩子，就像一個齒輪，他小的時候，齒輪有一點(diǎn)偏差，可能家長都不以為然，小的時候沒有什么壓力，錯位的齒輪也許還能運(yùn)作，他慢慢的長大，齒輪的偏差越來越大，生活的壓力，交際的壓力，學(xué)習(xí)的壓力，婚姻的壓力，總有一天會讓這個齒輪崩潰。所以我會不斷的去學(xué)習(xí)，我不是要學(xué)習(xí)做完美的媽媽，而是要做一個了解孩子，接納孩子也被孩子接納，尊重孩子也尊重自己的媽媽，和孩子擁有溝通的橋梁，無論在孩子何時何地，都能做她有能力的后盾。
本來，上完家長班，我已經(jīng)覺得收獲頗豐，能看到自己的情緒，能順應(yīng)接納自己的情緒，生活中學(xué)會用正面語言溝通，學(xué)會對孩子用愛去連接，用正面管教的工具去解決養(yǎng)育中遇到的問題，可是我總覺得自己內(nèi)心有一種動力，想要繼續(xù)在這個團(tuán)體中拿到能量，并把這種讓我受益的教育理念傳播出去，阿德勒個體心理學(xué)的導(dǎo)師姚以婷老師，是曾經(jīng)的宜家家居營銷總監(jiān)，在進(jìn)入心理咨詢行業(yè)，開始傳播正面管教理念后，毅然辭去職務(wù)，十幾年如一日飛往全國各地傳播和教授正面管教理念，我的導(dǎo)師，楊雨奇，最近剛剛決定從國家公務(wù)員行列辭職，去專心做正面管教的相關(guān)宣講，我的講師班同學(xué)，有心理學(xué)博士，有省級公務(wù)員，有律師，有研究生，有自己開工作室的教育傳播者，我為在這樣一群牛人團(tuán)隊里感到自豪，我的心，前所未有的寧靜，情緒也隨著有能力改善一切而平和。
從進(jìn)入優(yōu)益的那一天開始，我停轉(zhuǎn)了兩年多的大腦開始快速旋轉(zhuǎn)，我意識到了，我的改變開始了。。。。。。
