人生愿望實現(xiàn)的最大障礙是認(rèn)知，所以，人生路上的成功與成就大部分都是認(rèn)知的變現(xiàn)。而這個認(rèn)知突破有兩大障礙，一是理解你的自我意識障礙，這是潛意識里的自我防衛(wèi)，它使你難以接受自己的錯誤和弱點。二是理解你的思維盲點障礙，個人的思維方式有時會阻礙你準(zhǔn)確看待事物，所以，人們無法理解自己看不到的東西。

也正是由于人有這兩大認(rèn)知障礙，亞里士多德才定義了悲劇，是人的致命缺陷導(dǎo)致的可怕結(jié)果，而自我意識、思維盲點這兩大認(rèn)知障礙就是人的致命缺陷。所以，人要實現(xiàn)愿望，要取得成功，就需要突破這兩大認(rèn)知障礙，最佳方法就是奉行頭腦極度開放。

一、奉行頭腦極度開放

如果你能承認(rèn)自己有盲點，并以開放的心態(tài)接受其他人可能在某件事上比你看的更準(zhǔn)，他們試圖指出的威脅或機(jī)會確實存在，那么，你就更有可能做出良好的決策。這有利于你改變自己自我意識中的高層次我與低層次我的斗爭結(jié)構(gòu)，人可以修煉到自我意識可控管理，以促進(jìn)做出最佳決策。

這需要你誠懇的相信你也許并不知道最好的解決辦法是什么，并認(rèn)識到，與你知道的東西相比，能不能妥善處理“不知道”才更重要。這需要你認(rèn)識到聽聽其他人的觀點并加以考慮，絕不會削弱你獨立思考、自主決策的自由，只會讓你在決策時有更寬廣的視角。這需要你能成為承認(rèn)自己的缺點與盲點，并總是試圖了解更多，以克服缺陷和盲點。這需要你能夠?qū)ふ易詈玫拇鸢?，而不是你自己能得出的最好答案?/p>

二、領(lǐng)會并感激：深思熟慮的意見分歧

首先，要確認(rèn)一個問題，即在深思熟慮的意見分歧中，你的目標(biāo)不是讓對方相信你是對的，而是弄明白誰是對的，并決定該怎么做。

其次，在方法上，如果你冷靜，平等對待對方，尊重對方，效果就會好的多。因為，人們在發(fā)生分歧的時候變得憤怒是毫無意義的，因為大多數(shù)分歧與其說是威脅，不如說是學(xué)習(xí)的機(jī)會。在學(xué)到東西后改變想法的是贏家，頑固拒絕學(xué)習(xí)的人是輸家。因此，刻意練習(xí)冷靜、尊重與學(xué)習(xí)是最好的開放方法。

再次，在刻意練習(xí)中，學(xué)會“貨比三家”，和可信的、愿意表達(dá)分歧的人一起審視你的觀點，能夠?qū)δ愕纳町a(chǎn)生深刻影響。

三、學(xué)會辨別頭腦封閉和頭腦開放的不同跡象

頭腦封閉的人：不喜歡看到自己的觀點被挑戰(zhàn)；喜歡陳述，而不是提問；更關(guān)心是否被理解而不是理解他人；阻撓其他人發(fā)言；讓自己的觀點獨大而擠掉別人的觀點；缺乏深刻的謙虛意識。

頭腦開放的人：好奇對方看法為何不同而去思考；真誠的相信自己可能是錯的而提出真誠的問題；經(jīng)常覺得有必要從對方的視角看待事物；總是喜歡傾聽而不是發(fā)言；在考慮其他人的觀點的同時保留自己深入思考的能力；在看待事物時時刻在擔(dān)憂自己可能是錯的。

四、理解你如何做到頭腦極度開放

做到頭腦極度開放，需要做一些刻意練習(xí)，借鑒上面做的頭腦極度開放的特征，去嘗試。

首先，經(jīng)常利用痛苦來引導(dǎo)自己進(jìn)行高質(zhì)量的思考。如果你過于堅持一個觀點，當(dāng)某個人或某件事挑戰(zhàn)該觀點時，你就會產(chǎn)生心理痛苦，這種心理痛苦是一種跡象，說明你可能是錯的，你需要以更高質(zhì)量的方式思考這個問題?？赡苣阈枰桃饩毩?xí)，克制你想發(fā)脾氣，調(diào)整你的惱怒感等等。

其次，通過冥想、認(rèn)識自己的思維盲點、重視證據(jù)等打開自己認(rèn)識世界的方式，把頭腦開放作為一種習(xí)慣?；旧?，你養(yǎng)成什么樣的習(xí)慣，就將有什么樣的生活。如果你始終把憤怒感、挫敗感作為提醒自己的跡象，從而冷靜，慢下來，以深思熟慮的方式看待眼前的問題，逐漸的，你的負(fù)面情緒出現(xiàn)的頻率就會大大降低。