翻微博的時候，看到了一個小視頻，里面的一句話讓我印象深刻：

? ? ? 唯有閱讀和健身不可辜負。

?是的，閱讀是鍛煉我們的大腦，而健身是鍛煉我們的身體。

愿意真心誠意的投入和堅持，長時間看下來最終一定是會有收獲的。

不像生活中的很多別的事情，并不是“一分耕耘一分收獲”的，有時候，盡了自己最大的努力，也有可能要接受失敗的結(jié)果。這就是生活的無可奈何。

而在匆匆繁忙的生活中，在層層壓力和任務(wù)的處理中，唯有閱讀和健身，可以將我們從這紛繁的世界中脫離出來，去靜靜的與自己相處，給自己一個空間做一些自己喜歡的事情。

閱讀，這個習(xí)慣，我還在慢慢養(yǎng)成，學(xué)者每一個閱讀完，都總結(jié)一下。不希望所有的東西都只是溜進了腦海，而又飛去了無涯。健身，這個習(xí)慣，是需要一個長時間的刻度去測量，才會發(fā)現(xiàn)“原來自己已經(jīng)走過了這么遠的路！”。

這兩個習(xí)慣， 我選擇認真的做下去，發(fā)現(xiàn)其中的樂趣并在其中享受。并且，長記錄，好讓自己不再急躁，用一個“長時間”的尺度去看待問題。

現(xiàn)在的自己，還是很多的不足，但是一點點的努力，不介意開始的時候有多慢、有多糟糕，堅持下去，肯定會有意外收獲！